FrançoisRYO

né en 1985
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
50 courses
2011 à 2026
101 km
plus long trail · 4 737 D+
3h35'38"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
6
2012
6
2013
5
2014
5
2015
3
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2020
3
2021
3
2022
3
2023
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 90 km
Trail3 juil.· Guillestre· 90 km
20h31'17"
13'41/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 146
Top 50 %
Catégorie · M1M
16ᵉ / 22
Top 73 %
Genre · H
67ᵉ / 124
Top 54 %
Chrono net 20h31'17"Allure 13'41/kmVitesse 4,4 km/h
Tarn Valley Trail | Intégrale des Gorges du Tarn
Trail2 mai· 100.52 km· 4 737 D+Cote 42
19h45'03"
11'47/km383ᵉ scratch
Beaujolais Runners Trail - 32 km
Trail12 avr.· Fleurie· 32 km· 1 380 D+Cote 43
3h58'15"
7'27/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 431
Top 49 %
Catégorie · M1M
19ᵉ / 36
Top 53 %
Genre · H
190ᵉ / 333
Top 57 %
Chrono net 3h58'15"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2025
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 92 km
Trail23 août· Vizille· 92 km· 8 367 D+Cote 41
30h12'33"
19'42/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 378
Top 80 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 95
Top 72 %
Genre · H
269ᵉ / 333
Top 81 %
Chrono net 30h12'33"Allure 19'42/kmVitesse 3,0 km/h
High Trail Vanoise | High Trail Vanoise - Open
Trail12 juil.· Val D'isere· 72 km· 4 850 D+Cote 45
16h05'26"
13'25/km110ᵉ scratch
Trail des Monts d'Ardèche | La Sky'rdèche
Trail17 mai· 36 km· 1 950 D+Cote 44
5h36'00"
9'20/km131ᵉ scratch
Marathon de Rome
Route16 mars· RomeItalie· 42.195 km
3h35'38"RP
5'07/km4 219ᵉ scratch
Scratch
4219ᵉ / 21926
Top 19 %
Catégorie · M
2017ᵉ / 9078
Top 22 %
Genre · H
3837ᵉ / 16185
Top 24 %
Chrono net 3h35'38"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Trail de la Meije - 43 km
Trail3 sept.· La Grave· 43 km· 2 600 D+Cote 47
7h35'41"
10'36/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 123
Top 59 %
Catégorie · M0M
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
57ᵉ / 88
Top 65 %
Chrono net 7h35'41"Allure 10'36/kmVitesse 5,7 km/h
Samoëns Trail Tour - 51 km
Trail17 juin· Samoens· 51 km· 3 800 D+Cote 44
11h31'40"
13'34/km485ᵉ scratch
Scratch
485ᵉ / 724
Top 67 %
Catégorie · M0M
75ᵉ / 93
Top 81 %
Genre · H
418ᵉ / 603
Top 69 %
Chrono net 11h31'40"Allure 13'34/kmVitesse 4,4 km/h
Lozère Trail | 2 rivières
Trail27 mai· 52 km· 2 170 D+Cote 42
8h27'40"
9'46/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 215
Top 71 %
Catégorie · M0H
19ᵉ / 21
Top 90 %
Genre · H
124ᵉ / 166
Top 75 %
Chrono net 8h27'40"Allure 9'46/kmVitesse 6,1 km/h
2022
Marath'Bleau - 41 km
Trail10 sept.· Fontainebleau· 41 km· 900 D+Cote 44
5h08'08"
7'31/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 399
Top 55 %
Catégorie · M0M
40ᵉ / 57
Top 70 %
Genre · H
199ᵉ / 345
Top 58 %
Chrono net 5h08'08"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras | Trail des crêtes
Trail8 juil.· 64 km· 4 200 D+Cote 45
14h43'55"
13'49/km111ᵉ scratch
Trail Nivolet Revard 2022 - Malpassant
Trail1 mai· Voglans· 23.6 km· 1 160 D+Cote 49
2h41'25"
6'50/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 468
Top 41 %
Catégorie · SM0H
105ᵉ / 195
Top 54 %
Genre · H
168ᵉ / 363
Top 46 %
2021
Grand Trail du Lac 2021 - 34 km Solo
Trail24 oct.· 34 km
5h11'02"
9'09/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 548
Top 55 %
Catégorie · S+M0H
165ᵉ / 240
Top 69 %
Genre · H
255ᵉ / 438
Top 58 %
Grand Trail du Lac du Bourget | Petit Parcours
Trail17 oct.· Le Bourget Du Lac· 34 km· 2 050 D+Cote 46
5h11'02"
9'09/km303ᵉ scratch
Trail de la Frison-Roche | La Frison-Roche
Trail31 août· Beaufort· 42 km· 2 800 D+Cote 45
7h30'07"
10'43/km95ᵉ scratch
2019
