PascalMICOUD

né en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2004
1
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2
2011
4
2012
3
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
5
2019
2020
2
2021
5
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
20'35"
Cross Urbain Turipinois - 5km · 15 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'07"
↘ −10'51" depuis 2012
Les Foulées du Grand Alès - 10 km · 14 novembre 2021 · couru 8 fois
42'0752'58201220142016201820202022
Semi
1h30'59"
↘ −1'08" depuis 2004
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km · 11 novembre 2005 · couru 8 fois
1h301h4420042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h34'58"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h34'58"RP
5'06/km11 537ᵉ scratch
Scratch
11537ᵉ / 53818
Top 21 %
Catégorie · M4M
275ᵉ / 2260
Top 12 %
Genre · H
10542ᵉ / 39173
Top 27 %
Chrono net 3h34'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
102030moy. 5'064'45042 km
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 41ème Semi-Marathon
Route3 mars· 21.1 km
1h37'00"
4'36/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 683
Top 40 %
Catégorie · M4H
14ᵉ / 44
Top 32 %
Genre · H
243ᵉ / 525
Top 46 %
Chrono net 1h37'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2023
10 km des Iles de Moirans
Route9 avr.· Moirans· 10 km
44'13"
4'25/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 182
Top 34 %
Catégorie · M4M
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · H
56ᵉ / 123
Top 46 %
Chrono net 44'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2022
Veni Vici - 23 km
Route12 nov.· Remoulins· 23 km
2h22'55"
6'13/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 1112
Top 13 %
Catégorie · M4M
23ᵉ / 167
Top 14 %
Genre · H
133ᵉ / 730
Top 18 %
Chrono net 2h22'55"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Le Sentier des Ours - 13 km
Route15 août· Autrans· 13 km
1h07'46"
5'13/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 164
Top 22 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
32ᵉ / 95
Top 34 %
Chrono net 1h07'46"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 km
1h33'59"
4'27/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 1120
Top 18 %
Catégorie · M4M
10ᵉ / 52
Top 19 %
Genre · H
189ᵉ / 851
Top 22 %
Chrono net 1h33'59"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon de Montpellier - Semi-Marathon
Route20 mars· Montpellier· 21.1 km
1h37'00"
4'36/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 2092
Top 11 %
Chrono net 1h37'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
La Saintlo - 10km
Route16 janv.· Saint Laurent D'agny· 10 km
49'03"
4'54/km21ᵉ scratch
2021
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route14 nov.· Ales· 10 km
42'07"RP
4'13/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 355
Top 43 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 17
Top 29 %
Genre · H
138ᵉ / 261
Top 53 %
Chrono net 42'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon· 10 km
42'14"
4'13/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 7761
Top 4 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 338
Top 1 %
Genre · H
290ᵉ / 4322
Top 7 %
Chrono net 42'14"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2019
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph
Route20 oct.· 07300 Tournon-sur-Rhône· 21.1 km
1h36'28"
4'34/km58ᵉ scratch
T'es pas Cap !
