FredericPONCE

né en 1971
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
7 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Chiffres clés
22 courses
2015 à 2026
4h20'37"
RP Marathon
1h47'57"
RP Semi
44'51"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
4
2016
3
2017
3
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
4
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
COURSE DONIBANE 2026 - 10KM
Route20 juin· 10 km
55'42"
5'34/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 429
Top 49 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 17
Top 53 %
Genre · H
161ᵉ / 251
Top 64 %
Chrono net 55'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Trail du Cagire | La Grande Boucle
Trail7 juin· 29 km· 1 955 D+Cote 40
5h19'43"
11'01/km146ᵉ scratch
MDO Trail 2026 - Cadene 30km
Trail23 mai· 30 km
6h23'23"
12'47/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 258
Top 18 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · H
44ᵉ / 223
Top 20 %
Chrono net 6h23'23"Allure 12'47/kmVitesse 4,7 km/h
Trail des Citadelles - 10 km
Trail5 avr.· Lavelanet· 10 km· 460 D+Cote 45
1h13'39"
7'22/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 460
Top 15 %
Catégorie · M4M
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · H
63ᵉ / 227
Top 28 %
Chrono net 1h13'39"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2025
Trail du Couserans | Trail des Falaises
Trail16 nov.· Saint Girons· 31 km· 1 500 D+Cote 41
4h32'23"
8'47/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 203
Top 71 %
Catégorie · M4H
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
134ᵉ / 179
Top 75 %
Chrono net 4h32'23"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 km
1h54'07"
5'25/km6 076ᵉ scratch
Scratch
6076ᵉ / 15673
Top 39 %
Catégorie · M4M
139ᵉ / 366
Top 38 %
Genre · H
5018ᵉ / 9436
Top 53 %
Chrono net 1h54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Saint Jean De Luz· 21.1 km
1h47'57"RP
5'07/km1 129ᵉ scratch
Trail des Vendanges Cahuzac
Trail28 sept.· 18 km· 380 D+Cote 40
1h49'15"
6'04/km61ᵉ scratch
2023
Trail des Oufs
Trail10 déc.· Montastruc La Conseillere· 22 km· 480 D+Cote 36
2h45'17"
7'31/km243ᵉ scratch
2022
Marathon International de Biarritz - Semi-Marathon
Route5 juin· Biarritz· 21.1 km
2h01'28"
5'45/km1 689ᵉ scratch
Scratch
1689ᵉ / 3597
Top 47 %
Catégorie · M3M
107ᵉ / 219
Top 49 %
Genre · H
1238ᵉ / 2053
Top 60 %
Chrono net 2h01'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
La Corrida De Noël De Toulouse - 9km
Route16 déc.· Toulouse· 9 km
44'37"
4'57/km62ᵉ scratch
Gruissan POLI Trail | Le Trailhounet
Trail17 févr.· Gruissan· 19 km· 550 D+Cote 43
2h11'25"
6'55/km319ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue
Trail7 janv.· 13 km· 200 D+Cote 44
1h24'27"
6'30/km232ᵉ scratch
2017
Les Bacchantes de Toulouse
Route11 nov.· Toulouse· 8 km
33'12"
4'09/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 725
Top 8 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 125
Top 10 %
Genre · H
54ᵉ / 439
Top 12 %
Chrono net 33'12"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Trail du Cassoulet
Trail1 oct.· Verfeil· 24 km· 521 D+Cote 48
2h21'10"
5'53/km140ᵉ scratch
Trail de Quillan
Trail26 mars· 18 km· 900 D+Cote 47
2h09'19"
7'11/km104ᵉ scratch
2016
Trail Toulouse Métropole - 15 km
Trail27 nov.· Toulouse· 15 km· 350 D+Cote 47
1h18'46"
5'15/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 872
Top 31 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 176
Top 41 %
Genre · H
245ᵉ / 647
Top 38 %
Chrono net 1h18'46"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Boucle du Confluent - 10 km
Route20 nov.· Portet Sur Garonne· 10 km
44'55"
4'30/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 786
Top 31 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 182
Top 40 %
Genre · H
224ᵉ / 582
Top 38 %
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h20'37"RP
6'11/km1 787ᵉ scratch
Scratch
1787ᵉ / 2645
Top 68 %
Catégorie · V1M
572ᵉ / 806
Top 71 %
Genre · H
1622ᵉ / 2274
Top 71 %
Chrono net 4h20'37"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route1 juil.· Toulouse· 10 km
47'31"
4'45/km868ᵉ scratch
Scratch
868ᵉ / 4509
Top 19 %
Catégorie · V1M
221ᵉ / 831
Top 27 %
Genre · H
816ᵉ / 2966
Top 28 %
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2015
La Ronde de Ramonville - 10 km
Route13 déc.· Ramonville· 10 km
44'51"RP
4'29/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 1223
Top 36 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 272
Top 41 %
Genre · H
415ᵉ / 905
Top 46 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Balade de la Saune - 10 km
Route11 oct.· Quint· 10 km
47'54"
4'47/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 378
Top 31 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 106
Top 33 %
Genre · H
111ᵉ / 277
Top 40 %
Chrono net 47'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

La Course De La Donibane - 10km
Route20 juin 2026· Saint Jean De Luzné en 1971M4M210ᵉ
55'42"
Trail Du Cagire - La Grande Boucle - 29 km
Route7 juin 2026· Juzet D'izautné en 1971M4M146ᵉ
5h19'43"
Mdo Trail - Cadene
Route23 mai 2026· Montferrierné en 1971M4M46ᵉ
6h23'23"
Trail Des Citadelles - 10 km
Trail5 avril 2026· Lavelanetné en 1971M4M70ᵉ
1h13'39"
Trail Du Couserans Organise Par Spridon Du Couserans 09 - 31km
Trail16 novembre 2025· Saint Gironsné en 1971M4M145ᵉ
4h32'23"
Toulouse Metropole Run Experience 2025 - 1/2 Marathon
Route2 novembre 2025· Toulousené en 1971M4M6069ᵉ
1h54'07"
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2025· Saint Jean De Luzné en 1971M4M1129ᵉ
1h47'57"
↑ Remonter en haut de la fiche