AlexandrePONCHON

né en 1985
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1
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2011
2012
2013
2014
2015
2
2016
2
2017
3
2018
6
2019
1
2020
5
2021
5
2022
4
2023
3
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 trail
Performance trail
Points par course
↗ +15.4 depuis 201660.1201620182020202220242026
Tes plus longs trails
115 km · 5 150 D+
Le Grand Trail du Saint Jacques Ultra - 123 km
19h54'12"10 juin 2022
96 km · 6 817 D+
Ultra-Trail du Haut-Giffre | Ultra Tour du Haut Giffre (UTHG)
20h57'59"16 septembre 2021
83.5 km · 5 380 D+
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Lacs
17h09'13"21 août 2025
2026
Giru di Tumbone - 17 km
Trail10 juil.· Corte· 17 km· 650 D+
1h45'23"
6'12/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 1044
Top 9 %
Catégorie · M1M
9ᵉ / 72
Top 13 %
Genre · H
86ᵉ / 624
Top 14 %
Chrono net 1h45'23"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
42 km du Mont-Blanc
Trail26 juin· Chamonix Mont Blanc· 43 km· 2 540 D+Cote 49
7h00'17"
9'46/km575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 1998
Top 29 %
Catégorie · M1M
56ᵉ / 214
Top 26 %
Genre · H
497ᵉ / 1544
Top 32 %
Chrono net 7h00'17"Allure 9'46/kmVitesse 6,1 km/h
Trail des Embruns
Trail17 mai· 19 km· 556 D+Cote 50
1h41'17"
5'20/km29ᵉ scratch
Trail Glazig | Super Trail Volvo
Trail7 févr.· Plourhan· 54 km· 1 300 D+Cote 57
5h25'26"
6'02/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 854
Top 15 %
Chrono net 5h25'26"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Lacs
Trail21 août· Vielle Aure· 83.5 km· 5 380 D+Cote 49
17h09'13"
12'20/km414ᵉ scratch
Trail de Ker Al Lann - Tkal | TKAL Maison Coupel
Trail4 mai· 37 km· 1 200 D+Cote 50
4h19'02"
7'00/km119ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail22 mars· Paris· 82.7 km· 1 315 D+Cote 55
8h28'28"
6'09/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 2303
Top 11 %
Catégorie · M1M
43ᵉ / 344
Top 13 %
Genre · H
242ᵉ / 2018
Top 12 %
Chrono net 8h28'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Course surprise (de 35 à 60km)
Trail23 févr.· Lannion· 60 km· 880 D+Cote 55
4h33'11"
4'33/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 255
Top 6 %
Chrono net 4h33'10"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Lyon Urban Trail LUT by Night - 30 km
Trail2 nov.· Lyon 01· 30 km
3h02'45"
6'06/km674ᵉ scratch
Scratch
674ᵉ / 1305
Top 52 %
Catégorie · SEM
331ᵉ / 503
Top 66 %
Genre · H
625ᵉ / 1106
Top 57 %
Chrono net 3h02'45"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Trail de la Côte d'Émeraude | Trail Solo
Trail15 sept.· 52 km· 1 100 D+Cote 55
5h19'26"
6'09/km89ᵉ scratch
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Solo
Trail18 févr.· Lannion· 60 km· 1 000 D+Cote 60
5h02'33"
5'03/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 267
Top 4 %
Chrono net 5h02'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail2 déc.· 56 km· 2 000 D+Cote 54
6h50'24"
7'20/km155ᵉ scratch
Trail de la belle d'Orgères | Trail court - La téméraire
Trail5 nov.· 24 km· 260 D+Cote 42
2h16'40"
5'42/km180ᵉ scratch
Trail en Guirec | La Granit Roz
Trail28 mai· Perros-Guirec· 25 km· 500 D+Cote 58
1h55'23"
4'37/km10ᵉ scratch
Entre Dunes et Bouchots | Grand Tra-Hillion
Trail2 avr.· Hillion· 54 km· 1 350 D+Cote 56
5h54'02"
6'33/km28ᵉ scratch
2022
Le Grand Trail des Templiers
Trail21 oct.· Millau· 80 km· 3 580 D+Cote 56
11h46'18"
8'50/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 2125
Top 18 %
Catégorie · SEM
224ᵉ / 779
Top 29 %
Genre · H
349ᵉ / 1922
Top 18 %
Chrono net 11h46'18"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Trail de Brocéliande - 52 km
Trail11 sept.· Iffendic· 52 km· 1 300 D+Cote 52
6h12'55"
7'10/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 293
Top 31 %
Catégorie · M0M
31ᵉ / 60
Top 52 %
Genre · H
86ᵉ / 273
Top 32 %
Chrono net 6h12'55"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Le Grand Trail du Saint Jacques Ultra - 123 km
Trail10 juin· Saugues· 115 km· 5 150 D+Cote 57
19h54'12"
10'23/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 283
Top 18 %
Catégorie · M0M
13ᵉ / 43
Top 30 %
Genre · H
51ᵉ / 274
Top 19 %
Chrono net 19h54'12"Allure 10'23/kmVitesse 5,8 km/h
Trail de Ker Al Lann | TKAL Convivio