Trail de La Rosière | La Rosière
Trail14 juil.· 40 km· 3 000 D+Cote 45
8h27'14"
12'41/km86ᵉ scratch
2018
Trail du Petit Saint-Bernard - 60 km
Trail7 oct.· Bourg St Maurice· 60 km· 3 500 D+Cote 48
11h35'52"
11'36/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 157
Top 70 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 79
Top 78 %
Genre · H
101ᵉ / 146
Top 69 %
Chrono net 11h35'52"Allure 11'36/kmVitesse 5,2 km/h
Trail de l'Ile d'Yeu
Trail16 juin· L'ile D’yeu· 45 km· 130 D+Cote 47
4h43'05"
6'17/km68ᵉ scratch
Trail des Tranchées - 32.5 km
Trail25 mars· Verdun· 32.5 km· 680 D+Cote 46
3h38'03"
6'43/km513ᵉ scratch
Scratch
513ᵉ / 1088
Top 47 %
Catégorie · SEM
222ᵉ / 405
Top 55 %
Genre · H
486ᵉ / 909
Top 53 %
Chrono net 3h38'03"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Meursault By Night
Route9 déc.· Meursault· 14 km
1h34'41"
6'46/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 399
Top 46 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 134
Top 59 %
Genre · H
172ᵉ / 331
Top 52 %
Chrono net 1h34'41"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des Jambes Allaire | 9km Diurne
Trail5 nov.· 9 km· 140 D+Cote 39
1h02'26"
6'56/km77ᵉ scratch
Trail du Petit Saint-Bernard
Trail1 oct.· Seez· 40 km· 2 250 D+Cote 49
6h49'13"
10'14/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 406
Top 56 %
Catégorie · SEM
125ᵉ / 191
Top 65 %
Genre · H
196ᵉ / 331
Top 59 %
Chrono net 6h49'13"Allure 10'14/kmVitesse 5,9 km/h
2016
Le Tour de la Grande Casse
Trail21 août· Pralognan-la-Vanoise· 65 km
11h59'34"
11'04/km72ᵉ scratch
Trail des Tranchées sur le Champ de Bataille de Verdun | Poilu
Trail27 mars· 30 km· 700 D+Cote 46
3h42'38"
7'25/km292ᵉ scratch
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km (Edition spéciale)
Route12 mars· Montfort L'Amaury· 18 km
1h55'03"
6'24/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 299
Top 72 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 97
Top 75 %
Genre · H
187ᵉ / 250
Top 75 %
Chrono net 1h55'03"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Le Quechua Tour des Fiz
Trail26 juil.· Passy Plaine - Joux· 61 km
12h58'26"
12'46/km126ᵉ scratch
Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail5 juil.· Pralognan-la-Vanoise· 73 km
13h09'22"
10'49/km124ᵉ scratch
Trail du Pays de Sully - 35 km
Trail21 juin· Rosny Sur Seine· 35 km
3h32'23"
6'04/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 123
Top 34 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 36
Top 44 %
Genre · H
41ᵉ / 110
Top 37 %
Chrono net 3h32'23"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Transju'Trail - 72 km
Trail7 juin· Morez· 72 km
11h18'23"
9'25/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 299
Top 54 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 120
Top 65 %
Genre · H
150ᵉ / 275
Top 55 %
Chrono net 11h18'23"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Trail de Vulcain - 42 km
Trail28 mars· Volvic· 42 km
5h50'54"
8'21/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 616
Top 40 %
Catégorie · SEM
100ᵉ / 207
Top 48 %
Genre · H
234ᵉ / 547
Top 43 %
Chrono net 5h50'54"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2014
Le Tour de la Grande Casse
Trail24 août· Pralognan-la-Vanoise· 65 km
12h10'36"
11'14/km96ᵉ scratch
Ice Trail Tarentaise
Trail13 juil.· Val D'Isère· 65 km
13h45'22"
12'42/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 322
Top 63 %
Catégorie · SEM
112ᵉ / 173
Top 65 %
Genre · H
189ᵉ / 296
Top 64 %
Chrono net 13h45'22"Allure 12'42/kmVitesse 4,7 km/h
Trail De L'Ile D'Yeu 45 km
Trail14 juin· Port-Joinville· 45 km
5h05'10"
6'47/km56ᵉ scratch
Trail des Lavoirs - 29 km
Trail27 avr.· Chevreuse· 29 km
3h37'01"
7'29/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 601
