BenoîtSPONEM

né en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
1
2020
4
2021
3
2022
6
2023
8
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
Performance trail
Points par course
meilleur ↑60.120172019202120232025
Tes plus longs trails
182.4 km
Rock n Trail - Classement SOLO
12h58'10"26 avril 2025
175 km · 1 430 D+
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
26h43'20"25 juin 2026
101 km · 3 480 D+
Menestrail | Ultra Menestrail
15h59'14"7 décembre 2024
2026
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail25 juin· Vannes· 175 km· 1 430 D+
26h43'20"
351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 1250
Top 28 %
Catégorie · M1M
67ᵉ / 188
Top 36 %
Genre · H
328ᵉ / 1094
Top 30 %
Chrono net 26h43'20"Vitesse 6,5 km/h
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Solo
Trail22 févr.· Lannion· 92 km· 1 600 D+Cote 45
11h58'36"
137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 231
Top 59 %
Chrono net 11h58'36"Vitesse 7,7 km/h
2025
Sur les Traces de Duguesclin | Le Job & Box Trail
Trail22 juin· 25 km· 700 D+Cote 57
2h11'17"
19ᵉ scratch
Chrono net 2h11'17"Vitesse 11,4 km/h
Rock n Trail - Classement SOLO
Trail26 avr.· Muneville le bingard· 182.4 km
12h58'10"
23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 72
Top 32 %
Chrono net 12h58'10"Vitesse 14,1 km/h
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Solo
Trail23 févr.· Lannion· 92 km· 1 500 D+Cote 54
10h05'23"
45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 229
Top 20 %
Chrono net 10h05'23"Vitesse 9,1 km/h
2024
Courses Natures De Noël - Trail 14 km
Trail21 déc.· Pledran· 14 km
1h01'04"
15ᵉ scratch
Chrono net 1h01'04"Vitesse 13,8 km/h
Menestrail | Ultra Menestrail
Trail7 déc.· 101 km· 3 480 D+Cote 49
15h59'14"
98ᵉ scratch
Chrono net 15h59'14"Vitesse 6,3 km/h
Trail La Foetadenn | La Foetadenn
Trail17 nov.· 19 km· 450 D+Cote 54
1h37'05"
19ᵉ scratch
Les Foulées d'Automne - Trail Hillion
Trail27 oct.· 23 km· 500 D+Cote 56
1h50'47"
12ᵉ scratch
Trail Tour de Brière | Le Grand Trail
Trail14 sept.· 48 km· 100 D+Cote 56
3h52'16"
3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 28
Top 11 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
3ᵉ / 22
Top 14 %
Chrono net 3h52'16"Vitesse 12,4 km/h
La Traversée de la Baie de Saint Brieuc
Trail4 mai· Saint-Brieuc· 14 km· 100 D+Cote 57
1h01'03"
15ᵉ scratch
Chrono net 1h01'03"Vitesse 13,8 km/h
Entre Dunes et Bouchots | Les Hauts du Pont Rolland
Trail7 avr.· Hillion· 24 km· 850 D+Cote 57
2h14'36"
40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 540
Top 7 %
Chrono net 2h14'36"Vitesse 10,7 km/h
Trail Glazig | Super Trail
Trail3 févr.· Plourhan· 56 km· 1 250 D+Cote 55
5h40'05"
150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 825
Top 18 %
Chrono net 5h40'05"Vitesse 9,9 km/h
2023
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail2 déc.· 56 km· 2 000 D+Cote 49
7h36'01"
354ᵉ scratch
Les Foulées d'Automne - Trail Hillion
Trail29 oct.· 23 km· 500 D+Cote 57
