FranckPONS

né en 1973
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
68 courses
2002 à 2026
3h36'17"
RP Marathon
1h39'35"
RP Semi
47'48"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2002
2
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
4
2011
7
2012
3
2013
3
2014
3
2015
2
2016
2017
5
2018
8
2019
2
2020
2
2021
8
2022
7
2023
10
2024
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail du Saint Jacques - 28 km
Trail13 juin· Solignac Sur Loire· 28 km· 650 D+Cote 37
4h07'35"
8'51/km737ᵉ scratch
Scratch
737ᵉ / 1148
Top 64 %
Catégorie · M3M
33ᵉ / 51
Top 65 %
Genre · H
524ᵉ / 706
Top 74 %
Chrono net 4h07'35"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
2024
Trail des Arpents - 35 km
Trail8 déc.· Le Perray En Yvelines· 35 km· 750 D+Cote 39
4h39'06"
7'58/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 198
Top 84 %
Catégorie · M3M
19ᵉ / 23
Top 83 %
Genre · H
151ᵉ / 169
Top 89 %
Chrono net 4h39'06"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
La Bati'Run - Course - 10km
Route6 oct.· Chartres (28)· 10 kmRP
47'48"
4'47/km75ᵉ scratch
Catégorie · M3M
8ᵉ / 27
Top 30 %
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Course De La Chalouette - COURSE VERTE
Route8 sept.· Chalo Saint Mars
2h21'04"
-39ᵉ scratch
Foulees De La Cathedrale De Chartres - Foulées de la Cathédrale
Route29 juin· Chartres· 9 km
53'32"
5'57/km1 082ᵉ scratch
Catégorie · M3M
97ᵉ / 168
Top 58 %
Chrono net 53'32"Brut 54'28"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
LFC Trail (Les Foulées Cernaysiennes) | Le 20Km
Trail16 juin· Cernay La Ville· 19 km· 430 D+Cote 39
2h23'46"
7'34/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 220
Top 68 %
Catégorie · M3H
18ᵉ / 25
Top 72 %
Genre · H
131ᵉ / 168
Top 78 %
Chrono net 2h23'46"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Les Chibottes
Trail15 juin· 18 km· 480 D+Cote 42
2h00'55"
6'43/km408ᵉ scratch
Trail des Lavoirs | TDL Long
Trail5 mai· Chevreuse· 34 km· 700 D+Cote 41
4h24'29"
7'47/km308ᵉ scratch
Ramboli Trail | La Forestière
Trail21 avr.· 25 km· 230 D+Cote 42
2h28'23"
5'56/km197ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail24 mars· Milly-la-Forêt (91)· 23 km· 300 D+Cote 45
2h10'00"
5'39/km121ᵉ scratch
Catégorie · M3M
15ᵉ / 43
Top 35 %
Chrono net 2h10'00"Brut 2h10'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - MARATHON
Route7 janv.· 42.195 km
4h31'11"
6'26/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 377
Top 77 %
Catégorie · M3H
49ᵉ / 59
Top 83 %
Genre · H
258ᵉ / 320
Top 81 %
Chrono net 4h31'11"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2023
La Corrida de Rambouillet
Route9 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
51'47"
5'11/km199ᵉ scratch
Catégorie · M3M
21ᵉ / 45
Top 47 %
Chrono net 51'47"Brut 52'03"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Fresnaisie de Dourdan | Course 21 km
Trail18 juin· 21 km· 270 D+Cote 43
2h04'30"
5'56/km65ᵉ scratch
Trail des Lavoirs | TDL Long
Trail14 mai· 36 km· 700 D+Cote 40
4h06'28"
6'51/km301ᵉ scratch
Le Puy Urban Trail 2023
Trail16 avr.· Le Puy-en-Velay· 10 km
1h01'25"
6'09/km58ᵉ scratch
Trail in Chartres en Lumières - 10km
Trail15 avr.· Chartres (28)· 10 km
51'52"
5'11/km333ᵉ scratch
Catégorie · M3M
51ᵉ / 78
Top 65 %
Chrono net 51'52"Brut 55'30"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h49'36"
5'12/km968ᵉ scratch
Scratch
968ᵉ / 2014
Top 48 %
Catégorie · M3M
126ᵉ / 229
Top 55 %
Genre · H
832ᵉ / 1460
Top 57 %
Chrono net 1h49'36"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - MARATHON
Route8 janv.· 42.195 km
4h29'12"
6'23/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 271
Top 70 %
Catégorie · M3H
36ᵉ / 50
Top 72 %
Genre · H
165ᵉ / 230
Top 72 %
Chrono net 4h29'12"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2022
La Corrida de Rambouillet
Route10 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
49'15"
4'56/km114ᵉ scratch
Catégorie · M3M
12ᵉ / 33
Top 36 %
Chrono net 49'15"Brut 49'29"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Corrida du Puy-en-Velay 2022 - 7,5 km