Top 49 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 184
Top 61 %
Genre · H
279ᵉ / 505
Top 55 %
Chrono net 3h37'01"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Trail Du Josas - Trail 35 Km
Trail6 avr.· Jouy-En-Josas· 35 km
3h49'33"
6'34/km128ᵉ scratch
2013
Saintexpress
Trail8 déc.· Ste Catherine· 44 km· 941 D+
5h33'22"
7'35/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 2171
Top 25 %
Catégorie · SEM
304ᵉ / 896
Top 34 %
Genre · H
489ᵉ / 1706
Top 29 %
Chrono net 5h33'22"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Ultra Trail du Vercors
Trail7 sept.· Lans En Vercors· 86 km
15h37'59"
10'54/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 230
Top 62 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 91
Top 71 %
Genre · H
135ᵉ / 214
Top 63 %
Chrono net 15h37'59"Allure 10'54/kmVitesse 5,5 km/h
Morvan Oxygène Trail - 45 km
Trail7 juil.· Château-Chinon· 45 km
6h01'03"
8'01/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 83
Top 37 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 33
Top 39 %
Genre · H
30ᵉ / 78
Top 38 %
Chrono net 6h01'03"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Trail De L'Ile D'Yeu 45 km
Trail15 juin· Port-Joinville· 45 km
4h41'39"
6'16/km45ᵉ scratch
Trail Nivolet-Revard - 51 km
Trail5 mai· Voglans· 51 km
7h34'44"
8'55/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 410
Top 68 %
Catégorie · SEM
121ᵉ / 162
Top 75 %
Genre · H
256ᵉ / 377
Top 68 %
Chrono net 7h34'44"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 36 km
Trail14 avr.· Bonnelles· 36 km
3h42'09"
6'10/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 173
Top 35 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 45
Top 53 %
Genre · H
57ᵉ / 149
Top 38 %
Chrono net 3h42'09"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2012
La Sans Raison - 30 km
Route11 nov.· Velizy Villacoublay· 30 km
2h21'39"
4'43/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 128
Top 36 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 46
Top 52 %
Genre · H
44ᵉ / 105
Top 42 %
Chrono net 2h21'39"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Impérial Trail Fontainebleau - 35.6 km
Trail22 sept.· Fontainebleau· 35.6 km
4h45'37"
8'01/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 289
Top 34 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 121
Top 44 %
Genre · H
91ᵉ / 249
Top 37 %
Chrono net 4h45'37"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Trail De L'Ile D'Yeu 45 km
Trail23 juin· Port-Joinville· 45 km
4h47'05"
6'23/km63ᵉ scratch
Le Castor Fou - 23 km
Route9 juin· Vauhallan· 23 km
2h34'51"
6'44/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 648
Top 67 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 181
Top 72 %
Genre · H
393ᵉ / 540
Top 73 %
Chrono net 2h34'51"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km
Trail13 mai· Besancon· 28 km
3h14'42"
6'57/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 731
Top 53 %
Catégorie · SEM
193ᵉ / 286
Top 67 %
Genre · H
365ᵉ / 626
Top 58 %
Chrono net 3h14'42"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail24 mars· St Quentin En Yvelines - Paris· 30 km
3h10'57"
6'22/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 1287
Top 36 %
Catégorie · SEM
221ᵉ / 458
Top 48 %
Genre · H
418ᵉ / 975
Top 43 %
Chrono net 3h10'57"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2011
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route12 nov.· Montfort L'Amaury· 18 km
1h36'11"
5'21/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 392
Top 35 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 155
Top 47 %
Genre · H
133ᵉ / 328
Top 41 %
Chrono net 1h36'11"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h25'23"
5'20/km6 564ᵉ scratch