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FrancoisRUOCCO

né en 1949
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Courses par saison

1
2005
2006
2007
3
2008
2009
2010
1
2011
7
2012
2
2013
3
2014
7
2015
5
2016
6
2017
9
2018
2019
2020
3
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
32'19"
Blade Run 2023 - 5 Km · 18 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'46"
10 km François Blanc · 25 mai 2008 · couru 30 fois
41'461h03200520072009201120132015201720192021
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
23 èMe Ronde De La Touloubre 2022 - 8.4km
Route26 mai· Grans· 8,4 km
51'58"
6'11/km118ᵉ scratch
2018
Carro-Carry
Route30 sept.· Carro· 14,4 km
1h17'58"
5'25/km881ᵉ scratch
Scratch
881ᵉ / 1857
Top 47 %
Catégorie · V3M
34ᵉ / 90
Top 38 %
Genre · H
750ᵉ / 1263
Top 59 %
Chrono net 1h17'58"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Gignac-La-Nocturne 6 Et 10Km - 6 kms
Route23 juin· Gignac La Nerthe· 6 km
30'47"
5'08/km67ᵉ scratch
20ème Ronde De La Touloubre 2018 - 7.4 kms
Route10 mai· Grans· 7,4 km
38'34"
5'13/km112ᵉ scratch
2016
Ronde D'allauch - 12.5km
Route23 avr.· Allauch· 12,5 km
1h12'34"
5'48/km85ᵉ scratch
21ème Foulée Du Chasselas - 11km
Route12 mars· Le Thor· 11 km
1h01'07"
5'33/km208ᵉ scratch
2015
La Falaise - 12 km
Route25 mai· Joucas· 12 km
1h16'53"
6'24/km153ᵉ scratch
Ronde D'allauch - 12.5km
Route11 avr.· Allauch· 12,5 km
1h08'19"
5'28/km73ᵉ scratch
20ème Foulée Du Chasselas - 13km
Route7 mars· Le Thor· 13 km
1h08'19"
5'15/km172ᵉ scratch
2014
Course Pedestre Des Alpilles 31Eme Ed. - 13 kms 500
Route7 juin· St Remy De Provence· 13 km
1h10'58"
5'28/km53ᵉ scratch
19eme Printemps De La Foulee Du Chasselas - 13km
Route8 mars· Le Thor· 13 km
1h07'14"
5'10/km172ᵉ scratch
2013
La Course pédestre des Alpilles - 13.2 km
Route18 mai· St Remy· 13,2 km
1h07'12"
5'05/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 82
Top 54 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
43ᵉ / 65
Top 66 %
Chrono net 1h07'12"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Ronde d'Allauch
Route30 mars· Allauch· 12 km
1h07'33"
5'38/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 227
Top 51 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
106ᵉ / 177
Top 60 %
Chrono net 1h07'33"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2012
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14 km
1h08'35"
4'54/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 400
Top 32 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · H
114ᵉ / 298
Top 38 %
Chrono net 1h08'35"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
La Corrida des Alpilles
Route13 oct.· Eyguieres· 8 km
37'49"
4'44/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 54
Top 48 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
25ᵉ / 45
Top 56 %
Chrono net 37'49"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Course pédestre des Alpilles - 13.2 km
Route26 mai· St Remy De Provence· 13,2 km
1h10'44"
5'22/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 158
Top 41 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
63ᵉ / 123
Top 51 %
Chrono net 1h10'44"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Boucle Bel-Air - 12 km
Route8 mai· Bouc Bel Air· 12 km
59'54"
5'00/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 280
Top 31 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 17
Top 29 %
Genre · H
81ᵉ / 215
Top 38 %
Chrono net 59'54"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Ronde D'allauch 10èMe éD. - 12km
Route8 avr.· Allauch· 12 km
1h03'49"
5'19/km88ᵉ scratch
2011
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Pce· 14 km
59'38"
4'16/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 405
Top 8 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 25
Top 4 %
Genre · H
32ᵉ / 310
Top 10 %
Chrono net 59'38"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

2017
La Ronde pédestre de Cornillon
Route1 octobre 2017· Cornillon Confoux· 11,2 kmV1M237ᵉ
58'04"
2014
La Course de l'Aix s'élance
Route13 septembre 2014· Aix En Provence· 10,3 kmJUM233ᵉ
49'38"
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