LionelJOUAOU

né en 1991
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2022
3
2023
5
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'40"
↘ −4'37" depuis 2023
Corrida De Cugnaux - CORRIDA DE CUGNAUX - 10 km · 12 juin 2026 · couru 8 fois
45'401h302023202420252026
Semi
1h43'13"
↘ −6'39" depuis 2024
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 1/2 Marathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
1h431h4920242025
Marathon
3h48'03"
↘ −4'01" depuis 2025
Marathon Toulouse Métropole Run Experience · 2 novembre 2025 · couru 2 fois
3h483h522025
2026
Corrida Credit Agricole Toulouse 31 - 10 Km Route
Route3 juil.· Toulouse· 10 km
50'46"
5'05/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 50'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Corrida De Cugnaux - CORRIDA DE CUGNAUX - 10 km
Route12 juin· Cugnaux· 10 km
45'40"RP
4'34/km194ᵉ scratch
Chrono net 45'40"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Ronde Des Vins De La Clape - 16 km
Route31 mai· Armissan· 16 km
1h51'03"
6'56/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h51'03"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· 42.195 km
3h48'03"RP
5'24/km1 795ᵉ scratch
Scratch
1795ᵉ / 5034
Top 36 %
Catégorie · M0M
225ᵉ / 545
Top 41 %
Genre · H
1674ᵉ / 4144
Top 40 %
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h40'44"
5'02/km4 456ᵉ scratch
Scratch
4456ᵉ / 19794
Top 23 %
Catégorie · M0M
698ᵉ / 1865
Top 37 %
Genre · H
3953ᵉ / 12542
Top 32 %
Chrono net 1h40'44"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Tournefeuille· 21.0975 km
1h43'13"RP
4'54/km429ᵉ scratch
Chrono net 1h43'13"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Corrida Credit Agricole Toulouse 31 - 10 Km Route
Route4 juil.· Toulouse· 10 km
45'44"
4'34/km461ᵉ scratch
Chrono net 45'44"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Corrida De Cugnaux - CORRIDA DE CUGNAUX - 10 km
Route13 juin· Cugnaux· 10 km
46'06"
4'37/km114ᵉ scratch
Chrono net 46'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon Côte Indigo
Route19 avr.· Fleury· 42.195 km
3h52'04"
5'30/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 482
Top 30 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 76
Top 43 %
Genre · H
120ᵉ / 345
Top 35 %
Chrono net 3h52'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Course Des Vignes - 7km - .11 Km
Route10 nov.· 7 km
56'34"
8'05/km79ᵉ scratch
Chrono net 56'34"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h51'05"
5'33/km7 159ᵉ scratch
Scratch
7159ᵉ / 19609
Top 37 %
Chrono net 1h51'05"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Tournefeuille· 21.0975 km
1h49'52"
5'12/km671ᵉ scratch
Chrono net 1h49'52"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Mondon'run - 10 Km - 18 Km
Route29 sept.· 10 km
1h30'22"
9'02/km39ᵉ scratch
Chrono net 1h30'22"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
Corrida Credit Agricole Toulouse 31 - 10 Km Route
Route5 juil.· Toulouse· 10 km
52'03"
5'12/km1 196ᵉ scratch
Chrono net 52'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2023
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route30 juin· Toulouse· 10 km
47'37"
4'46/km934ᵉ scratch
Scratch
934ᵉ / 3923
Top 24 %
Catégorie · SEM
377ᵉ / 914
Top 41 %
Genre · H
832ᵉ / 2530
Top 33 %
Chrono net 47'37"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
LA RONDE DES VINS DE LA CLAPE 2023 - 16 Km
Route11 juin· 16 km
2h05'41"
7'51/km51ᵉ scratch
La Saline 2023 - 10 Km Course pédestre
Route29 avr.· 10 km
50'17"
5'02/km66ᵉ scratch
2022
LA BANDOL CLASSIC 2022 - La Bandol Classic (19H00)
Route11 juin
59'11"
-98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 587
Top 17 %
Catégorie · SEH
18ᵉ / 65
Top 28 %
Genre · H
88ᵉ / 355
Top 25 %
Chrono net 59'11"