FrédéricRUDNIK

né en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
3
2016
2017
3
2018
2
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
3
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 trail
Performance trail
Points par course
↗ +6.2 depuis 201656.9201620182020202220242026
Tes plus longs trails
17 km · 470 D+
La P'tite Vadrouille
1h41'20"17 mars 2019
14 km · 200 D+
Trail des Beaux Monts | Course Nature
1h12'07"15 septembre 2019
13 km · 260 D+
Trail du Château de Pierrefonds
1h05'48"19 janvier 2020
2026
Urban Trail De La Sainte-Anne 2026 - Urban trail 5km
Trail18 juil.· Vallauris· 5 km
30'23"
6'05/km9ᵉ scratch
La P'tite Vadrouille
Trail7 mars· Agnetz· 12 km· 300 D+Cote 43
1h10'47"
5'54/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 215
Top 18 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
33ᵉ / 115
Top 29 %
Chrono net 1h10'47"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La Nuit Du Clermontrail 2026 - Clermontrail 13K
Trail7 févr.· Clermont
1h09'53"
-92ᵉ scratch
2025
La P'tite Vadrouille
Trail16 mars· 12 km· 300 D+Cote 45
1h09'23"
5'47/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 231
Top 19 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · H
44ᵉ / 143
Top 31 %
Chrono net 1h09'23"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Clermont Trail | 1 boucle
Trail1 févr.· 8 km· 240 D+Cote 45
51'50"
6'29/km64ᵉ scratch
2024
Trail Siberien
Trail9 nov.· 8 km· 90 D+Cote 43
45'13"
5'39/km43ᵉ scratch
La Saut'Trail
Trail1 nov.· 10 km· 250 D+Cote 43
1h03'17"
6'20/km212ᵉ scratch
La P'tite Vadrouilles
Trail17 mars· 10 km· 300 D+Cote 43
1h05'02"
6'30/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 230
Top 37 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · H
75ᵉ / 142
Top 53 %
Chrono net 1h05'02"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Trail de la Pierre-Aux-Fées
Trail7 mai· 10 km· 170 D+Cote 42
56'44"
5'40/km14ᵉ scratch
Béthi'Trail
Trail30 avr.· 11 km· 170 D+Cote 41
1h03'11"
5'45/km79ᵉ scratch
2022
Bresl'Oise
Trail11 juin· 12 km· 110 D+Cote 41
1h13'03"
6'05/km107ᵉ scratch
2020
Trail du Château de Pierrefonds
Trail19 janv.· 13 km· 260 D+Cote 54
1h05'48"
5'04/km69ᵉ scratch
2019
Trail des Beaux Monts | Course Nature
Trail15 sept.· 14 km· 200 D+Cote 49
1h12'07"
5'09/km128ᵉ scratch
La P'tite Vadrouille
Trail17 mars· 17 km· 470 D+Cote 50
1h41'20"
5'58/km63ᵉ scratch
2018
La Montée de la Gavaresse
Trail6 mai· Le Pradet· 9.8 km
49'19"
5'02/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 150
Top 23 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 17
Top 47 %
Genre · H
31ᵉ / 92
Top 34 %
Chrono net 49'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La P'tite Vadrouille
Trail18 mars· 10 km· 280 D+Cote 57
48'37"
4'52/km12ᵉ scratch
Trail du Château de Pierrefonds
Trail21 janv.· 13 km· 250 D+Cote 54
1h04'19"
4'57/km70ᵉ scratch
2016
Les Boucles Du Rail Et Femmes De Coeur - trail 9,6 km
Trail18 sept.· Nogent Sur Oise· 9.6 km
40'08"
4'11/km11ᵉ scratch
Les Foulées de Villers saint Frambourg
Trail11 sept.· 10 km· 150 D+Cote 51
46'51"
4'41/km15ᵉ scratch
Trail des 3 Dauphins - 12 km
Trail15 mai· Le Lavandou· 12 km
1h15'23"
6'17/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 219
Top 21 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 42
Top 26 %
Genre · H
45ᵉ / 130
Top 35 %
Chrono net 1h15'23"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Course Nature - Course Nature
Trail18 mars· St Just
1h45'08"
-57ᵉ scratch

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Urban Trail De La Sainte-Anne 2026 - Urban trail 5km
Trail18 juillet 2026· Vallaurisné en 1971M4M9ᵉ
30'23"
La P'tite Vadrouille - 12 km
Trail7 mars 2026· Agnetzné en 1971M4M39ᵉ
1h10'47"
La Nuit Du Clermontrail 2026 - Clermontrail 13K
Trail7 février 2026· Clermontné en 1971M4M92ᵉ
1h09'53"
Bailleul En Rose - Course nature courte
Trail12 octobre 2025· Bailleul Le Socné en 1971M4M15ᵉ
38'11"
Trail Des Tortues 2025 - Trail des tortues 9,9 KM
Trail22 juin 2025· Le Plessier Sur Bullesné en 1971M3M25ᵉ
53'15"
La Nuit Du Clermontrail 2025 - trail urbain 7,9km
Trail1 février 2025· Clermontné en 1971M3M64ᵉ
51'50"
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