LaurentROUCOUX

né en 1960
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Courses par saison
1
2006
2007
1
2008
4
2009
6
2010
6
2011
4
2012
4
2013
5
2014
3
2015
2
2016
6
2017
5
2018
5
2019
2020
4
2021
2
2022
4
2023
1
2024
4
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'04"
↘ −0'42" depuis 2008
Les Poiriers à Pied - 10,1km · 25 septembre 2011 · couru 26 fois
36'0458'112008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h25'40"
Semi-Marathon de Lille · 2 septembre 2006 · couru 5 fois
1h252h1520062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
2h59'34"
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon · 26 avril 2009 · couru 8 fois
2h596h252009201120132015201720192021
2026
Le Defi Du Mont-Dol - Defi du Mont-Dol 10.5km
Route14 juin· Dol De Bretagne· 10.5 km
57'25"
5'28/km255ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai· 21.097 km
1h59'33"
5'40/km1 942ᵉ scratch
Scratch
1942ᵉ / 4275
Top 45 %
Catégorie · M6M
13ᵉ / 44
Top 30 %
Genre · H
1443ᵉ / 2358
Top 61 %
Chrono net 1h59'33"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Eguerrand - 10 KMS
Route18 avr.· Coucy Le Chateau Auffrique
1h01'14"
-50ᵉ scratch
Dinard Off Course - La Grande Boucle
Route28 mars· Dinard
1h47'52"
-1 827ᵉ scratch
Scratch
1827ᵉ / 2542
Top 72 %
Chrono net 1h47'52"
Courons à Thorigné-Fouillard - Course 12,5 km
Route1 mars· Thorigné-Fouillard· 12.5 km
1h01'03"
4'53/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 335
Top 36 %
Chrono net 1h01'03"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h54'51"
5'45/km16 765ᵉ scratch
Scratch
16765ᵉ / 28950
Top 58 %
Catégorie · M6M
140ᵉ / 312
Top 45 %
Genre · H
12353ᵉ / 17477
Top 71 %
Chrono net 1h54'51"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Route du Fort - 11km
Route7 sept.· St jouan des guerets· 11 km
1h41'41"
9'15/km1 500ᵉ scratch
Scratch
1500ᵉ / 1562
Top 96 %
Chrono net 1h41'41"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
Marathon de Cheverny - Semi
Route6 avr.· Cheverny· 21.1 km
2h15'30"
6'25/km1 203ᵉ scratch
Scratch
1203ᵉ / 1647
Top 73 %
Catégorie · M6H
17ᵉ / 24
Top 71 %
Genre · H
753ᵉ / 911
Top 83 %
Dinard Off Course - La Grande Boucle
Route29 mars· Dinard
1h32'38"
-867ᵉ scratch
Scratch
867ᵉ / 1741
Top 50 %
Chrono net 1h32'38"
2024
Agile Run La Mézière - AGILE FUN - 10,1 km
Route3 nov.· La meziere· 10.1 km
55'20"
5'29/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 228
Top 50 %
Chrono net 55'20"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2023
La Deodatienne - La REXEL Déodatienne 13 km
Route23 sept.· Saint Didier· 13 km
1h19'47"
6'08/km131ᵉ scratch
Route du Fort
Route3 sept.· St pere· 11 km
1h21'46"
7'26/km787ᵉ scratch
Scratch
787ᵉ / 1163
Top 68 %
Chrono net 1h21'46"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
10 Km De Mont D'origny - 10 km de Mont d Origny
Route19 août· Mont D’origny· 10 km
46'42"
4'40/km24ᵉ scratch
Course sur route 10 km
Route18 mai· Domloup· 10 km
41'41"
4'10/km111ᵉ scratch
2022
Marathon de Prague
Route8 mai· Prague (RTC)· 42.195 km
4h16'06"
6'04/km2 490ᵉ scratch
Scratch
2490ᵉ / 4604
Top 54 %
Catégorie · M5M
63ᵉ / 163
Top 39 %
Genre · H
2126ᵉ / 3643
Top 58 %
Chrono net 4h16'06"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
