FranckPONS

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Courses par saison
2
2011
4
2012
4
2013
2
2014
4
2015
1
2016
2017
5
2018
4
2019
2
2020
2
2021
4
2022
4
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'48"
↘ −4'55" depuis 2012
La Bati'Run - Course - 10km · 6 octobre 2024 · couru 7 fois
47'4858'452012201420162018202020222024
Semi
1h39'35"
↘ −5'54" depuis 2013
Marathon du Cognac - 21,1 km · 14 novembre 2015 · couru 11 fois
1h392h11201320152017201920212023
Marathon
3h36'17"
Marathon du Cognac - Marathon · 12 novembre 2011 · couru 6 fois
3h364h392011201320152017201920212023
2024
La Bati'Run - Course - 10km
Route6 oct.· Chartres (28)· 10 km
47'48"RP
4'47/km75ᵉ scratch
Catégorie · M3M
8ᵉ / 27
Top 30 %
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Corrida De Rambouillet - Corrida
Route9 déc.· Rambouillet· 10 km
51'47"
5'11/km199ᵉ scratch
Catégorie · M3M
21ᵉ / 45
Top 47 %
Chrono net 51'47"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Corrida De Rambouillet - 10 Km Route
Route10 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
49'15"
4'56/km114ᵉ scratch
Catégorie · M3M
12ᵉ / 33
Top 36 %
Chrono net 49'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Corrida De Rambouillet - 10 Km Route
Route11 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
52'09"
5'13/km228ᵉ scratch
Catégorie · M2M
25ᵉ / 58
Top 43 %
Chrono net 52'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées De La Cathédrale - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route16 oct.· Chartres· 10 km
58'45"
5'53/km1 160ᵉ scratch
Catégorie · M2M
125ᵉ / 143
Top 87 %
Chrono net 58'45"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Les Foulées De La Cathédrale - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route22 juin· Chartres (28)· 10 km
48'32"
4'51/km798ᵉ scratch
Catégorie · V1M
223ᵉ / 433
Top 52 %
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Les Foulees Des Thermes - Les Foulees Des Thermes - 10km
Route27 mai· Forges Les Bains· 10 km
52'43"
5'16/km32ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route4 mai 2025· Le Puy En Velay· 15 kmné en 1975M3M840ᵉ
1h26'10"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route5 mai 2024· Le Puy En Velay· 15 kmné en 1975M2M691ᵉ
1h31'00"
Le Puy Urban Trail - 10 km
Route14 avril 2024· Le Puy En Velay· 10 kmM2M80ᵉ
1h14'07"
Corrida Du Puy - Corrida du Puy
Route25 novembre 2023· Le Puy En Velay· 7,5 kmné en 1975M2M269ᵉ
40'06"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2023· Le Puy En Velay· 15 kmné en 1975M2M733ᵉ
1h27'16"
AIX EN FOULEES 2022 - 10 KM
Route9 octobre 2022· AIX EN PROVENCE· 10 kmSE532ᵉ
1h00'31"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2022· Le Puy En Velay· 15 kmné en 1975M2M455ᵉ
1h33'17"
10km De Chadrac - 10 Km Route
Route26 septembre 2021· Chadrac· 10 kmné en 1975M2M120ᵉ
51'05"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route12 septembre 2021· Le Puy En Velay· 15 kmné en 1975M2M267ᵉ
1h28'19"
La Corrida de Rambouillet
Route14 décembre 2019· Rambouillet· 10 kmV2M124ᵉ
49'02"
La Corrida Du Puy En Velay 2019 - Corrida du Puy-en-Velay
Route23 novembre 2019· Le Puy En Velayné en 1975M2M232ᵉ
40'05"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 novembre 2017· Villefranche Sur Saone· 21 kmné en 1967V2M387ᵉ
1h41'10"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 novembre 2016· Villefranche Sur Saone· 21,1 kmV2M799ᵉ
1h53'00"
Marathon International Du Beaujolais - 1/2 Marathon
Route19 novembre 2016· Villefranche Sur Saone· 21,1 kmné en 1967V2M549ᵉ
1h46'41"
La Biz’night - 12km
Route9 septembre 2016· Biziat· 12 kmné en 1967V1M73ᵉ
57'45"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2013· Le Puy En Velay· 15 kmné en 1975SEM837ᵉ
1h32'42"
Saintexpress - SAINTEXPRESS
Route4 décembre 2011· Sainte Catherine97ᵉ
3h56'20"
10km Et Semi Marathon De La Roche Vineuse - 1/2 marathon
Route29 octobre 2011· La Roche Vineuse· 21,1 kmné en 1967V1M24ᵉ
1h36'11"
10 Ième Corrida Lamartinienne - Course de 8 km
Route22 juillet 2011· Macon· 8 kmné en 1967V1M46ᵉ
33'02"
Entre Monts Et Merveilles - Course de 20 km
Route10 juillet 2011· Cluny - Charnay· 20 kmné en 1967V1M42ᵉ
1h28'18"
8 èMe Corrida Lamartinienne - Course des 8 Km
Route17 juillet 2009· Macon· 8 kmné en 1967V1M109ᵉ
39'15"
8 èMe Corrida Lamartinienne - Course des 4 Km
Route17 juillet 2009· Macon· 4 kmné en 1967V1M19ᵉ
15'26"
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