Route26 nov.· Le Puy-en-Velay - Haute-Loire (43)· 7.5 km
39'08"
5'13/km207ᵉ scratch
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail19 nov.· 19 km· 330 D+Cote 42
2h05'59"
6'38/km308ᵉ scratch
Trail des Glières - La Grimpette d'Esparzales
Trail1 oct.· Thorens Glieres· 11 km· 300 D+Cote 45
1h09'22"
6'18/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 356
Top 30 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 22
Top 41 %
Genre · H
92ᵉ / 179
Top 51 %
Chrono net 1h09'22"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Foulees De La Cathedrale De Chartres - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route25 juin· Chartres· 9 km
48'55"
5'26/km515ᵉ scratch
Catégorie · M2M
52ᵉ / 114
Top 46 %
Chrono net 48'55"Brut 49'41"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Les Chibottes - 17 km
Trail11 juin· St Christophe Sur Dolaison· 17 km· 400 D+Cote 45
1h49'23"
6'26/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 509
Top 34 %
Catégorie · M2M
19ᵉ / 41
Top 46 %
Genre · H
142ᵉ / 294
Top 48 %
Chrono net 1h49'23"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Trail des Lavoirs | TDL Long
Trail15 mai· Chevreuse· 33 km· 720 D+Cote 40
4h22'21"
7'57/km320ᵉ scratch
Cernay2022 - 21 KM
Route9 janv.· 21 km
1h57'22"
5'35/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 360
Top 58 %
Catégorie · M2H
32ᵉ / 46
Top 70 %
Genre · H
167ᵉ / 256
Top 65 %
Chrono net 1h57'22"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2021
La Corrida de Rambouillet
Route11 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
52'09"
5'13/km228ᵉ scratch
Catégorie · M2M
25ᵉ / 58
Top 43 %
Chrono net 52'09"Brut 52'30"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées De La Cathédrale - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route16 oct.· Chartres· 10 km
58'45"
5'53/km1 160ᵉ scratch
Catégorie · M2M
125ᵉ / 143
Top 87 %
Chrono net 58'45"Brut 59'59"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2020
Semi-Marathon de la Juine
Route4 oct.· Saclas· 21.1 km
1h54'27"
5'25/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 406
Top 90 %
Catégorie · M2M
24ᵉ / 26
Top 92 %
Genre · H
137ᵉ / 157
Top 87 %
Chrono net 1h54'27"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
1er Challenge Sur Route De France - Marathon
Route5 janv.· Cernay La Ville· 42.195 km
4h39'06"
6'37/km262ᵉ scratch
2019
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail16 nov.· 19 km· 285 D+Cote 45
1h54'13"
6'01/km210ᵉ scratch
Foulées Mignièroises - 16km500
Route8 sept.· Mignières (28)· 16 km
1h25'50"
5'22/km36ᵉ scratch
Catégorie · V1M
14ᵉ / 26
Top 54 %
Chrono net 1h25'50"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route22 juin· Chartres (28)· 10 km
48'32"
4'51/km798ᵉ scratch
Catégorie · V1M
223ᵉ / 433
Top 52 %
Chrono net 48'32"Brut 48'46"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail19 mai· Bonnelles· 18 km· 400 D+Cote 44
1h51'14"
6'11/km171ᵉ scratch
15 km du Puy-en-Velay
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h25'38"
5'43/km674ᵉ scratch
Scratch
674ᵉ / 988
Top 68 %
Catégorie · V1M
173ᵉ / 218
Top 79 %
Genre · H
583ᵉ / 750
Top 78 %
Chrono net 1h25'38"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La Beauce Run - 16km
Route28 avr.· Auneau-Bleury-Saint Symphorien (28)· 16 km
1h24'21"
5'16/km65ᵉ scratch
Catégorie · V1M
29ᵉ / 54
Top 54 %
Chrono net 1h24'21"Brut 1h24'36"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Le Puy Urban Trail 2019
Trail14 avr.· 43000 Le Puy-en-Velay
54'16"
-89ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail24 mars· Milly La Foret· 23 km· 300 D+Cote 43
2h16'06"
5'55/km241ᵉ scratch
Catégorie · V1M
78ᵉ / 116
Top 67 %
Chrono net 2h16'06"Brut 2h16'28"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Marathon d'Orléans Sologne
Route18 nov.· Orléans La Source (45)· 42.195 km
4h20'40"
6'11/km249ᵉ scratch
Catégorie · V1M
86ᵉ / 97
Top 89 %
Chrono net 4h20'40"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Foulées Mignièroises - 16km
Route9 sept.· Mignières (28)· 16 km
1h31'39"
5'44/km51ᵉ scratch
Catégorie · V1M
19ᵉ / 23