La Gévezé c'est le Pied - La gros panard 16 kms
Routedate à préciser· 16 km
1h19'17"
4'57/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 161
Top 25 %
Chrono net 1h19'17"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route11 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
50'36"
5'04/km515ᵉ scratch
La Voie Royale 2021 - 10 Km Route
Route31 oct.· Saint Denis· 10 km
58'11"
5'49/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 637
Top 66 %
Chrono net 57'51"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Foulées Nature De La Rosière - 9.9 km
Route4 sept.· Montreuil Le Gast· 9.9 km
45'43"
4'37/km17ᵉ scratch
Dinard Off Course - La Grande Boucle
Route30 mars
1h03'24"
-162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 254
Top 64 %
Chrono net 1h03'24"
2019
La Route Du Fort Cmb - 11 km
Route6 oct.· Saint Pere· 11 km
1h19'28"
7'13/km842ᵉ scratch
Les Foulées Turballaises - Course Nature 14 km
Route9 juin· 14 km
1h20'32"
5'45/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 459
Top 15 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 70
Top 9 %
Genre · H
65ᵉ / 295
Top 22 %
Chrono net 1h20'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées Turballaises
Route8 juin
40'46"
-62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 324
Top 19 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 44
Top 16 %
Genre · H
62ᵉ / 232
Top 27 %
Chrono net 40'46"
Le Pal Run - Semi
Route14 avr.· Dompierre Sur Besbre· 21.1 km
1h57'49"
5'35/km380ᵉ scratch
Foulées Bourgcomptoises - 10 Km Route
Route23 févr.· Bourg Des Comptes· 10 km
41'58"
4'12/km39ᵉ scratch
2018
Tout Rennes Court - 10 km
Route14 oct.· Rennes· 10 km
41'15"
4'08/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 5758
Top 6 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 570
Top 2 %
Genre · H
321ᵉ / 3690
Top 9 %
Chrono net 41'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Foulées De La Ste-Anne - Ste Anne 9,3 km
Route28 juil.· Carnet· 9.3 km
39'13"
4'13/km18ᵉ scratch
La Ronde des Tortues
Route8 juil.
42'00"
-35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 196
Top 18 %
Catégorie · V2H
3ᵉ / 23
Top 13 %
Genre · H
34ᵉ / 147
Top 23 %
Chrono net 42'00"
Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix
Route19 mai· Carhaix Plouguer· 21.1 km
1h48'27"
5'08/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 222
Top 47 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 43
Top 60 %
Genre · H
96ᵉ / 176
Top 55 %
Chrono net 1h48'27"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées de l'Espoir - 10 km
Route18 mars· Fougeres· 10 km
56'06"
5'37/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 456
Top 73 %
Catégorie · VEM
166ᵉ / 208
Top 80 %
Genre · H
296ᵉ / 356
Top 83 %
Chrono net 56'06"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route9 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
44'55"
4'30/km314ᵉ scratch
La Grimpette - Course adulte
Route25 nov.· Coesmes
44'20"
-28ᵉ scratch
Courses Natures Des Moulins - Course 9 km
Route11 juin· La Bazouge Du Desert· 9 km
46'59"
5'13/km9ᵉ scratch
Foulées De La Quasimodo - Foulées de la Quasimodo 12km
Route22 avr.· La Chapelle Chaussee· 12 km
49'54"
4'10/km35ᵉ scratch
10 Km Courir En Baie Pontorson - 10 Km Route
