LaurenceNOWAK

née en 1970
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
5
2018
3
2019
2020
2
2021
4
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
Performance trail
Points par course
↗ +3.0 depuis 201746.620172019202120232025
Tes plus longs trails
16 km · 500 D+
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
1h58'26"11 décembre 2022
15 km · 515 D+
Trail de Sancerre - 15 km
1h54'30"14 juin 2025
15 km · 570 D+
Trail de Sancerre | La Fillette
1h43'06"15 juin 2024
2026
Trail de Sancerre | La Démarrante
Trail13 juin· Sancerre· 8 km· 220 D+Cote 41
50'31"
186ᵉ scratch
Catégorie · M4F
1ᵉ / 18
Top 6 %
Chrono net 50'31"Vitesse 9,5 km/h
2025
Trail de Sancerre - 15 km
Trail14 juin· Sancerre· 15 km· 515 D+Cote 41
1h54'30"
544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 1404
Top 39 %
Catégorie · M4F
6ᵉ / 30
Top 20 %
Genre · F
88ᵉ / 486
Top 18 %
Chrono net 1h54'30"Vitesse 7,9 km/h
2024
Tour du Nipalou
Trail27 oct.· 11 km· 480 D+Cote 40
1h22'05"
55ᵉ scratch
Chrono net 1h22'05"Vitesse 8,0 km/h
Trail de Sancerre | La Fillette
Trail15 juin· Sancerre· 15 km· 570 D+Cote 41
1h43'06"
597ᵉ scratch
Catégorie · M3F
9ᵉ / 49
Top 18 %
Chrono net 1h43'06"Vitesse 8,7 km/h
2023
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail10 déc.· Gueret· 15 km· 575 D+Cote 40
2h07'46"
283ᵉ scratch
Trail des Rives de l'Indre | Trail des Beurlots
Trail16 sept.· 10 km· 150 D+Cote 43
57'58"
68ᵉ scratch
2022
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail11 déc.· 16 km· 500 D+Cote 40
1h58'26"
249ᵉ scratch
Chrono net 1h58'26"Vitesse 8,1 km/h
Trail des Vendanges Quincy | La Quincyte
Trail17 sept.· Quincy· 8 km· 40 D+Cote 42
41'12"
21ᵉ scratch
Chrono net 41'12"Vitesse 11,7 km/h
Nissan Bourges Urban Trail - 10km - L'Avaricum
Trail2 juil.· Bourges (18)· 10 km
55'53"
165ᵉ scratch
Catégorie · M3F
2ᵉ / 12
Top 17 %
Chrono net 55'53"Vitesse 10,7 km/h
Trail de Sancerre | La Démarrante
Trail18 juin· Sancerre (18)· 8 km· 290 D+Cote 47
52'56"
80ᵉ scratch
Catégorie · M3F
1ᵉ / 34
Top 3 %
Chrono net 52'56"Vitesse 9,1 km/h
2021
Trail de Saint Just
Trail28 nov.· Saint Just· 15 km· 150 D+Cote 39
1h39'18"
60ᵉ scratch
Catégorie · M3F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Chrono net 1h39'18"Vitesse 9,1 km/h
Trail des Rives de l'Indre | Trail des Beurlots
Trail19 sept.· La Chatre· 9 km· 150 D+Cote 43
48'01"
62ᵉ scratch
Chrono net 48'01"Vitesse 11,2 km/h
2019
Trail de Sancerre - La Fillette
Trail15 juin· Sancerre· 15 km· 520 D+Cote 43
1h40'47"
572ᵉ scratch
Scratch
572ᵉ / 1411
Top 41 %
Catégorie · V1F
26ᵉ / 149
Top 17 %
Genre · F
78ᵉ / 426
Top 18 %
Chrono net 1h40'47"Vitesse 8,9 km/h
Trail De Sidiailles - Petit Trail
Trail2 juin· Sidiailles
1h07'42"
36ᵉ scratch
Trail des Terres du Haut Berry - 8km
Trail25 mai· Menetou Salon (18)· 8 km
43'13"
77ᵉ scratch
Catégorie · V1F
5ᵉ / 57
Top 9 %
Chrono net 43'13"Vitesse 11,1 km/h
2018
Trail des Avaraises | La Benjamine
Trail29 sept.· 12 km· 70 D+Cote 41
1h03'31"
74ᵉ scratch
Nissan Bourges Urban Trail - 9 km
Trail30 juin· Bourges· 9 km
55'35"
403ᵉ scratch
Trail de Sancerre | La Fillette
Trail16 juin· Sancerre· 15 km· 500 D+Cote 43
1h52'24"
558ᵉ scratch
Catégorie · V1F
30ᵉ / 145
Top 21 %
Chrono net 1h52'21"Vitesse 8,0 km/h
Trail de Sidiailles - 8km
Trail3 juin· Sidiailles (18)· 8 km
1h05'17"
43ᵉ scratch
Catégorie · V1F
6ᵉ / 16
Top 38 %
Chrono net 1h05'17"Vitesse 7,4 km/h
Trail des Terres du Haut Berry - 13km
Trail26 mai· Menetou Salon (18)· 13 km
1h21'05"
185ᵉ scratch
Catégorie · V1F
9ᵉ / 49
Top 18 %
Chrono net 1h21'05"Vitesse 9,6 km/h
2017
Trail de Sancerre - La Fillette
Trail17 juin· Sancerre· 15 km· 510 D+Cote 44
1h56'31"
646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 1488
Top 43 %
Catégorie · V1F
27ᵉ / 149
Top 18 %
Genre · F
81ᵉ / 435
Top 19 %
Chrono net 1h56'31"Vitesse 7,7 km/h
Trail des Terres du Haut Berry - 8km
Trail13 mai· Menetou Salon (18)· 8 km
47'45"
41ᵉ scratch
Catégorie · V1F
3ᵉ / 56
Top 5 %
Chrono net 47'45"Vitesse 10,1 km/h
2016
Bourges Urban Trail - 7.5 km
Trail2 juil.· Bourges· 7.5 km
44'17"
346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 905
Top 38 %
Catégorie · VEF
5ᵉ / 128
Top 4 %
Genre · F
50ᵉ / 380
Top 13 %
Chrono net 44'17"Vitesse 10,2 km/h
2015
Trail de Sancerre - La Fillette - 15km
Trail20 juin· Sancerre (18)· 15 km
1h42'00"
553ᵉ scratch
Catégorie · V1F
24ᵉ / 156
Top 15 %
Chrono net 1h42'00"Vitesse 8,8 km/h
2014
Trail de Sancerre - La Fillette - 15km
Trail21 juin· Sancerre (18)· 15 km
2h00'06"
643ᵉ scratch
Catégorie · V1F
33ᵉ / 114
Top 29 %
Chrono net 2h00'06"Vitesse 7,5 km/h