RafaelPONCE

né en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
30'06"
Boucles Dunkerquoises - 5km · 20 septembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h24'06"
Marathon de Madrid · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 42.195 km
3h24'06"RP
4'50/km1 593ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
528ᵉ / 2910
Top 18 %
Genre · H
1518ᵉ / 8715
Top 17 %
Chrono net 3h24'06"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Boucles Dunkerquoises - 5km
Route20 sept.· Dunkerque· 5 km
30'06"RP
6'01/km429ᵉ scratch

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Macon Music Half Marathon - Half Marathon
Route16 novembre 2024· MaconM45-4966ᵉ
1h50'17"
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