Route16 avr.· Pontorson· 10 km
53'48"
5'23/km304ᵉ scratch
Les Foulées De L'espoir - Course Populaire
Route19 mars· Fougeres
40'56"
-52ᵉ scratch
2016
Le 6èMe Trail De La Vallée De La Sée - 10 km
Route2 oct.· Brecey· 10 km
46'08"
4'37/km11ᵉ scratch
La Vall Rance - LA VALL RANCE 12 KM
Route3 sept.· Caulnes· 12 km
53'28"
4'27/km15ᵉ scratch
2015
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route18 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h25'13"
4'52/km2 147ᵉ scratch
Course Du Bord De L Aisne - 10 km du Bord de l'Aisne
Route17 mai· Guignicourt· 10 km
40'23"
4'02/km23ᵉ scratch
Les Espoirs Du Petit Fougeray - Les Espoirs Du Petit Fougeray 12 km
Route3 mai· Le Petit Fougeray· 12 km
54'04"
4'30/km22ᵉ scratch
2014
10 Km De Mont D Origny - 10 km
Route16 août· Mont D Origny· 10 km
41'01"
4'06/km15ᵉ scratch
Les 1èRe Foulées Bacillaise - Boucles bacillaises
Route2 août· Bacilly
40'20"
-27ᵉ scratch
Foulees Belleusiennes - 10 km
Route21 avr.· Belleu· 10 km
40'46"
4'05/km24ᵉ scratch
Course Nature Des Carriers - Course 15 km
Route16 mars· Languedias· 15 km
1h07'41"
4'31/km33ᵉ scratch
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route2 févr.· Betton· 10 km
46'52"
4'41/km633ᵉ scratch
2013
La 7èMe Ma Copine Et Moi - Course individuelle
Route15 août· Donville Les Bains
39'47"
-11ᵉ scratch
17eme Foulees St Symphoriennes - Foulees St Symphoriennes 10,5 km
Route27 juil.· St Symphorien· 10.5 km
40'11"
3'50/km9ᵉ scratch
La 2èMe Ronde Des Tortues - LA 2° RONDE DES TORTUES
Route14 juil.· Isigny Le Buat
39'00"
-22ᵉ scratch
Trail Court Des Lacs - 14 km
Route6 juil.· Jugon Les Lacs· 14 km
1h08'21"
4'53/km4ᵉ scratch
2012
Foulées Maurepasiennes - 10 Km
Route17 nov.· Rennes· 10 km
39'34"
3'57/km36ᵉ scratch
Les 21èMe Foulées De Brainville - 11,08km
Route22 juil.· Brainville· 11.08 km
45'04"
4'04/km11ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h12'32"
4'34/km1 957ᵉ scratch
Scratch
1957ᵉ / 32691
Top 6 %
Catégorie · V2M
153ᵉ / 4295
Top 4 %
Genre · H
1904ᵉ / 26407
Top 7 %
Chrono net 3h12'32"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Prix Pedestre De Montcornet - 10 km
Route1 avr.· Montcornet· 10 km
37'10"
3'43/km6ᵉ scratch
2011
Les Poiriers à Pied - 10,1km
Route25 sept.· Mantilly· 10.1 km
36'04"RP
3'34/km7ᵉ scratch
La Ronde du Tertre Gris - 17.4 km
Route10 sept.· Pance· 17.4 km
1h22'14"
4'44/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 70
Top 21 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
15ᵉ / 64
Top 23 %
Chrono net 1h22'14"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
15 Kms De Coucy Le Château - Course 15 Km
Route4 sept.· Coucy Le Château· 15 km
1h02'34"
4'10/km12ᵉ scratch
Foulées Nonaisiennes - Foulées de 11,8 km
Route3 juil.· La Ville Es Nonais· 11.8 km
45'40"
3'52/km13ᵉ scratch
Course De Bétineuc - 9;9 km
Route1 mai· Bétineuc· 9 km
37'52"
4'12/km13ᵉ scratch
La 6èMe Ronde Teilleulaise - 10,5 Km Route
Route16 avr.· Le Teilleul· 10.5 km
38'42"
3'41/km11ᵉ scratch
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h43'22"
5'18/km3 340ᵉ scratch
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h25'36"
9'08/km5 771ᵉ scratch
Le 1Er Mont St Michel - Pontorson - 10km- Courir En Baie
Route18 avr.· Pontorson· 10 km
