FrançoisRYO
Courses par saison
42012
62013
52014
52015
22016
22017
32018
12019
2020
32021
32022
32023
2024
32025
32026
20263 courses3 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
100.52 km · 4 737 D+
Tarn Valley Trail | Intégrale des Gorges du Tarn
94 km · 8 367 D+
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 92 km
90 km · 5 800 D+
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 90 km
2026
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 90 kmTrail3 juil.· Guillestre· 90 km· 5 800 D+20h31'17"
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 90 km
Trail3 juil.· Guillestre· 90 km· 5 800 D+
20h31'17"
Scratch
73ᵉ / 146
Top 50 %
Catégorie · M1M
16ᵉ / 22
Top 73 %
Genre · H
67ᵉ / 124
Top 54 %
Chrono net 20h31'17"Vitesse 4,4 km/h
Tarn Valley Trail | Intégrale des Gorges du Tarn
Trail2 mai· 100.52 km· 4 737 D+Cote 42
19h45'03"
Beaujolais Runners Trail - 32 kmTrail12 avr.· Fleurie· 32 km· 1 380 D+Cote 433h58'15"
Beaujolais Runners Trail - 32 km
Trail12 avr.· Fleurie· 32 km· 1 380 D+Cote 43
3h58'15"
Scratch
212ᵉ / 431
Top 49 %
Catégorie · M1M
19ᵉ / 36
Top 53 %
Genre · H
190ᵉ / 333
Top 57 %
Chrono net 3h58'15"Vitesse 8,1 km/h
2025
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 92 kmTrail23 août· Vizille· 94 km· 8 367 D+Cote 4130h12'33"
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 92 km
Trail23 août· Vizille· 94 km· 8 367 D+Cote 41
30h12'33"
Scratch
301ᵉ / 378
Top 80 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 95
Top 72 %
Genre · H
269ᵉ / 333
Top 81 %
Chrono net 30h12'33"Vitesse 3,1 km/h
High Trail Vanoise | High Trail Vanoise - Open
Trail12 juil.· Val D'isere· 72 km· 4 850 D+Cote 45
16h05'26"
Trail des Monts d'Ardèche | La Sky'rdèche
Trail17 mai· 36 km· 1 950 D+Cote 44
5h36'00"
2023
Trail de la Meije - 43 kmTrail3 sept.· La Grave· 43 km· 2 600 D+Cote 477h35'41"
Trail de la Meije - 43 km
Trail3 sept.· La Grave· 43 km· 2 600 D+Cote 47
7h35'41"
Scratch
72ᵉ / 123
Top 59 %
Catégorie · M0M
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
57ᵉ / 88
Top 65 %
Chrono net 7h35'41"Vitesse 5,7 km/h
Samoëns Trail Tour - 51 kmTrail17 juin· Samoens· 51 km· 3 687 D+Cote 4411h31'40"
Samoëns Trail Tour - 51 km
Trail17 juin· Samoens· 51 km· 3 687 D+Cote 44
11h31'40"
Scratch
485ᵉ / 724
Top 67 %
Catégorie · M0M
75ᵉ / 93
Top 81 %
Genre · H
418ᵉ / 603
Top 69 %
Chrono net 11h31'40"Vitesse 4,4 km/h
Lozère Trail | 2 rivièresTrail27 mai· 52 km· 2 170 D+Cote 428h27'40"
Lozère Trail | 2 rivières
Trail27 mai· 52 km· 2 170 D+Cote 42
8h27'40"
Scratch
152ᵉ / 215
Top 71 %
Catégorie · M0H
19ᵉ / 21
Top 90 %
Genre · H
124ᵉ / 166
Top 75 %
Chrono net 8h27'40"Vitesse 6,1 km/h
2022
Marath'Bleau - 41 kmTrail10 sept.· Fontainebleau· 42 km· 900 D+Cote 445h08'44"
Marath'Bleau - 41 km
Trail10 sept.· Fontainebleau· 42 km· 900 D+Cote 44
5h08'44"
Chrono net 5h08'44"Vitesse 8,2 km/h
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras | Trail des crêtes
Trail8 juil.· 64 km· 4 200 D+Cote 45
14h43'55"
Trail Nivolet Revard 2022 - MalpassantTrail1 mai· Voglans· 23.6 km· 1 160 D+Cote 492h41'25"
Trail Nivolet Revard 2022 - Malpassant
Trail1 mai· Voglans· 23.6 km· 1 160 D+Cote 49
2h41'25"
Scratch
