FrédériqueLE ROUX
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20254 courses4 trail
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18,5 km · 250 D+
Trail De La Côte Sauvage - Trail découverte 18,500 km
18 km · 200 D+
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Trail De La Côte Sauvage - 18 km
2025
Trail De La Boëme - Trail 15kmTrail26 avr.· Mouthiers Sur Boeme· 15 km· 350 D+2h00'34"
Trail De La Boëme - Trail 15km
Trail26 avr.· Mouthiers Sur Boeme· 15 km· 350 D+
2h00'34"
Chrono net 2h00'34"Vitesse 7,5 km/h
Trail Urbain Angoumoisin - Trail Urbain 13km
Trail9 mars· Angouleme· 13 km
1h38'15"
Trail De La Côte Sauvage - Trail découverte 18,500 km
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2h22'36"
Nocturne De La Foret Des Loges - Course Nature 10 KMTrail18 janv.· Saint Priest Sous Aixe· 10 km1h16'11"
Nocturne De La Foret Des Loges - Course Nature 10 KM
Trail18 janv.· Saint Priest Sous Aixe· 10 km
1h16'11"
Chrono net 1h16'11"Vitesse 7,9 km/h
2024
Trail Du Montmorélien - 9 km TRAIL
Trail2 juin· Montmoreau Saint Cybard· 9 km· 250 D+
1h16'46"
Trail Urbain Angoumoisin - 7KM TRAIL URBAIN
Trail10 mars· Angouleme· 7 km
48'19"
Trail De La Côte Sauvage - Trail 18 km
Trail18 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 200 D+
2h17'47"
L'hivernal De La Grande Champagne - 15 KM TRAILTrail27 janv.· Bouteville· 15 km· 530 D+2h22'40"
L'hivernal De La Grande Champagne - 15 KM TRAIL
Trail27 janv.· Bouteville· 15 km· 530 D+
2h22'40"
Chrono net 2h22'40"Vitesse 6,3 km/h
2023
Trail Urbain Angoumoisin - 8KM Trail UrbainTrail12 mars· Angouleme· 8 km47'43"
Trail Urbain Angoumoisin - 8KM Trail Urbain
Trail12 mars· Angouleme· 8 km
47'43"
Chrono net 47'43"Vitesse 10,1 km/h
La Mosnacoturne - 9km Trail
Trail14 janv.· Mosnac· 9 km
1h08'59"
2022
La Montliardaise - 9KMTrail6 nov.· Moulidars· 9 km· 180 D+1h06'14"
La Montliardaise - 9KM
Trail6 nov.· Moulidars· 9 km· 180 D+
1h06'14"
Chrono net 1h06'14"Vitesse 8,2 km/h
La Braconnienne Briaude - 8KM
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58'27"
Ekiden Trail De La Boeme - 14KM
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1h47'36"
2018
Trail Du Montmorélien - 13km
Trail2 juin· Montmoreau Saint Cybard· 13 km
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Trail22 avr.· Dirac· 12,5 km· 150 D+
1h28'26"
Trail Urbain Angoumoisin - 12km
Trail11 mars· Angouleme· 12 km
1h43'07"
2017
La Puymoyennaise - 15KM
Trail2 avr.· Puymoyen· 15 km· 290 D+
1h56'06"
Trail Urbain Angoumoisin - 12KM
Trail19 mars· Angoulême· 12 km
1h27'35"
Trail De La Côte Sauvage - 18 km
Trail12 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+
2h07'54"
2016
Trail Du Viaduc De L'anguienne - 12KM
Trail24 avr.· Dirac· 12 km
1h23'54"
2015
Trail De La Boeme - 16KM
Trail13 juin· Mouthiers Sur Boeme· 16 km
1h58'31"
Trail Du Viaduc De L'anguienne - 12,5km
Trail19 avr.· Dirac· 12,5 km
1h20'40"
2014
Trail De La Boeme - 16KM
Trail15 juin· Mouthiers Sur Boeme· 16 km
1h53'02"
2013
Trail La Braconnienne Briaude - 12km
Trail1 sept.· Brie-Maison Du Gros Fayant· 12 km
1h24'08"
Trail Du Viaduc De L'anguienne - TRAIL 12,5km
Trail21 avr.· Dirac 16410016 - POI· 12,5 km
1h17'35"
2012
Trail De La Boeme - 10 kms
Trail17 juin· Mouthiers Sur Boeme· 10 km
1h07'52"
Trail Du Viaduc De L'anguienne - 13km
Trail22 avr.· Dirac· 13 km
1h18'45"
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Trail Lalampaulaise - 16 km
Trail30 mars 2025· Lampaul Plouarzel· 16 km· 300 D+née en 1991SEF283ᵉ
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