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PaulRUAULT

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Courses par saison

4
2018
3
2019
1
2020
1
2021
6
2022
3
2023
4
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
15'37"
↘ −7'02" depuis 2018
10 Km De La Flèche - 5 Km Route · 13 octobre 2024 · couru 8 fois
15'3722'3920182020202220242026
10 km
34'45"
↘ −7'29" depuis 2019
10 Km De Ducey - 10 Km Route · 8 novembre 2025 · couru 13 fois
34'4542'142019202020212022202320242025
Semi
1h21'24"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon · 9 octobre 2022 · couru 3 fois
1h211h222022202320242025
Marathon
2h45'17"
Marathon Semi Et Ekiden Seine Eure - Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 kilomètres d'Avranches - COURSE-BE-MI-CA
Route29 mars· Avranches· 5 km
15'58"
3'12/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 218
Top 2 %
Chrono net 15'58"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2025
Les Foulées Du Patrimoine - La dentelliere 5km
Route21 sept.· Courseulles Sur Mer· 5 km
17'12"
3'26/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 141
Top 3 %
Catégorie · ESH
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
4ᵉ / 67
Top 6 %
2024
10 Km De La Flèche - 5 Km Route
Route13 oct.· 5 km
15'37"RP
3'07/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 281
Top 4 %
Catégorie · ESM
3ᵉ / 20
Top 15 %
Genre · H
12ᵉ / 184
Top 7 %
Chrono net 15'37"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
2019
Courir Pour La Cause - 5 km
Route17 nov.· Saint Aubin Du Cormier· 5 km
17'53"
3'35/km20ᵉ scratch
10 Km Courir En Baie Pontorson - Courses 5 KM
Route13 avr.· Pontorson· 5 km
21'40"
4'20/km17ᵉ scratch
2018
Les Foulées Vertes De Rennes Le Blosne - 5 Km Route
Route25 mai· Rennes· 5 km
21'46"
4'21/km39ᵉ scratch
Les Foulées De Noyal Sur Vilaine - 5 Km Route
Route12 mai· Noyal Sur Vilaine· 5 km
22'08"
4'26/km42ᵉ scratch
10 Km Courir En Baie Pontorson - Course de 5 Km
Route15 avr.· Pontorson· 5 km
22'39"
4'32/km21ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2025
10 Km De Cholet - 5 Km Route
Route26 octobre 2025· Cholet· 5 kmné en 2005ESM17ᵉ
16'41"
2024
1/2 FINALE DES CHAMPIONNATS DE FRANCE - U20 masculin
Route18 février 2024né en 2005JUH34ᵉ
21'39"
2019
La Course des Pieds Sales - 7 km
Route30 juin 2019· 7 kmné en 2003CAH13ᵉ
31'11"
2018
Le Pent'nature Lamballe - le tro park 9km
Route29 septembre 2018· Lamballe· 9 kmné en 1956V3M52ᵉ
46'11"
Les Bosses De Broons - Les Bosses de Broons 12.6km
Route8 mai 2018· Broons· 12,6 kmné en 1956V3M105ᵉ
1h03'12"
2015
Feriascapade - 10 Km Route
Route12 août 2015· Dax· 10 kmné en 1956V2M1279ᵉ
50'35"
Courir Sur La Digue - 10 Km Route
Route14 juillet 2015· Pleneuf-Val-Andre· 10 kmné en 1956V2M249ᵉ
50'38"
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin 2015· Langueux· 10 kmné en 1956V2M750ᵉ
49'16"
2013
Corrida De Langueux - 10Km International - Bronze Iaaf - 10 KM POPULAIRE
Route22 juin 2013· Langueux· 10 kmné en 1956V2M567ᵉ
49'32"
Course Nature Broons - 16 km
Route8 mai 2013· Broons· 16 kmné en 1956V2M110ᵉ
1h22'45"
2005
10 Km De Langueux - 10 Km Route
Route25 juin 2005· Langueux· 10 kmné en 1956V1M383ᵉ
43'39"
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