191ᵉ / 468
Top 41 %
Catégorie · SM0H
105ᵉ / 195
Top 54 %
Genre · H
168ᵉ / 363
Top 46 %
2021
Grand Trail du Lac 2021 - 34 km SoloTrail24 oct.· 34 km5h11'02"
Grand Trail du Lac 2021 - 34 km Solo
Trail24 oct.· 34 km
5h11'02"
Scratch
303ᵉ / 548
Top 55 %
Catégorie · S+M0H
165ᵉ / 240
Top 69 %
Genre · H
255ᵉ / 438
Top 58 %
Grand Trail du Lac du Bourget | Petit Parcours
Trail17 oct.· Le Bourget Du Lac· 34 km· 2 050 D+Cote 46
5h11'02"
Trail de la Frison-Roche | La Frison-Roche
Trail31 août· Beaufort· 42 km· 2 800 D+Cote 45
7h30'07"
2019
Trail de La Rosière | La Rosière
Trail14 juil.· 40 km· 3 000 D+Cote 45
8h27'14"
2018
Trail du Petit Saint-Bernard - 60 kmTrail7 oct.· Bourg St Maurice· 60 km· 3 500 D+Cote 4811h35'52"
Trail du Petit Saint-Bernard - 60 km
Trail7 oct.· Bourg St Maurice· 60 km· 3 500 D+Cote 48
11h35'52"
Scratch
110ᵉ / 157
Top 70 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 79
Top 78 %
Genre · H
101ᵉ / 146
Top 69 %
Chrono net 11h35'52"Vitesse 5,2 km/h
Trail de l'Ile d'Yeu
Trail16 juin· L'ile D’yeu· 45 km· 130 D+Cote 47
4h43'05"
Trail des Tranchées - 32.5 kmTrail25 mars· Verdun· 32.5 km· 680 D+Cote 463h38'03"
Trail des Tranchées - 32.5 km
Trail25 mars· Verdun· 32.5 km· 680 D+Cote 46
3h38'03"
Scratch
513ᵉ / 1088
Top 47 %
Catégorie · SEM
222ᵉ / 405
Top 55 %
Genre · H
486ᵉ / 909
Top 53 %
Chrono net 3h38'03"Vitesse 8,9 km/h
2017
Trail des Jambes Allaire | 9km Diurne
Trail5 nov.· 9 km· 140 D+Cote 39
1h02'26"
Trail du Petit Saint-BernardTrail1 oct.· Seez· 40 km· 2 250 D+Cote 496h49'13"
Trail du Petit Saint-Bernard
Trail1 oct.· Seez· 40 km· 2 250 D+Cote 49
6h49'13"
Scratch
228ᵉ / 406
Top 56 %
Catégorie · SEM
125ᵉ / 191
Top 65 %
Genre · H
196ᵉ / 331
Top 59 %
Chrono net 6h49'13"Vitesse 5,9 km/h
2016
Le Tour de la Grande Casse
Trail21 août· Pralognan-la-Vanoise· 65 km
11h59'34"
Trail des Tranchées sur le Champ de Bataille de Verdun | Poilu
Trail27 mars· 30 km· 700 D+Cote 46
3h42'38"
2015
Le Quechua Tour des Fiz
Trail26 juil.· Passy Plaine - Joux· 61 km
12h58'26"
Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail5 juil.· Pralognan-la-Vanoise· 73 km
13h09'22"
Trail du Pays de Sully - 35 kmTrail21 juin· Rosny Sur Seine· 35 km3h32'23"
Trail du Pays de Sully - 35 km
Trail21 juin· Rosny Sur Seine· 35 km
3h32'23"
Scratch
42ᵉ / 123
Top 34 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 36
Top 44 %
Genre · H
41ᵉ / 110
Top 37 %
Chrono net 3h32'23"Vitesse 9,9 km/h
Transju'Trail - 72 kmTrail7 juin· Morez· 72 km11h18'23"
Transju'Trail - 72 km
Trail7 juin· Morez· 72 km
11h18'23"
Scratch
160ᵉ / 299
Top 54 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 120
Top 65 %
Genre · H
150ᵉ / 275
Top 55 %
Chrono net 11h18'23"Vitesse 6,4 km/h
Trail de Vulcain - 42 kmTrail28 mars· Volvic· 42 km5h50'54"
Trail de Vulcain - 42 km
Trail28 mars· Volvic· 42 km
5h50'54"
Scratch
244ᵉ / 616
Top 40 %
Catégorie · SEM
100ᵉ / 207
Top 48 %
Genre · H
234ᵉ / 547
Top 43 %
Chrono net 5h50'54"Vitesse 7,2 km/h
2014
Le Tour de la Grande Casse
Trail24 août· Pralognan-la-Vanoise· 65 km
12h10'36"
Ice Trail TarentaiseTrail13 juil.· Val D'Isère· 65 km13h45'22"
Ice Trail Tarentaise
Trail13 juil.· Val D'Isère· 65 km
13h45'22"
Scratch