Trail8 mai· 34 km· 1 175 D+Cote 56
3h37'55"
6'25/km61ᵉ scratch
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Solo
Trail13 févr.· Lannion· 60 km· 1 210 D+Cote 57
6h01'21"
6'01/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 220
Top 7 %
Chrono net 6h01'21"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2021
Menestrail | La Cambrousse
Trail4 déc.· 33 km· 1 170 D+Cote 45
4h55'33"
8'57/km300ᵉ scratch
Trail de la Baie de Quiberon | ULVA Trail
Trail13 nov.· Quiberon· 50 km· 380 D+Cote 58
4h16'01"
5'07/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 378
Top 6 %
Chrono net 4h16'01"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées d'Automne - Trail Hillion
Trail31 oct.· Saint Rene Hillion· 23 km· 500 D+Cote 56
1h58'58"
5'10/km32ᵉ scratch
Ultra-Trail du Haut-Giffre | Ultra Tour du Haut Giffre (UTHG)
Trail16 sept.· 96 km· 6 800 D+Cote 55
20h57'59"
13'06/km47ᵉ scratch
MENESTRAIL - La Cambrousse
Traildate à préciser
4h55'32"
-298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 422
Top 71 %
Chrono net 4h55'32"
2020
Ultra Tour des Côtes d'Armor - 79 km
Trail23 févr.· Lannion· 79.5 km· 1 350 D+Cote 57
8h08'03"
6'08/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 244
Top 12 %
Catégorie · V0M
4ᵉ / 37
Top 11 %
Genre · H
27ᵉ / 221
Top 12 %
Chrono net 8h08'03"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Menestrail de Moncontour | La Cambrousse
Trail7 déc.· 32 km· 860 D+Cote 51
4h11'39"
7'52/km128ᵉ scratch
Trail des Châtaignes (35)
Trail10 nov.· 30 km· 440 D+Cote 52
2h49'56"
5'40/km39ᵉ scratch
Neveztell Trail
Trail20 oct.· 13 km· 150 D+Cote 57
55'52"
4'18/km7ᵉ scratch
42 km du Mont-Blanc
Trail30 juin· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km· 2 741 D+Cote 52
7h10'51"
10'13/km665ᵉ scratch
Scratch
665ᵉ / 1983
Top 34 %
Catégorie · SEM
378ᵉ / 826
Top 46 %
Genre · H
596ᵉ / 1634
Top 36 %
Chrono net 7h10'51"Allure 10'13/kmVitesse 5,9 km/h
Rennes Urban Trail - 14km
Trail19 avr.· 14 km
1h08'39"
4'54/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 2422
Top 1 %
Chrono net 1h08'39"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Entre Dunes et Bouchots | Le Grand Tra-Hillion
Trail6 avr.· Hillion· 45 km· 1 150 D+Cote 55
4h53'51"
6'32/km55ᵉ scratch
2018
Trail Hivernal de Moncontour - Grand Ménestrail
Trail1 déc.· Moncontour· 54 km· 2 000 D+Cote 51
7h21'56"
8'11/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 533
Top 47 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 206
Top 56 %
Genre · H
241ᵉ / 494
Top 49 %
Chrono net 7h21'56"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de Brocéliande - 23 km
Trail9 sept.· Iffendic· 23 km· 600 D+Cote 58
2h05'40"
5'28/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 531
Top 8 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 176
Top 14 %
Genre · H
40ᵉ / 448
Top 9 %
Chrono net 2h05'40"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail Glazig
Trail11 févr.· Plourhan· 25 km· 690 D+Cote 50
2h40'07"
6'24/km344ᵉ scratch
2017
Trail du Porteur d'Eau
Trail3 déc.· 26 km· 230 D+Cote 50
2h18'48"
5'20/km49ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 24 km
Trail2 avr.· Rennes· 24 km
2h15'18"
5'38/km370ᵉ scratch
2016
Trail du Porteur d'Eau
Trail4 déc.· 19 km· 190 D+Cote 45
1h41'01"
5'19/km98ᵉ scratch
La Rennaise Et Challenge Tour Nature Par Equipe - Le tour nature Sobhi Sport
Trail20 mars· Rennes
1h10'07"
-158ᵉ scratch
2010
Landes Et Bruyères Erquy - 32 km
Trail1 mai· Erquy· 32 km
3h14'46"
6'05/km485ᵉ scratch

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Millet Manigod Trail Challenge - Trail du Dahu
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Trail10 septembre 2022· Iffendicné en 1985M0M91ᵉ
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Trail13 février 2022· Lannionné en 1985M0M15ᵉ
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Les Foulées D’automne - Trail 23 Km
Trail31 octobre 2021· Saint Rene Hillionné en 1985M0M32ᵉ
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Trail23 février 2020· Lannionné en 1985M0M30ᵉ
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La Rennaise Et Challenge Tour Nature Par Equipe - Le tour nature Sobhi Sport
Trail20 mars 2016· Rennesné en 1985SEM158ᵉ
1h10'07"
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