FrançoisPROUST

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2011
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2012
1
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2021
3
2022
2
2023
1
2024
4
2025
20254 courses4 trail
Performance trail
Points par course
↗ +3.2 depuis 20184520182019202020212022202320242025
Tes plus longs trails
47 km
Gruissan Phoebus Trail de 47 km
6h28'03"15 février 2009
32 km
Trail de Saint-Ferréol Montagne Noire - 32 km
3h53'04"9 juin 2013
30 km · 1 037 D+
Trail des Forgerons - 30 km
3h24'24"24 mars 2019
2025
Trail du Cassoulet | La Course des Figuiers
Trail5 oct.· Verfeil· 19 km· 500 D+Cote 38
2h07'29"
261ᵉ scratch
Trail de l'Oppidum (86)
Trail8 juin· 16 km· 390 D+Cote 45
1h35'18"
74ᵉ scratch
Chrono net 1h35'18"Vitesse 10,1 km/h
Trail de Mons | La Seillonne
Trail25 mai· 21 km· 450 D+Cote 34
2h38'25"
259ᵉ scratch
Chrono net 2h38'25"Vitesse 8,0 km/h
Foulées Nocturnes en Montagne Noire | Trail de l'Oustalou
Trail15 févr.· 20 km· 1 000 D+Cote 39
2h57'21"
114ᵉ scratch
Chrono net 2h57'21"Vitesse 6,8 km/h
2024
Trail de Mons | La Seillonne
Trail2 juin· Mons· 22 km· 500 D+Cote 40
2h20'15"
196ᵉ scratch
2023
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Trail de la Jordanne (solo)
Trail17 juin· Aurillac· 28,2 km· 803 D+Cote 39
3h56'00"
262ᵉ scratch
Trail de Mons | La Seillonne
Trail4 juin· 22 km· 500 D+Cote 39
2h30'29"
219ᵉ scratch
2022
Les Foulées Arpajonnaises | solo ou relais
Trail3 avr.· 16 km· 400 D+Cote 43
1h37'38"
66ᵉ scratch
Foulées Nocturnes en Montagne Noire | Trail de l'Oustalou
Trail19 févr.· 23 km· 1 170 D+Cote 39
3h32'16"
72ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail9 janv.· Pechbonnieu· 21 km· 420 D+Cote 40
2h38'12"
332ᵉ scratch
2019
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Trail d'Aurillac (Solo)
Trail15 juin· Aurillac· 23,7 km· 601 D+Cote 43
2h42'57"
248ᵉ scratch
Trail des Forgerons - 30 km
Trail24 mars· St Juery· 30 km· 1 037 D+Cote 44
3h24'24"
142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 192
Top 74 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
128ᵉ / 167
Top 77 %
Chrono net 3h24'24"Vitesse 8,8 km/h
Foulées nocturnes en Montagne Noire | Trail de l'Oustalou
Trail16 févr.· 24 km· 950 D+Cote 43
3h12'20"
73ᵉ scratch
Trail de l'Aqueduc
Trail27 janv.· Cours· 27,3 km· 1 450 D+Cote 43
4h44'25"
143ᵉ scratch
2018
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 18 km· 400 D+Cote 40
1h58'07"
902ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 3
Trail28 janv.· 15 km· 274 D+Cote 42
1h22'26"
282ᵉ scratch
2013
Trail de Saint-Ferréol Montagne Noire - 32 km
Trail9 juin· Revel· 32 km
3h53'04"
127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 185
Top 69 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 26
Top 58 %
Genre · H
120ᵉ / 170
Top 71 %
Chrono net 3h53'04"Vitesse 8,2 km/h
2012
Trail Des Coteaux Bellevue - 21km
Trail7 janv.· Pechbonnieu· 21 km
2h28'44"
268ᵉ scratch
2009
Gruissan Phoebus Trail de 47 km
Trail15 févr.· Gruissan· 47 km
6h28'03"
167ᵉ scratch

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TRAIL DE L'OPPIDUM 2026 - 15km
Trail7 juin 2026· 15 km· 400 D+né en 1962M5H43ᵉ
1h21'34"
Trail De La Rose - 27KM
Trail27 novembre 2022· Antran· 27 km· 650 D+né en 1962M5M48ᵉ
2h39'58"
Trail D'ecouves Et Du Pays D'alençon - 21èMe (Bis) éDition - 16 km
Trail11 juin 2022· Radon· 16 km· 390 D+né en 1985M0M230ᵉ
2h21'49"
TRAIL DES FORGES CLAUDE FORTIN - TRAIL 16KM
Trail9 juin 2022· 16 km· 200 D+M0236ᵉ
1h34'16"
Trail des Coteaux Bellevue | TRAIL 32km
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3h55'32"
Trail des Grands Ducs d'Alençon | TGDA 15
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1h53'04"
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Trail19 octobre 2019· Millau· 37,4 km· 1 770 D+né en 1985SEM637ᵉ
6h47'59"
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
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9h49'55"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail16 mars 2019· Meudon· 30 km· 516 D+SEM1626ᵉ
3h10'51"
Saintelyon - 22 km
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2h25'05"
Festival Des Templiers - VO2 TRAIL
Trail20 octobre 2018· Millau· 18,8 km· 917 D+né en 1985SEM652ᵉ
4h13'41"
Trail du Lac d'Annecy - Trail Découverte
Trail27 mai 2018· Annecy· 15 km· 969 D+SEM519ᵉ
3h11'57"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail18 mars 2017· Meudon· 30 km· 586 D+SEM2650ᵉ
4h09'17"
Ronde Du Foie Gras - trail 24 km
Trail11 octobre 2015· Mauvezin· 24 kmné en 1957V2M199ᵉ
3h37'24"
Trail Des Forges Claude Fortin - Course Nature 8 Km
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1h06'08"
Forest Trail 31 - 21km LA NEBULEUSE
Trail2 février 2013· Bouconne· 21 kmné en 1957V2M291ᵉ
3h14'19"
Course Nature Internationale Les Gendarmes Et Voleurs De Temps - COURSE NATURE 32KM
Trail31 mai 2009· Ambazac· 32 kmné en 1962V1M601ᵉ
3h06'01"
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