ThierryPONOT

né en 1963
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Courses par saison
2
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
3
2019
2020
1
2021
6
2022
3
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'14"
10 Km De L'aja Marathon - 10 Km Route SE · 26 septembre 2021 · couru 6 fois
46'1448'3720212022202320242025
Semi
1h41'22"
↘ −12'18" depuis 2008
Semi Marathon National Du Pays Basque - 1/2 Marathon · 26 octobre 2008 · couru 5 fois
1h412h2720082010201220142016201820202022
Marathon
3h50'18"
Marathon d'Annecy · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Red Eo Trail De Guerlesquin - Ribinoù Kozh 16 km
Route25 juil.· Guerlesquin· 16 km
2h17'39"
8'36/km169ᵉ scratch
Chrono net 2h17'39"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
2025
10km AJA - Les 10km de l'AJA Marathon
Route28 sept.· 10 km
47'48"
4'47/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 1070
Top 35 %
Catégorie · M5H
10ᵉ / 29
Top 34 %
Genre · H
321ᵉ / 612
Top 52 %
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Ekiden de l'Auxerrois - Relai 4
Route8 juin
48'11"
-57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 84
Top 68 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
50ᵉ / 65
Top 77 %
Chrono net 48'11"
2024
10 Km De L'aja Marathon - 10 Km Route
Route6 oct.· Auxerre· 10 km
48'01"
4'48/km345ᵉ scratch
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Dixvigne - Dixvigne
Route20 janv.· Saint Bris Le Vineux
51'22"
-105ᵉ scratch
Chrono net 51'22"
2023
10 Km De L'aja Marathon - 10 Km Route
Route24 sept.· Auxerre· 10 km
46'31"
4'39/km201ᵉ scratch
VETATHLON DE L'YONNE - Solo adulte - Format M
Route25 juin
3h20'21"
-33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 51
Top 65 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
30ᵉ / 44
Top 68 %
Chrono net 3h20'21"
La Dixvigne - La Dixvigne
Route21 janv.· Saint Bris Le Vineux
49'11"
-72ᵉ scratch
Chrono net 49'11"
2022
Corrida D'auxerre - Corrida d'Auxerre
Route10 déc.· Auxerre
35'25"
-132ᵉ scratch
Chrono net 35'25"
Trail Nocturne - Le 15 km de St Bris
Route5 nov.· Saint Bris Le Vineux· 15 km
1h36'14"
6'25/km60ᵉ scratch
Chrono net 1h36'14"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Le Tour du Nipalou - 21 km
Route30 oct.· Lorcieres· 21 km
2h27'48"
7'02/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 105
Top 55 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
53ᵉ / 83
Top 64 %
Chrono net 2h27'48"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
10 Km De L'aja Marathon - 10 Km Route
Route25 sept.· 10 km
46'15"
4'38/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 569
Top 36 %
Catégorie · M5H
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
189ᵉ / 353
Top 54 %
Chrono net 46'15"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
27eme SEMI-MARATHON MONETEAU - Semi-Marathon
Route17 avr.· MONETEAU· 21.1 km
1h46'14"
5'02/km162ᵉ scratch
La Dixvigne - 10 Km Route
Route22 janv.· Saint Bris Le Vineux· 10 km
48'37"
4'52/km73ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2021
10 Km De L'aja Marathon - 10 Km Route SE
Route26 sept.· Auxerre· 10 km
46'14"RP
4'37/km155ᵉ scratch
Chrono net 46'14"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2019
Corrida D'auxerre - Corrida d'Auxerre
Route14 déc.· Auxerre
35'51"
-251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 977
Top 26 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 40
Top 15 %
Genre · H
228ᵉ / 634
Top 36 %
Chrono net 35'51"
Marathon d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 km
3h50'18"RP
5'27/km1 172ᵉ scratch
Scratch
1172ᵉ / 2713
Top 43 %
Catégorie · V2M
181ᵉ / 438
Top 41 %
Genre · H
1050ᵉ / 2073
Top 51 %
Chrono net 3h50'18"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route10 mars· Montargis (45)· 21 km
1h42'38"
4'53/km301ᵉ scratch
Catégorie · V2M
62ᵉ / 138
Top 45 %
Chrono net 1h42'38"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2015
La Corrida d'Auxerre
Route19 déc.· Auxerre· 8.5 km
37'00"
4'21/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 1297
Top 21 %
Catégorie · VEM
47ᵉ / 284
Top 17 %
Genre · H
245ᵉ / 809
Top 30 %
Chrono net 37'00"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2008
Semi Marathon National Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Hondarribia· 21.0975 km
1h41'22"RP
4'48/km558ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nice· 21.0975 km
1h53'40"
5'23/km1 652ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Trail Du Grand Sénonais - Le Petit Sénon X
Route10 juin 2022· Sensné en 1963M4M27ᵉ
1h52'07"
Marathon Du Lac D'annecy Et 10Km - Marathon
Route14 avril 2019· Annecyné en 1963V2M1172ᵉ
3h48'28"
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