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ThierryPONOT

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Courses par saison

2
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
3
2019
2020
1
2021
5
2022
3
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'14"
10 Km De L'aja Marathon - 10 Km Route SE · 26 septembre 2021 · couru 6 fois
46'1448'3720212022202320242025
Semi
1h41'22"
↘ −12'18" depuis 2008
Semi Marathon National Du Pays Basque - 1/2 Marathon · 26 octobre 2008 · couru 5 fois
1h412h2720082010201220142016201820202022
Marathon
3h50'18"
Marathon d'Annecy · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Ekiden de l'Auxerrois - Relai 4
Route8 juin
48'11"
-57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 84
Top 68 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
50ᵉ / 65
Top 77 %
Chrono net 48'11"
2024
La Dixvigne - Dixvigne
Route20 janv.· Saint Bris Le Vineux
51'22"
-105ᵉ scratch
Chrono net 51'22"
2023
VETATHLON DE L'YONNE - Solo adulte - Format M
Route25 juin
3h20'21"
-33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 51
Top 65 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
30ᵉ / 44
Top 68 %
Chrono net 3h20'21"
La Dixvigne - La Dixvigne
Route21 janv.· Saint Bris Le Vineux
49'11"
-72ᵉ scratch
Chrono net 49'11"
2022
Corrida D'auxerre - Corrida d'Auxerre
Route10 déc.· Auxerre
35'25"
-132ᵉ scratch
Chrono net 35'25"
2019
Corrida D'auxerre - Corrida d'Auxerre
Route14 déc.· Auxerre
35'51"
-251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 977
Top 26 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 40
Top 15 %
Genre · H
228ᵉ / 634
Top 36 %
Chrono net 35'51"
2015
La Corrida d'Auxerre
Route19 déc.· Auxerre· 8,5 km
37'00"
4'21/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 1297
Top 21 %
Catégorie · VEM
47ᵉ / 284
Top 17 %
Genre · H
245ᵉ / 809
Top 30 %
Chrono net 37'00"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h