AlexandrePONCHON

né en 1985
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
2012
4
2013
2014
1
2015
4
2016
5
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'13"
↘ −13'48" depuis 2011
Corrida Cessonnaise - 10 Km Route · 14 décembre 2025 · couru 7 fois
36'1355'1120112013201520172019202120232025
Semi
1h20'08"
↘ −22'43" depuis 2010
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre · 7 avril 2024 · couru 5 fois
1h201h4220102012201420162018202020222024
Marathon
2h51'27"
↘ −46'37" depuis 2015
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert Rennes · 21 octobre 2023 · couru 6 fois
2h513h4920152017201920212023
2025
Corrida Cessonnaise - 10 Km Route
Route14 déc.· Cesson Sevigne· 10 km
36'13"RP
3'37/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 943
Top 3 %
Chrono net 36'13"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
20 km de Trebeurden
Route27 juil.· Perros Guirec· 20 km
2h06'02"
6'18/km1 909ᵉ scratch
Scratch
1909ᵉ / 2305
Top 83 %
Catégorie · M1H
119ᵉ / 125
Top 95 %
Genre · H
1272ᵉ / 1421
Top 90 %
Chrono net 2h06'02"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
La Rennaise - Le Trophée Caisse d'Epargne Bretagne Pays de Loire
Route15 mars· Rennes
1h10'48"
-154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 582
Top 26 %
Chrono net 1h10'48"
2024
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route7 avr.· Liffré· 21.1 km
1h20'08"RP
3'48/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 993
Top 8 %
Chrono net 1h20'08"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2023
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert Rennes
Route21 oct.· Rennes· 42.195 km
2h51'27"RP
4'04/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 2194
Top 5 %
Chrono net 2h51'27"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route22 janv.· Saint Gregoire· 10 km
36'48"
3'41/km299ᵉ scratch
Chrono net 36'48"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h01'55"
4'19/km1 836ᵉ scratch
Scratch
1836ᵉ / 34365
Top 5 %
Catégorie · M0H
329ᵉ / 3484
Top 9 %
Genre · H
1774ᵉ / 25679
Top 7 %
Chrono net 3h01'55"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2019
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h22'03"
4'06/km37ᵉ scratch
2018
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route14 oct.· Rennes· 21.1 km
1h26'03"
4'05/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 3230
Top 4 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 1033
Top 7 %
Genre · H
123ᵉ / 2620
Top 5 %
Chrono net 1h26'03"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route28 avr.· Erquy· 33 km
2h55'08"
5'18/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 1021
Top 12 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 269
Top 22 %
Genre · H
114ᵉ / 852
Top 13 %
Chrono net 2h55'08"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 km
40'21"
4'02/km302ᵉ scratch
2017
Marathon Vert de Rennes
Route22 oct.· Rennes· 42.195 km
3h27'35"
4'55/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 1567
Top 30 %
Catégorie · SEM
185ᵉ / 503
Top 37 %
Genre · H
440ᵉ / 1391
Top 32 %
Chrono net 3h27'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Tout Rennes Court - 10 km
Route8 oct.· Rennes· 10 km
41'14"
4'07/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 5010
Top 6 %
Catégorie · SEM
144ᵉ / 1342
Top 11 %
Genre · H
275ᵉ / 3250
Top 8 %
Chrono net 41'14"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route10 sept.· Vannes· 21.1 km
1h37'58"
4'39/km618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 3156
Top 20 %
Catégorie · SEM
270ᵉ / 900
Top 30 %
Genre · H
597ᵉ / 2544
Top 23 %
Chrono net 1h37'58"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h32'02"
4'36/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 851
Top 22 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 219
Top 36 %
Genre · H
176ᵉ / 656
Top 27 %
Chrono net 1h32'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
La Marche Nordique LAMOTTE PROMOTEUR - Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
3h26'59"
4'54/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 1569
Top 30 %
Chrono net 3h26'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Cancale-Saint-Malo
Route4 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h42'09"
4'50/km676ᵉ scratch
Scratch
676ᵉ / 3033
Top 22 %
Catégorie · SEM
263ᵉ / 712
Top 37 %
Genre · H
651ᵉ / 2254
Top 29 %
Chrono net 1h42'09"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Lannion· 20 km
1h36'16"
4'49/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 905
Top 21 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 209
Top 35 %
Genre · H
177ᵉ / 688
Top 26 %
Chrono net 1h36'16"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42.195 km
3h49'35"
5'26/km1 228ᵉ scratch
Scratch
1228ᵉ / 3509
Top 35 %
Catégorie · SEH
462ᵉ / 1074
Top 43 %
Genre · H
1198ᵉ / 2882
Top 42 %
Chrono net 3h49'35"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route30 avr.· Erquy· 33 km
3h31'23"
6'24/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 976
Top 50 %
Catégorie · SEM
158ᵉ / 248
Top 64 %
Genre · H
455ᵉ / 803
Top 57 %
Chrono net 3h31'23"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Championnats De France De Marathon - Marathon Vert Rennes - Marathon SE
Route25 oct.· Rennes· 42.195 km
3h38'04"
5'10/km867ᵉ scratch
2013
3eme Corrida Guiguenaise - CORRIDA GUIGUENAISE 9,9 KM
Route15 déc.· Guiguen· 9.9 km
50'44"
5'07/km245ᵉ scratch
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
55'11"
5'31/km3 029ᵉ scratch
La Côte De Granit Rose - La Côte de Granit Rose 20 km
Route28 juil.· Lannion· 20 km
1h37'02"
4'51/km342ᵉ scratch
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route4 mai· Erquy· 32 km
3h28'38"
6'31/km455ᵉ scratch
Scratch
455ᵉ / 908
Top 50 %
Catégorie · SEM
141ᵉ / 197
Top 72 %
Genre · H
425ᵉ / 758
Top 56 %
Chrono net 3h28'38"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2011
Côte De Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Perros Guirrec· 20 km
1h43'28"
5'10/km510ᵉ scratch
10km Lcl Ville De Bayeux - 10 Km Route
Route3 avr.· Bayeux· 10 km
50'01"
5'00/km351ᵉ scratch
2010
Semi Marathon Lcl Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route28 mars· Bayeux· 21.1 km
1h42'51"
4'52/km260ᵉ scratch
2009
La Course De Granit Rose - 20 Km
Route26 juil.· Perros Guirrec - Trébeurden· 20 km
1h56'17"
5'49/km847ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Run In Lyon - 10 Km Route
Route2 octobre 2022· Lyonné en 1983M1M2287ᵉ
49'08"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route3 février 2019· Bettonné en 1985SEM44ᵉ
37'29"
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