36'47"
3'41/km14ᵉ scratch
Foulées De La Quasimodo - Course 10 Km
Route11 avr.· Chapelle Chaussée· 10 km
37'04"
3'42/km20ᵉ scratch
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route21 mars· Rome· 42.195 km
3h05'38"
4'24/km398ᵉ scratch
Les 3èMe Trail De La Table D'orientation - Course de 12km
Route6 mars· Le Mesnil-Ozenne· 12 km
46'00"
3'50/km11ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h10'10"
4'30/km590ᵉ scratch
Course Nature Sur Les Entiers Du Coglais - 17KM500
Route15 nov.· Saint Marc Le Blanc
1h12'25"
-8ᵉ scratch
Course Nature De Laignelet - Course des 15 Km
Route5 juil.· Laignelet· 15 km
58'58"
3'56/km3ᵉ scratch
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route26 avr.· Madrid· 42.195 km
2h59'34"RP
4'15/km329ᵉ scratch
2008
10KM CORA PACE
Route18 mai· Pacé· 10 km
36'46"
3'41/km38ᵉ scratch
2006
Semi-Marathon de Lille
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
1h25'40"RP
4'04/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 3415
Top 6 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 218
Top 20 %
Genre · H
191ᵉ / 3054
Top 6 %
Chrono net 1h25'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Le Defi Du Mont-Dol - Defi du Mont-Dol 10.5km
Route14 juin 2026· Dol De Bretagnené en 1960M6M255ᵉ
57'25"
Marathon De La Loire - Course HS non officielle
Route9 mai 2026· Saumurné en 1960M6M1737ᵉ
1h59'33"
Trail Eguerrand - 10 KMS
Route18 avril 2026· Coucy Le Chateau Auffriquené en 1960M6M50ᵉ
1h01'14"
Dinard Off Course - LA GRANDE BOUCLE
Route28 mars 2026· Dinardné en 1960M6M1855ᵉ
1h54'55"
10km Blot - 10 Km Route
Route18 janvier 2026· Saint Gregoirené en 1960M6M2952ᵉ
53'42"
Les Foulées Du Roc - 10 Km Route
Route6 décembre 2025· Louvigne Du Desertné en 1960M6M618ᵉ
53'44"
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2025· Parisné en 1960M6M19482ᵉ
1h54'51"
Le Circuit Bénédictin - 10 Km Route
Route20 avril 2025· Saint Benoit Des Ondesné en 1960M6M139ᵉ
44'58"
Marathon Du Pays Des Chateaux - 21,1KM
Route6 avril 2025· Chevernyné en 1960M6M1211ᵉ
2h15'30"
Dinard Off Course - La Grande Boucle
Route29 mars 2025· Dinardné en 1960M6M793ᵉ
1h32'39"
Les Foulées Du Roc - 10 Km Route
Route7 décembre 2024· Louvigne Du Desertné en 1960M6M461ᵉ
49'14"
Marathon Biere Festival - MARATHON BIERE FESTIVAL 21 KM
Route29 septembre 2024· Berguesné en 1960M6M1963ᵉ
3h55'57"
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route11 décembre 2021· Louvigne Du Desertné en 1960M5M515ᵉ
50'36"
La Voie Royale 2021 - 10 Km Route
Route31 octobre 2021· Saint Denisné en 1960M5M421ᵉ
58'11"
Les Foulées Du Pont - les foulees du pont
Route26 septembre 2021· Saint Nazairené en 1960M5M180ᵉ
44'25"
Foulées Nature De La Rosière - 9.9 km
Route4 septembre 2021· Montreuil Le Gastné en 1960M5M17ᵉ
45'43"
Foulées Bourgcomptoises - 10 Km Route
Route23 février 2019· Bourg Des Comptesné en 1960V2M39ᵉ
41'58"
Les Foulées De L'espoir - Course Populaire
Route19 mars 2017· Fougeresné en 1960V2M52ᵉ
40'56"
Les Foulees De L'espoir - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Fougeresné en 1960V2M50ᵉ
41'19"
5ème Foulées Cug'anim - Foulées Cug'anim 10 km
Route21 février 2016· Cuguenné en 1960V2M80ᵉ
41'34"
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