FrancoisRUOCCO
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14 km · 250 D+
Roquefortrail | La Ronde des Vignes
13.5 km
Trail 13,5 km
13 km · 370 D+
Trail de Beaumes-de-Venise | La Balméenne
2025
La Boucle Gardannaise | La Bouclette
Trail12 janv.· 7 km· 220 D+Cote 27
1h06'39"
2023
Trail 13,5 km
Trail20 mai· Plan-de-Cuques· 13.5 km
1h42'51"
2022
La Trilogie d’Auriol | Course nature des lacetsTrail23 oct.· Auriol· 11 km· 375 D+Cote 341h28'25"
La Trilogie d’Auriol | Course nature des lacets
Trail23 oct.· Auriol· 11 km· 375 D+Cote 34
1h28'25"
Chrono net 1h28'25"Vitesse 7,5 km/h
La Boucle Gardannaise | La BoucleTrail9 janv.· Gardanne· 11 km· 290 D+Cote 351h25'54"
La Boucle Gardannaise | La Boucle
Trail9 janv.· Gardanne· 11 km· 290 D+Cote 35
1h25'54"
Chrono net 1h25'54"Vitesse 7,7 km/h
2021
Trail de Beaumes-de-Venise | La Balméenne
Trail5 déc.· 13 km· 370 D+Cote 46
1h18'40"
Roquefortrail | La Ronde des VignesTrail7 nov.· 14 km· 250 D+Cote 361h26'37"
Roquefortrail | La Ronde des Vignes
Trail7 nov.· 14 km· 250 D+Cote 36
1h26'37"
Chrono net 1h26'37"Vitesse 9,7 km/h
2018
La Ronde de Saint-MitreTrail11 nov.· St Mitre Les Remparts· 10 km· 300 D+Cote 351h17'26"
La Ronde de Saint-Mitre
Trail11 nov.· St Mitre Les Remparts· 10 km· 300 D+Cote 35
1h17'26"
Scratch
144ᵉ / 273
Top 53 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
123ᵉ / 183
Top 67 %
Chrono net 1h17'26"Vitesse 7,7 km/h