LionelJOUAOU

né en 1991
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2021
1
2022
3
2023
7
2024
11
2025
2
2026
20262 courses2 trail
Performance trail
Points par course
meilleur ↑45.9202120222023202420252026
Tes plus longs trails
35 km · 1 300 D+
Trail de Fontfroide | Trail de la Fontfroide
4h49'40"15 mars 2025
25 km · 700 D+
Gruissan Trail - 25 km
2h56'19"7 décembre 2025
25 km · 700 D+
Gruissan POLI Trail | Las Caladas
2h55'21"8 décembre 2024
2026
Trail Urbain D'athlé 632 - Trail Urbain d'Athlé 632
Trail4 avr.· Tournefeuille
55'21"
34ᵉ scratch
Trail du Bassac
Trail8 mars· 17 km· 350 D+Cote 42
1h54'07"
93ᵉ scratch
Chrono net 1h54'07"Vitesse 8,9 km/h
2025
Gruissan Trail - 25 km
Trail7 déc.· Gruissan· 25 km· 700 D+Cote 44
2h56'19"
179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 429
Top 42 %
Catégorie · M0M
28ᵉ / 42
Top 67 %
Genre · H
156ᵉ / 293
Top 53 %
Chrono net 2h56'19"Vitesse 8,5 km/h
Trail du Pastel | L'Isatis - Solo
Trail15 nov.· Balma· 17 km· 230 D+Cote 43
1h32'06"
124ᵉ scratch
Chrono net 1h32'06"Vitesse 11,1 km/h
Epicurienne Trail | L'Epicurienne
Trail13 sept.· 22 km· 550 D+Cote 46
2h11'33"
87ᵉ scratch
Chrono net 2h11'33"Vitesse 10,0 km/h
La Ronda des Coudous
Trail31 août· 17 km· 130 D+Cote 45
1h30'45"
30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 112
Top 27 %
Catégorie · SEH
13ᵉ / 27
Top 48 %
Genre · H
29ᵉ / 86
Top 34 %
La Foulée Braxéenne
Trail22 juin· 18 km· 280 D+Cote 43
1h41'14"
87ᵉ scratch
BisCoteaux Trail | Grand BisCoteaux Trail
Trail8 juin· 20 km· 530 D+Cote 43
2h04'31"
72ᵉ scratch
Entre Save et Galop | Le Galop
Trail13 avr.· 24 km· 400 D+Cote 44
2h15'14"
49ᵉ scratch
Trail de Fontfroide | Trail de la Fontfroide
Trail15 mars· 35 km· 1 300 D+Cote 41
4h49'40"
374ᵉ scratch
Chrono net 4h49'40"Vitesse 7,2 km/h
Trail du Bassac
Trail2 mars· 18 km· 300 D+Cote 43
1h46'01"
118ᵉ scratch
Chrono net 1h46'01"Vitesse 10,2 km/h
L'Escapade By BPBO | Escapade L
Trail19 janv.· 16 km· 250 D+Cote 43
1h26'45"
112ᵉ scratch
Chrono net 1h26'45"Vitesse 11,1 km/h
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail5 janv.· 21 km· 430 D+Cote 44
2h23'31"
221ᵉ scratch
Chrono net 2h23'31"Vitesse 8,8 km/h
2024
Gruissan POLI Trail | Las Caladas
Trail8 déc.· 25 km· 700 D+Cote 42
2h55'21"
181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 354
Top 51 %
Catégorie · SEH
31ᵉ / 43
Top 72 %
Genre · H
150ᵉ / 259
Top 58 %
Chrono net 2h55'21"Vitesse 8,6 km/h
Trail du Pastel | L'Isatis
Trail30 nov.· Balma· 16 km· 230 D+Cote 41
1h37'19"
184ᵉ scratch
Chrono net 1h37'19"Vitesse 9,9 km/h
Course des 6 Collines Saiguède
Trail6 oct.· 14 km· 370 D+Cote 42
1h28'33"
56ᵉ scratch
Chrono net 1h28'33"Vitesse 9,5 km/h
Entre Save et Galop | Le Save
Trail7 avr.· Saint Paul Sur Save· 14 km· 220 D+Cote 42
1h24'36"
119ᵉ scratch
Chrono net 1h24'36"Vitesse 9,9 km/h
Trail du Bassac
Trail9 mars· Colomiers· 18 km· 345 D+Cote 36
2h13'26"
195ᵉ scratch
Chrono net 2h13'26"Vitesse 8,1 km/h
TARA Muret Trail (TMT) | La BARRANCA
Trail4 févr.· 11 km· 200 D+Cote 44
59'35"
63ᵉ scratch
Chrono net 59'35"Vitesse 11,1 km/h
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail7 janv.· 21 km· 430 D+Cote 42
2h28'42"
261ᵉ scratch
Chrono net 2h28'42"Vitesse 8,5 km/h
2023
Trail du Pastel - 23 km
Trail11 nov.· Balma· 23 km· 370 D+Cote 42
2h34'13"
196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 286
Top 69 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 68
Top 87 %
Genre · H
184ᵉ / 247
Top 74 %
Chrono net 2h34'13"Vitesse 8,9 km/h
Course des 6 Collines Saiguède
Trail1 oct.· 14 km· 300 D+Cote 42
1h27'02"
51ᵉ scratch
Entre Save et Galop | Le Save
Trail16 avr.· 14 km· 270 D+Cote 40
1h29'16"
146ᵉ scratch
Chrono net 1h29'16"Vitesse 9,4 km/h
2022
LA 83430
Trail20 nov.· 16 km· 560 D+Cote 45
1h49'32"
61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 114
Top 54 %
Catégorie · SEH
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · H
54ᵉ / 83
Top 65 %
Chrono net 1h49'32"Vitesse 8,8 km/h
2021
Les Saint Cyriennes | Course Nature
Trail28 nov.· 10 km· 310 D+Cote 45
1h02'28"
49ᵉ scratch
Chrono net 1h02'28"Vitesse 9,6 km/h