FrançoisPONCIN

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Courses par saison
4
2014
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
Performance trail
Points par course
↗ +20.0 depuis 201651.720162018202020222024
Tes plus longs trails
45 km · 994 D+
Saintexpress
6h53'50"6 décembre 2015
23 km · 1 680 D+
Marathon du Mont Blanc | Cross du Mont-Blanc
3h51'17"30 juin 2018
23 km · 1 635 D+
Cross du Mont-Blanc
4h16'13"27 juin 2015
2026
Trail de Pérouges
Trail8 mars· Perouges· 12.5 km· 450 D+
1h26'39"
460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 651
Top 71 %
Catégorie · M6M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
347ᵉ / 409
Top 85 %
Chrono net 1h26'39"Vitesse 8,7 km/h
2025
Trail du Revermont
Trail9 mars· 11 km· 420 D+Cote 39
1h18'10"
71ᵉ scratch
2023
La Trace des Maquisards - 10km
Trail18 févr.· 10 km· 150 D+
1h26'52"
233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 248
Top 94 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
102ᵉ / 104
Top 98 %
Chrono net 1h26'52"Vitesse 6,9 km/h
2021
Odyssea Val d'Isère
Trail11 juil.· Val D'isere· 9 km· 272 D+Cote 40
1h02'06"
71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 167
Top 43 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
42ᵉ / 59
Top 71 %
Chrono net 1h02'06"Vitesse 8,7 km/h
2018
Marathon du Mont Blanc | Cross du Mont-Blanc
Trail30 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 657 D+Cote 52
3h51'17"
329ᵉ scratch
2017
THP Trail du Haut Pilat - 7.5 km CLM
Trail15 oct.· Saint Genest Malifaux· 7 km· 60 D+
51'31"
48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 80
Top 60 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
22ᵉ / 37
Top 59 %
Chrono net 51'31"Vitesse 8,2 km/h
Trail du Haut Pilat
Trail15 oct.· 7 km· 60 D+Cote 40
40'47"
39ᵉ scratch
2016
10 km du Mont-Blanc
Trail25 juin· Chamonix Mont Blanc· 10 km· 323 D+Cote 32
1h33'32"
1 135ᵉ scratch
Scratch
1135ᵉ / 1284
Top 88 %
Catégorie · V2M
75ᵉ / 82
Top 91 %
Genre · H
534ᵉ / 573
Top 93 %
Chrono net 1h33'32"Vitesse 6,4 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail10 avr.· Lyon 01· 14 km
1h43'39"
1 171ᵉ scratch
Scratch
1171ᵉ / 2729
Top 43 %
Catégorie · V2M
61ᵉ / 190
Top 32 %
Genre · H
1008ᵉ / 1843
Top 55 %
Chrono net 1h43'39"Vitesse 8,1 km/h
2015
Saintexpress
Trail6 déc.· Ste Catherine· 45 km· 994 D+
6h53'50"
2 039ᵉ scratch
Scratch
2039ᵉ / 2568
Top 79 %
Catégorie · V2M
186ᵉ / 269
Top 69 %
Genre · H
1714ᵉ / 2052
Top 84 %
Chrono net 6h53'50"Vitesse 6,5 km/h
Cross du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 635 D+
4h16'13"
918ᵉ scratch
Scratch
918ᵉ / 1590
Top 58 %
Catégorie · V2M
90ᵉ / 167
Top 54 %
Genre · H
725ᵉ / 1042
Top 70 %
Chrono net 4h16'13"Vitesse 5,4 km/h
2014
Cross du Mont-Blanc
Trail28 juin· Chamonix Mont-Blanc· 23 km· 1 501 D+
4h20'18"
973ᵉ scratch
Scratch
973ᵉ / 1483
Top 66 %
Catégorie · V2M
98ᵉ / 145
Top 68 %
Genre · H
742ᵉ / 964
Top 77 %
Chrono net 4h20'18"Vitesse 5,3 km/h
L'Ardéchois - 20 km
Trail2 mai· Desaignes· 20 km
2h24'24"
177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 262
Top 68 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 39
Top 64 %
Genre · H
131ᵉ / 170
Top 77 %
Chrono net 2h24'24"Vitesse 8,3 km/h
Beaujolais Villages Trail - 12 km
Trail13 avr.· St étienne Des Oullières· 12 km
1h45'56"
467ᵉ scratch
Scratch
467ᵉ / 470
Top 99 %
Catégorie · VEM
163ᵉ / 163
Top 100 %
Genre · H
318ᵉ / 319
Top 100 %
Chrono net 1h45'56"Vitesse 6,8 km/h
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail13 avr.· Lyon 01· 12 km
1h51'50"
2 052ᵉ scratch
Scratch
2052ᵉ / 3082
Top 67 %
Catégorie · V2M
98ᵉ / 151
Top 65 %
Genre · H
1638ᵉ / 2042
Top 80 %
Chrono net 1h51'50"Vitesse 6,4 km/h

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Trail du Chemin des Moines - 13 km
Trail23 mai 2015· Laives· 13 kmV1M26ᵉ
1h08'07"
Trail Des Sangliers - Trail des marcassins
Trail22 septembre 2013· Pontarlier· 17 kmné en 1969VEM176ᵉ
1h46'56"
Trail Volodalen - 37 KM
Trail27 juillet 2013· Bellecin - Orgelet· 37 kmné en 1969VEM126ᵉ
4h38'20"
Trail Des 3 Chateaux - 35 km open
Trail10 mars 2013· Le Creusot· 35 kmné en 1969V1M22ᵉ
3h40'38"
La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau - 21 km
Trail17 mars 2012· Coligny· 21 kmV1M55ᵉ
1h46'58"
Escrapade à La Source - Course Nature 18,5 Km
Trail11 avril 2010· Journans· 18.5 km33ᵉ
1h11'05"
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