AnouarRAIS

né en 1993
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'39"
↘ −4'11" depuis 2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel · 7 décembre 2025 · couru 6 fois
46'3950'5020252026
Semi-
jamais couru
Marathon
3h31'14"
↘ −25'14" depuis 2020
Marathon de Madrid · 28 avril 2024 · couru 4 fois
3h313h56202020212022202320242025
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
46'48"
4'41/km7 923ᵉ scratch
Scratch
7923ᵉ / 44244
Top 18 %
Catégorie · SH
3929ᵉ / 11458
Top 34 %
Genre · H
7040ᵉ / 23829
Top 30 %
Chrono net 46'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
48'52"
4'53/km5 612ᵉ scratch
Scratch
5612ᵉ / 19074
Top 29 %
Catégorie · SEM
2680ᵉ / 5247
Top 51 %
Genre · H
4844ᵉ / 10539
Top 46 %
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
46'39"RP
4'40/km5 494ᵉ scratch
Scratch
5494ᵉ / 18750
Top 29 %
Catégorie · SE
3364ᵉ / 10616
Top 32 %
Chrono net 46'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
47'04"
4'42/km3 401ᵉ scratch
Scratch
3401ᵉ / 14452
Top 24 %
Catégorie · SEN
1726ᵉ / 3860
Top 45 %
Chrono net 47'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
49'16"
4'56/km8 408ᵉ scratch
Scratch
8408ᵉ / 34353
Top 24 %
Catégorie · SEH
3916ᵉ / 9353
Top 42 %
Genre · H
7097ᵉ / 18512
Top 38 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
50'50"
5'05/km2 496ᵉ scratch
Scratch
2496ᵉ / 7515
Top 33 %
Catégorie · SE
1332ᵉ / 3955
Top 34 %
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Wizz Air Milano Marathon
Route6 avril 2025· Milano (MI)· 42 kmné en 1977NC
3h30'34"
Marathon de Barcelone
Route19 mars 2023· 42,2 kmM2M1759ᵉ
3h21'59"
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