RichardMONK

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Courses par saison

2023

2024

2025

20251 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h01'21"

Alcester 10K Autumn Road Race - 10 Km · 6 octobre 2024 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

1h46'20"

Mass · 23 avril 2023 · couru 2 fois

2024

Mass

Route21 avr.· London· 42,2 km

1h48'13"

2'34/km10 134ᵉ scratch

Chrono net 1h48'13"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h

2023

Mass

Route23 avr.· London· 42,2 km

1h46'20"RP

2'31/km8 869ᵉ scratch

Chrono net 1h46'20"Allure 2'31/kmVitesse 23,8 km/h