1h53'50"
15ᵉ scratch
Trail Court Urbain - 22 km
Trail1 oct.· Saint-Brieuc· 22 km
1h37'07"
11ᵉ scratch
Trail de la Vallée de l'Urne
Trail2 sept.· Tregueux· 17 km· 450 D+Cote 56
1h24'46"
14ᵉ scratch
42 km de Le Havre
Trail28 mai· Le Havre· 42 km
3h44'26"
11ᵉ scratch
Viducatrail - Trail 10km
Trail19 mars· Vieux· 10 km
42'36"
9ᵉ scratch
Chrono net 42'36"Vitesse 14,1 km/h
2022
Caen Ca Bouge - Trail nocturne 8km
Trail7 oct.· 8 km
1h28'11"
346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 348
Top 99 %
Chrono net 1h28'11"Vitesse 5,4 km/h
Trail Tour de Brière
Trail10 sept.· 68 km· 120 D+Cote 56
6h34'49"
7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 31
Top 23 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
6ᵉ / 25
Top 24 %
Chrono net 6h34'49"Vitesse 10,3 km/h
Le Havre Urban Trail - Marathon - Solo
Traildate à préciser· 42.195 km
3h44'23"
11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 361
Top 3 %
Chrono net 3h44'23"Vitesse 11,3 km/h
2021
Caen ça bouge - Trail urbain 19km
Trail7 oct.· 19 km
1h23'38"
12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 407
Top 3 %
Chrono net 1h23'38"Vitesse 13,6 km/h
Trail de l'Odon | MARATH’ODON
Trail3 oct.· Baron Sur Odon· 42 km· 780 D+Cote 57
3h39'11"
8ᵉ scratch
Chrono net 3h39'11"Vitesse 11,5 km/h
L'Odyssée du Tue-Vaques | Grand Tue-Vaques
Trail25 sept.· 30 km· 600 D+Cote 60
2h25'19"
7ᵉ scratch
Foulées De L'odon - Course nature 9,25km
Trail19 sept.· Bretteville Sur Odon· 9.25 km
35'21"
9ᵉ scratch
Chrono net 35'21"Vitesse 15,7 km/h
2020
Foulées De L'odon - Course nature 9,3km
Trail20 sept.· Bretteville Sur Odon· 9.3 km
37'38"
21ᵉ scratch
Chrono net 37'38"Vitesse 14,8 km/h
2019
Trail de l'Odon
Trail6 oct.· Baron Sur Odon· 20 km· 252 D+Cote 57
1h33'26"
20ᵉ scratch
Le Havre Urban Trail - Le marathon solo
Trail15 juin· Le Havre· 42.195 km
3h47'41"
9ᵉ scratch
2018
Xtrem Vtt Trail - 20 km
Trail16 sept.· Amaye Sur Orne· 20 km
1h26'40"
4ᵉ scratch
2017
Trail de l'Odon
Trail1 oct.· Baron Sur Odon· 20 km· 252 D+Cote 59
1h25'33"
9ᵉ scratch
Le Havre Urban Trail - Marathon
Trail18 juin· Le Havre· 42.195 km
4h47'28"
65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 405
Top 16 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 130
Top 19 %
Genre · H
64ᵉ / 372
Top 17 %
Chrono net 4h47'28"Vitesse 8,8 km/h
2016
La Villersoise Course Nature - 12km la villersoise course nature
Trail28 août· Villers Bocage· 12 km
45'04"
14ᵉ scratch
2015
Courir Entre Deux "O" - 21,2km nature - Entre 2 O
Trail21 nov.· Caen· 21.2 km
1h30'10"
43ᵉ scratch
2013
Le 5èMe Trail Urbain Mondevillais - course nature de 12km
Trail13 oct.· Mondeville· 12 km
52'45"
23ᵉ scratch
10 Km De La Liberte - 10 Km Route
Trail16 juin· Caen· 10 km
43'46"
251ᵉ scratch

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Trail De L'estuaire De La Dives - Le trail des 100 marches - 15km
Trail15 avril 2018· Cabourg· 15 kmné en 1982SEM8ᵉ
1h12'10"
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