203ᵉ / 322
Top 63 %
Catégorie · SEM
112ᵉ / 173
Top 65 %
Genre · H
189ᵉ / 296
Top 64 %
Chrono net 13h45'22"Vitesse 4,7 km/h
Trail De L'Ile D'Yeu 45 km
Trail14 juin· Port-Joinville· 45 km
5h05'10"
Trail des Lavoirs - 29 kmTrail27 avr.· Chevreuse· 29 km3h37'01"
Trail des Lavoirs - 29 km
Trail27 avr.· Chevreuse· 29 km
3h37'01"
Scratch
296ᵉ / 601
Top 49 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 184
Top 61 %
Genre · H
279ᵉ / 505
Top 55 %
Chrono net 3h37'01"Vitesse 8,0 km/h
Trail Du Josas - Trail 35 Km
Trail6 avr.· Jouy-En-Josas· 35 km
3h49'33"
2013
SaintexpressTrail8 déc.· Ste Catherine· 44 km· 941 D+5h33'22"
Saintexpress
Trail8 déc.· Ste Catherine· 44 km· 941 D+
5h33'22"
Scratch
535ᵉ / 2171
Top 25 %
Catégorie · SEM
304ᵉ / 896
Top 34 %
Genre · H
489ᵉ / 1706
Top 29 %
Chrono net 5h33'22"Vitesse 7,9 km/h
Ultra Trail du VercorsTrail7 sept.· Lans En Vercors· 86 km15h37'59"
Ultra Trail du Vercors
Trail7 sept.· Lans En Vercors· 86 km
15h37'59"
Scratch
142ᵉ / 230
Top 62 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 91
Top 71 %
Genre · H
135ᵉ / 214
Top 63 %
Chrono net 15h37'59"Vitesse 5,5 km/h
Morvan Oxygène Trail - 45 kmTrail7 juil.· Château-Chinon· 45 km6h01'03"
Morvan Oxygène Trail - 45 km
Trail7 juil.· Château-Chinon· 45 km
6h01'03"
Scratch
31ᵉ / 83
Top 37 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 33
Top 39 %
Genre · H
30ᵉ / 78
Top 38 %
Chrono net 6h01'03"Vitesse 7,5 km/h
Trail De L'Ile D'Yeu 45 km
Trail15 juin· Port-Joinville· 45 km
4h41'39"
Trail Nivolet-Revard - 51 kmTrail5 mai· Voglans· 51 km7h34'44"
Trail Nivolet-Revard - 51 km
Trail5 mai· Voglans· 51 km
7h34'44"
Scratch
277ᵉ / 410
Top 68 %
Catégorie · SEM
121ᵉ / 162
Top 75 %
Genre · H
256ᵉ / 377
Top 68 %
Chrono net 7h34'44"Vitesse 6,7 km/h
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 36 kmTrail14 avr.· Bonnelles· 36 km3h42'09"
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 36 km
Trail14 avr.· Bonnelles· 36 km
3h42'09"
Scratch
60ᵉ / 173
Top 35 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 45
Top 53 %
Genre · H
57ᵉ / 149
Top 38 %
Chrono net 3h42'09"Vitesse 9,7 km/h
2012
Impérial Trail Fontainebleau - 35.6 kmTrail22 sept.· Fontainebleau· 35.6 km4h45'37"
Impérial Trail Fontainebleau - 35.6 km
Trail22 sept.· Fontainebleau· 35.6 km
4h45'37"
Scratch
97ᵉ / 289
Top 34 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 121
Top 44 %
Genre · H
91ᵉ / 249
Top 37 %
Chrono net 4h45'37"Vitesse 7,5 km/h
Trail De L'Ile D'Yeu 45 km
Trail23 juin· Port-Joinville· 45 km
4h47'05"
Trail des Forts du Grand Besançon - 28 kmTrail13 mai· Besancon· 28 km3h14'42"
Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km
Trail13 mai· Besancon· 28 km
3h14'42"
Scratch
390ᵉ / 731
Top 53 %
Catégorie · SEM
193ᵉ / 286
Top 67 %
Genre · H
365ᵉ / 626
Top 58 %
Chrono net 3h14'42"Vitesse 8,6 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 kmTrail24 mars· St Quentin En Yvelines - Paris· 30 km3h10'57"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail24 mars· St Quentin En Yvelines - Paris· 30 km
3h10'57"
Scratch
459ᵉ / 1287
Top 36 %
Catégorie · SEM
221ᵉ / 458
Top 48 %
Genre · H
418ᵉ / 975
Top 43 %
Chrono net 3h10'57"Vitesse 9,4 km/h