Top 83 %
Chrono net 1h31'39"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route23 juin· Chartres (28)· 11 km
58'55"
5'21/km835ᵉ scratch
Catégorie · V1M
263ᵉ / 440
Top 60 %
Chrono net 58'55"Brut 59'44"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Forestière de St Léger en Yvelines
Trail13 mai· 13 km· 112 D+Cote 43
1h14'07"
5'42/km91ᵉ scratch
La Beauce Run - 8km500
Route22 avr.· Auneau-Bleury-Saint Symphorien (28)· 8 km
58'05"
7'16/km76ᵉ scratch
Catégorie · V1M
26ᵉ / 37
Top 70 %
Chrono net 58'05"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2016
Grand Trail du Saint Jacques | Les Chibottes
Trail11 juin· 15 km· 400 D+Cote 38
1h51'42"
7'27/km283ᵉ scratch
L'Escrapade de la source à Journans - 18.5 km
Route10 avr.· Journans· 18.5 km
1h41'13"
5'28/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 206
Top 33 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 75
Top 39 %
Genre · H
66ᵉ / 175
Top 38 %
Chrono net 1h41'13"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Marathon du Cognac - 21,1 km
Route14 nov.· Jarnac· 21.1 kmRP
1h39'35"
4'43/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 1577
Top 15 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 385
Top 20 %
Genre · H
224ᵉ / 1090
Top 21 %
Chrono net 1h39'35"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Chibottes
Route13 juin· Le Puy En Velay· 15 km
1h42'59"
6'52/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 335
Top 59 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 61
Top 72 %
Genre · H
156ᵉ / 215
Top 73 %
Chrono net 1h42'59"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Tecno Globe Marathon - semi marathon
Route4 janv.· Cernay La Ville· 21.1 km
1h55'53"
5'30/km204ᵉ scratch
2014
La Dourdannaise - Course 21km
Route29 juin· Dourdan· 21 km
1h52'47"
5'22/km77ᵉ scratch
Les Foulées des Thermes - 21.7 km
Route24 mai· Forges Les Bains· 21.7 km
2h11'50"
6'05/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 149
Top 73 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 54
Top 70 %
Genre · H
99ᵉ / 127
Top 78 %
Chrono net 2h11'50"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail13 avr.· Lyon 01· 23 km
2h14'05"
5'50/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 1938
Top 13 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 404
Top 11 %
Genre · H
239ᵉ / 1631
Top 15 %
Chrono net 2h14'05"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Les Foulées de Courson - 12.3 km
Route17 nov.· Courson-Montloup· 12.3 km
1h07'01"
5'27/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 522
Top 56 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 133
Top 70 %
Genre · H
261ᵉ / 374
Top 70 %
Chrono net 1h07'01"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées des Thermes - 21.7 km
Route26 mai· Forges Les Bains· 21.7 km
2h01'41"
5'36/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 118
Top 76 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 46
Top 83 %
Genre · H
82ᵉ / 102
Top 80 %
Chrono net 2h01'41"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Foulees De St Eutrope Et Du Montmorelien - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route3 mars· St Eutrope· 21.1 km
1h45'29"
5'00/km72ᵉ scratch
2012
Marathon du Cognac - 42.195 km
Route10 nov.· Jarnac· 42.195 km
4h13'22"
6'00/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 461
Top 62 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 98
Top 76 %
Genre · H
260ᵉ / 396
Top 66 %
Chrono net 4h13'22"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Casse Pattes
Route20 oct.· Limours· 9 km
1h09'20"
7'42/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 194
Top 91 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 40
Top 98 %
Genre · H
129ᵉ / 139
Top 93 %
Chrono net 1h09'20"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Trail « La Braconnienne Briaude » - 20km
Route2 sept.· Brie Maison Du Gros Fayant· 20 km
1h37'16"
4'52/km21ᵉ scratch
Les Crêtes du Pays Basque - 26 km
Trail7 juil.· Espelette· 26 km
3h14'06"
7'28/km368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 968