Route19 juil.· Lans En Vercors· 14 km
1h07'34"
4'50/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 108
Top 16 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
17ᵉ / 78
Top 22 %
Chrono net 1h07'34"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
15 km du Puy-en-Velay
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h22'01"
5'28/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 988
Top 58 %
Catégorie · V2M
72ᵉ / 119
Top 61 %
Genre · H
515ᵉ / 750
Top 69 %
Chrono net 1h22'01"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les Courses De Buellas - 10 km
Route6 avr.· Buellas· 10 km
42'28"
4'15/km18ᵉ scratch
10 km de Bourg en Bresse
Route3 mars· Bourg En Bresse· 10 km
42'20"
4'14/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 912
Top 21 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 112
Top 17 %
Genre · H
182ᵉ / 577
Top 32 %
Chrono net 42'19"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2018
Api Race - 21.1 km
Route16 sept.· isle d'abeau· 21.1 km
1h35'45"
4'32/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 324
Top 17 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 45
Top 13 %
Genre · H
51ᵉ / 226
Top 23 %
Chrono net 1h35'45"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2017
10 km de Bourg en Bresse
Route12 mars· Bourg En Bresse· 10 km
43'21"
4'20/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 949
Top 22 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 84
Top 14 %
Genre · H
193ᵉ / 584
Top 33 %
Chrono net 43'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2015
La Course pédestre de Roche - 9 km
Route27 sept.· Roche· 9 km
43'39"
4'51/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 415
Top 18 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 73
Top 25 %
Genre · H
69ᵉ / 254
Top 27 %
Chrono net 43'39"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route31 août· Paladru· 15 km
1h11'10"
4'45/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 1326
Top 42 %
Catégorie · V1M
177ᵉ / 326
Top 54 %
Genre · H
518ᵉ / 976
Top 53 %
Chrono net 1h11'10"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 15 km
1h03'31"
4'14/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 1207
Top 25 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 299
Top 30 %
Genre · H
285ᵉ / 928
Top 31 %
Chrono net 1h03'31"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Bandol Classic
Route15 juin· Bandol· 12.46 km
1h10'30"
5'39/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 1117
Top 34 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 263
Top 51 %
Genre · H
336ᵉ / 727
Top 46 %
Chrono net 1h10'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 21.1 km
1h44'34"
4'57/km938ᵉ scratch
Scratch
938ᵉ / 3554
Top 26 %
Catégorie · V1M
317ᵉ / 851
Top 37 %
Genre · H
862ᵉ / 2357
Top 37 %
Chrono net 1h44'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
La Ronde nocturne du Jeff Club
Route3 nov.· St Didier De La Tour· 10 km
52'58"
5'18/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 188
Top 23 %
Catégorie · M
43ᵉ / 147
Top 29 %
Genre · H
43ᵉ / 147
Top 29 %
Chrono net 52'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Val'Lyonnaise - 15 km
Route28 oct.· Vaugneray· 15 km
1h11'32"
4'46/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 473
Top 15 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 101
Top 21 %
Genre · H
68ᵉ / 322
Top 21 %
Chrono net 1h11'32"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Cross Urbain Turipinois - 5km
Route15 sept.· La Tour Du Pin· 5 km
20'35"RP
4'07/km6ᵉ scratch
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Paladru· 15 km
1h03'35"
4'14/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 1197
Top 26 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 351
Top 31 %
Genre · H
300ᵉ / 914
Top 33 %
Chrono net 1h03'35"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2011
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 14.2 km
1h03'02"
4'26/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 1196
Top 23 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 347
Top 27 %
Genre · H
255ᵉ / 922
Top 28 %
Chrono net 1h03'02"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route12 juin· Base D'aviron· 17.3 km
1h19'04"
4'34/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 1257
Top 28 %
Catégorie · V1M
143ᵉ / 361
Top 40 %
Genre · H
334ᵉ / 944
Top 35 %
Chrono net 1h19'04"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2006
15 Km Du Tour Du Lac De Paladru - 15 Km Route
Route27 août· Montferrat· 15 km
1h06'55"
4'28/km260ᵉ scratch
2005
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21.1 km
1h30'59"RP
4'19/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 576
Top 29 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 168
Top 43 %
Genre · H
166ᵉ / 486
Top 34 %
Chrono net 1h30'59"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2004
Semi Marathon Du Patrimoine Lyon - 1/2 Marathon
Route26 sept.· Lyon· 21.1 km
1h32'07"
4'22/km499ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

NATUREMAN VAR
Route30 septembre 2023· Les Salles sur VerdonV4M661ᵉ
8h18'06"
Championnats De France De Marathon - Touraine Loire Valley - 10 km sans label
Route18 septembre 2016· Toursné en 1970V1M4609ᵉ
1h08'06"
La Ronde nocturne du Jeff Club
Route7 novembre 2015· St Didier De La Tour· 8.5 kmSEM84ᵉ
49'25"
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