AnouarRAIS

né en 1993
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'39"
↘ −4'11" depuis 2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel · 7 décembre 2025 · couru 6 fois
46'3950'5020252026
Semi-
jamais couru
Marathon
3h31'14"
↘ −25'14" depuis 2020
Marathon de Madrid · 28 avril 2024 · couru 4 fois
3h313h56202020212022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h49'38"
5'27/km10 809ᵉ scratch
Chrono net 3h49'38"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 42.195 km
3h31'14"RP
5'00/km2 078ᵉ scratch
Catégorie · M45
362ᵉ / 1331
Top 27 %
Genre · H
2005ᵉ / 7742
Top 26 %
Chrono net 3h31'14"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h44'19"
5'19/km4 696ᵉ scratch
Catégorie · M45
520ᵉ / 1190
Top 44 %
Genre · H
4200ᵉ / 9679
Top 43 %
Chrono net 3h44'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2020
Zurich Maratón de Sevilla 2020 - Maratón
Route23 févr.· 42.197 km
3h56'28"
5'36/km6 233ᵉ scratch
Scratch
6233ᵉ / 10312
Top 60 %
Genre · H
5703ᵉ / 8822
Top 65 %
Chrono net 3h56'28"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

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Wizz Air Milano Marathon
Route6 avril 2025· Milano (MI)· 42 kmné en 1977NC
3h30'34"
Marathon de Barcelone
Route19 mars 2023· 42.195 kmM2M1759ᵉ
3h21'59"
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