FRÉDÉRICROCA

né en 1972
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Courses par saison
4
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
1h05'53"
Kilometre Vertical Du Montcalm - 5km · 20 août 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Ronde du Kercorb 2024 - Le Calvaire 19km
Routedate à préciser· 19 km
2h06'00"
6'38/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 52
Top 54 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
23ᵉ / 40
Top 57 %
Chrono net 2h06'00"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2015
Kilometre Vertical Du Montcalm - 5km
Route20 août· Auzat· 5 km
1h05'53"RP
13'11/km44ᵉ scratch
2014
Trophee De L'isard - 15,8km
Route31 août· L'hospitalet Pres L'andorre· 15,8 km
2h11'39"
8'20/km31ᵉ scratch
Boucle Del Cami Ramader- La Plus Au Sud De France - 17km
Route15 juin· Lamanere· 17 km
1h44'11"
6'08/km28ᵉ scratch
2013
La Salte Rocs - 27 km
Route10 nov.· Rodes· 27 km
2h56'35"
6'32/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 125
Top 30 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 49
Top 35 %
Genre · H
37ᵉ / 109
Top 34 %
Chrono net 2h56'35"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Course De La Courbière - 16,5km
Route3 nov.· Rabat Les Trois Seigneurs· 16,5 km
1h28'42"
5'23/km15ᵉ scratch
Dent D'orlu - 14km
Route28 juil.· Orlu· 14 km
2h03'25"
8'49/km37ᵉ scratch
Challenge Jean Philippe Galy - 14km
Route14 juil.· Luzenac· 14 km
1h31'40"
6'33/km23ᵉ scratch

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Courir à Brive 2026 - 10km Populaire
Route25 avril 2026· 10 kmSE2262ᵉ
1h16'45"
10km Objat - 5 km objat
Route3 avril 2026· Objat· 5 kmné en 2001SEM132ᵉ
32'25"
4eme Corrida Du Noel De Malemort - 5 Km Route
Route13 décembre 2025· Malemort Sur Correze· 5 kmné en 2001SEM369ᵉ
33'02"
Le 10 De Saint Pan - 5 Km Route
Route7 décembre 2025· Saint Pantaleon De Larche· 5 kmné en 2001SEM227ᵉ
32'33"
La Balgentienne - semi
Route8 septembre 2019· Beaugency· 21,1 kmné en 1983SEM136ᵉ
1h57'02"
Trophée De L'isard - 15,8km
Route27 août 2017· L'hospitalet Pres L'andorre· 15,8 kmné en 1972V1M62ᵉ
2h31'02"
La C2c - CLM 2,7km + 2,2km en côte
Route11 octobre 2015· Foix· 2,7 km33ᵉ
44'49"
La C2c - FLASSA ST SAUVEUR 12km CLM
Route12 octobre 2014· Foix· 12 kmné en 1972VEM42ᵉ
44'38"
Vallespir Sky Race - 22km
Route25 mai 2014· Amelie Les Bains· 22 kmné en 1972V1M40ᵉ
2h57'53"
La C2c - 2 clm en côte de 2,5km et 2,1km
Route13 octobre 2013· Foix· 2,5 km26ᵉ
41'59"
La Course De La Massane - 42 km
Route28 avril 2013· Argeles Sur Mer· 42 km44ᵉ
7h02'16"
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