AnouarRAIS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12020
2021
12022
22023
22024
62025
22026
20262 courses2 route
2026
adidas 10K Paris 2026Route7 juin· PARIS· 10 km46'48"
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
46'48"
Scratch
7923ᵉ / 44244
Top 18 %
Catégorie · SH
3929ᵉ / 11458
Top 34 %
Genre · H
7040ᵉ / 23829
Top 30 %
Chrono net 46'48"Brut 1h49'13"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10km des Champs-Elysées FULFILRoute1 févr.· 10 km48'52"
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
48'52"
Scratch
5612ᵉ / 19074
Top 29 %
Catégorie · SEM
2680ᵉ / 5247
Top 51 %
Genre · H
4844ᵉ / 10539
Top 46 %
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour EiffelRoute7 déc.· Paris· 10 kmRP46'39"
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 kmRP
46'39"
Scratch
5494ᵉ / 18750
Top 29 %
Catégorie · SE
3364ᵉ / 10616
Top 32 %
Chrono net 46'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10 km Hoka Paris CentreRoute16 nov.· Paris· 10 km47'04"
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
47'04"
Scratch
3401ᵉ / 14452
Top 24 %
Catégorie · SEN
1726ᵉ / 3860
Top 45 %
Chrono net 47'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
Paris-VersaillesRoute28 sept.1h27'12"
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h27'12"
Scratch
8042ᵉ / 23331
Top 34 %
Catégorie · SEM
2436ᵉ / 4561
Top 53 %
Genre · H
6927ᵉ / 15113
Top 46 %
Chrono net 1h27'12"
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 km3h49'38"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h49'38"
Chrono net 3h49'38"Brut 4h03'12"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Adidas 10k ParisRoute8 juin· Paris· 10 km49'16"
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
49'16"
Scratch
8408ᵉ / 34353
Top 24 %
Catégorie · SEH
3916ᵉ / 9353
Top 42 %
Genre · H
7097ᵉ / 18512
Top 38 %
Chrono net 49'16"Brut 3h08'59"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10km du PanthéonRoute11 mai· Paris· 10 km50'50"
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
50'50"
Scratch
2496ᵉ / 7515
Top 33 %
Catégorie · SE
1332ᵉ / 3955
Top 34 %
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Ironman 70.3 Tangier 2024Triathlon27 oct.· L (Half)6h08'52"
Ironman 70.3 Tangier 2024
Triathlon27 oct.· L (Half)
6h08'52"
Natation
42'29"
Vélo
3h26'59"
CAP
1h47'45"
Transitions
T1
8'12"
T2
3'28"
Marathon de MadridRoute28 avr.· Madrid· 42.195 kmRP3h31'14"
Marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 42.195 kmRP
3h31'14"
Catégorie · M45
362ᵉ / 1331
Top 27 %
Genre · H
2005ᵉ / 7742
Top 26 %
Chrono net 3h31'14"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Ironman 70.3 Tangier 2023Triathlon29 oct.· L (Half)5h55'55"
Ironman 70.3 Tangier 2023
Triathlon29 oct.· L (Half)
5h55'55"
Natation
37'02"
Vélo
3h11'54"
CAP
1h55'48"
Transitions
T1
7'00"
T2
4'10"
Ironman Barcelona 2023Triathlon1 oct.· XL (Ironman)12h00'11"
Ironman Barcelona 2023
Triathlon1 oct.· XL (Ironman)
12h00'11"
Natation
1h28'10"
Vélo
5h55'03"
CAP
4h20'15"
Transitions
T1
8'23"
T2
8'19"
2022
TCS MarathonRoute16 oct.· Amsterdam· 42.195 km3h44'19"
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h44'19"
Catégorie · M45
520ᵉ / 1190
Top 44 %
Genre · H
4200ᵉ / 9679
Top 43 %
Chrono net 3h44'19"Brut 3h57'09"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2020
Zurich Maratón de Sevilla 2020 - MaratónRoute23 févr.· 42.197 km3h56'28"
Zurich Maratón de Sevilla 2020 - Maratón
Route23 févr.· 42.197 km
3h56'28"
Scratch
6233ᵉ / 10312
Top 60 %
Genre · H
5703ᵉ / 8822
Top 65 %
Chrono net 3h56'28"Brut 4h00'14"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2 courses d’autres années de naissance · voir
Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Wizz Air Milano Marathon
Route6 avril 2025· Milano (MI)· 42 kmné(e) en 1977NC
3h30'34"
Marathon de Barcelone
Route19 mars 2023· 42.195 kmM2M
3h21'59"