PaulRUAULT
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Courses par saison
42018
32019
12020
12021
62022
32023
42024
52025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
15'37"
↘ −7'02" depuis 2018
10 km
34'45"
↘ −7'29" depuis 2019
Semi
1h21'24"
Marathon
2h45'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon Semi Et Ekiden Seine Eure - MarathonRoute19 oct.· Val De Reuil· 42,2 km2h45'17"RP
Marathon Semi Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route19 oct.· Val De Reuil· 42,2 km
2h45'17"RP
Chrono net 2h45'17"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
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10 Km De Cholet - 5 Km Route
Route26 octobre 2025· Cholet· 5 kmné en 2005ESM17ᵉ
16'41"
1/2 FINALE DES CHAMPIONNATS DE FRANCE - U20 masculin
Route18 février 2024né en 2005JUH34ᵉ
21'39"
La Course des Pieds Sales - 7 km
Route30 juin 2019· 7 kmné en 2003CAH13ᵉ
31'11"
Le Pent'nature Lamballe - le tro park 9km
Route29 septembre 2018· Lamballe· 9 kmné en 1956V3M52ᵉ
46'11"
Les Bosses De Broons - Les Bosses de Broons 12.6km
Route8 mai 2018· Broons· 12,6 kmné en 1956V3M105ᵉ
1h03'12"
Feriascapade - 10 Km Route
Route12 août 2015· Dax· 10 kmné en 1956V2M1279ᵉ
50'35"
Courir Sur La Digue - 10 Km Route
Route14 juillet 2015· Pleneuf-Val-Andre· 10 kmné en 1956V2M249ᵉ
50'38"
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin 2015· Langueux· 10 kmné en 1956V2M750ᵉ
49'16"
Corrida De Langueux - 10Km International - Bronze Iaaf - 10 KM POPULAIRE
Route22 juin 2013· Langueux· 10 kmné en 1956V2M567ᵉ
49'32"
Course Nature Broons - 16 km
Route8 mai 2013· Broons· 16 kmné en 1956V2M110ᵉ
1h22'45"
10 Km De Langueux - 10 Km Route
Route25 juin 2005· Langueux· 10 kmné en 1956V1M383ᵉ
43'39"