Top 38 %
Catégorie · SEM
161ᵉ / 338
Top 48 %
Genre · H
352ᵉ / 862
Top 41 %
Chrono net 3h14'06"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulees Des Thermes - Les Foulees Des Thermes - 10km
Route27 mai· Forges Les Bains· 10 km
52'43"
5'16/km32ᵉ scratch
Les Foulées Cernaysiennes
Route6 mai· Cernay La Ville· 15 km
1h16'49"
5'07/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 396
Top 12 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 94
Top 23 %
Genre · H
47ᵉ / 282
Top 17 %
Chrono net 1h16'49"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail1 avr.· 23 km
2h13'54"
5'49/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 1481
Top 14 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 373
Top 12 %
Genre · H
208ᵉ / 1277
Top 16 %
Chrono net 2h13'54"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Marathon du Cognac - Marathon
Route12 nov.· 42.195 kmRP
3h36'17"
5'08/km101ᵉ scratch
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h15'23"
4'43/km1 820ᵉ scratch
Trail De La Côte Sauvage - 18km
Route13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km
1h45'16"
5'51/km261ᵉ scratch
Trail Du Cognac - 17km
Route6 févr.· St Brice· 17 km
1h29'48"
5'17/km44ᵉ scratch
2003
Le Grand Raid de la Réunion
Trail24 oct.· Saint Philippe· 130 km
26h43'57"
12'20/km75ᵉ scratch
Cimasalazienne 53 km
Trail31 août· Hell-Bourg· 53 km
9h58'00"
11'17/km159ᵉ scratch
2002
Le Grand Raid de la Réunion
Trail18 oct.· Saint Joseph· 125 km
27h57'35"
13'25/km110ᵉ scratch
25 courses d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Marseille Aix - Le trail Metropolitain - Gardanne-Aix - 12km
Trail1 mars 2026· 12 kmné(e) en 1995SEH
1h18'57"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route4 mai 2025· Le Puy En Velayné(e) en 1975M3M
1h26'10"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route5 mai 2024· Le Puy En Velayné(e) en 1975M2M
1h31'00"
Le Puy Urban Trail - 10 km
Trail14 avril 2024· Le Puy En Velay· 10 kmM2M
1h14'07"
Corrida Du Puy - Corrida du Puy
Route25 novembre 2023· Le Puy En Velayné(e) en 1975M2M
40'06"
Trail des Glières 2022 - Grimpette d’Esparzales - 11 km
Trail1 octobre 2023· 11 kmné(e) en 1968M3+4H
1h09'22"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2023· Le Puy En Velayné(e) en 1975M2M
1h27'16"
AIX EN FOULEES 2022 - 10 KM
Route9 octobre 2022· AIX EN PROVENCE· 10 kmSE
1h00'31"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2022· Le Puy En Velayné(e) en 1975M2M
1h33'17"
Les Chibottes - 15 km
Trail2 octobre 2021· St Christophe Sur Dolaison· 15 kmM1M
1h49'36"
10km De Chadrac - 10 Km Route
Route26 septembre 2021· Chadracné(e) en 1975M2M
51'05"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route12 septembre 2021· Le Puy En Velayné(e) en 1975M2M
1h28'19"
La Corrida de Rambouillet
Route14 décembre 2019· Rambouillet· 10 kmV2M
49'02"
Trail D'avenas - 12 km
Trail21 janvier 2018· Avenasné(e) en 1967V2M
1h22'14"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 novembre 2017· Villefranche Sur Saonené(e) en 1967V2M
1h41'10"
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 novembre 2017· Lyon 01· 12 kmV2M
1h13'14"
Trail Des Cadoles - Trail des cadoles by night
Trail17 juin 2017· Martailly Les Brancionné(e) en 1967V2M
1h38'19"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 novembre 2016· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmV2M
1h53'00"
Nocturne De Puyferrat - Course Nature 16 Km
Trail28 janvier 2012· Saint Astierné(e) en 1968V1M
1h24'02"
Saintexpress
Trail4 décembre 2011· Ste Catherine· 44 kmV1M
3h56'20"
10km Et Semi Marathon De La Roche Vineuse - 1/2 marathon
Route29 octobre 2011· La Roche Vineusené(e) en 1967V1M
1h36'11"
10 Ième Corrida Lamartinienne - Course de 8 km
Route22 juillet 2011· Maconné(e) en 1967V1M
33'02"
Entre Monts Et Merveilles - Course de 20 km
Route10 juillet 2011· Cluny - Charnayné(e) en 1967V1M
1h28'18"
8 èMe Corrida Lamartinienne - Course des 8 Km
Route17 juillet 2009· Maconné(e) en 1967V1M
39'15"
8 èMe Corrida Lamartinienne - Course des 4 Km
Route17 juillet 2009· Maconné(e) en 1967V1M
15'26"