PascaleHENO

née en 1964
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Courses par saison
1
2013
2
2014
2015
2
2016
2
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
Performance trail
Points par course
↗ +3.4 depuis 201635.7201620182020202220242026
Tes plus longs trails
38 km · 1 632 D+
Marathon des Causses
8h00'17"21 octobre 2016
34 km · 1 170 D+
Alésia Trail Côte d'Or - 34 km
5h54'18"24 septembre 2017
31 km
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
4h33'38"14 septembre 2014
2026
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de Varennes
Trail17 janv.· 16 km· 100 D+Cote 25
3h08'22"
11'46/km767ᵉ scratch
Chrono net 3h08'19"Allure 11'46/kmVitesse 5,1 km/h
2025
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail13 sept.· Wimereux· 14 km· 110 D+Cote 25
2h29'59"
10'43/km992ᵉ scratch
Scratch
992ᵉ / 1008
Top 98 %
Catégorie · M5F
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · F
504ᵉ / 515
Top 98 %
Chrono net 2h29'59"Allure 10'43/kmVitesse 5,6 km/h
FOULEES SAINT PATRICK VERQUIN 2025 - Trail 10 Km
Trail16 mars· 10 km
1h20'15"
8'02/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 190
Top 87 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
57ᵉ / 72
Top 79 %
Chrono net 1h20'15"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Fleurbaix j'y cours - 15 km Trail
Trail2 mars· Fleurbaix· 15 km
2h06'21"
8'25/km455ᵉ scratch
Scratch
455ᵉ / 499
Top 91 %
Catégorie · M5F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
164ᵉ / 198
Top 83 %
Chrono net 2h06'21"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2022
Houffa Trail (Bel) - trail 16 km
Trail23 janv.· Houffalize· 16 km
2h42'34"
10'10/km165ᵉ scratch
Chrono net 2h42'34"Allure 10'10/kmVitesse 5,9 km/h
Trail Des Coccinelles (Bel) - trail 11 km
Trail22 janv.· Houffalize· 11 km
2h26'17"
13'18/km117ᵉ scratch
Chrono net 2h26'17"Allure 13'18/kmVitesse 4,5 km/h
2019
La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 nov.· Fretin· 18 km· 50 D+Cote 35
2h10'25"
7'15/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 774
Top 89 %
Catégorie · V4F
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · F
149ᵉ / 195
Top 76 %
Chrono net 2h10'25"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Trail Evasion de Seninghem
Trail24 mars· Seninghem· 30 km· 800 D+Cote 34
4h19'25"
8'39/km232ᵉ scratch
Chrono net 4h19'25"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
Trail des Givrés - 20 km
Trail24 févr.· Lapugnoy· 20 km· 370 D+Cote 36
2h19'47"
6'59/km544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 592
Top 92 %
Catégorie · V2F
25ᵉ / 33
Top 76 %
Genre · F
117ᵉ / 140
Top 84 %
Chrono net 2h19'47"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2018
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail22 avr.· Bailleul· 25 km
3h32'13"
8'29/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 873
Top 85 %
Catégorie · V2F
38ᵉ / 44
Top 86 %
Genre · F
207ᵉ / 273
Top 76 %
Chrono net 3h32'13"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2017
Alésia Trail Côte d'Or - 34 km
Trail24 sept.· Alise Ste Reine· 34 km· 1 170 D+Cote 31
5h54'18"
10'25/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 257
Top 100 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
46ᵉ / 46
Top 100 %
Chrono net 5h54'18"Allure 10'25/kmVitesse 5,8 km/h
Trail des Givrés - 17 km
Trail26 févr.· Lapugnoy· 17 km· 330 D+Cote 35
2h21'52"
8'21/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 548
Top 92 %
Catégorie · V2F
20ᵉ / 24
Top 83 %
Genre · F
114ᵉ / 138
Top 83 %
Chrono net 2h21'52"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2016
Marathon des Causses
Trail21 oct.· Millau· 38 km· 1 632 D+Cote 32
8h00'17"
12'38/km866ᵉ scratch
Scratch
866ᵉ / 885
Top 98 %
Catégorie · V2F
27ᵉ / 28
Top 96 %
Genre · F
211ᵉ / 219
Top 96 %
Chrono net 8h00'17"Allure 12'38/kmVitesse 4,7 km/h
Trail des Pyramides - 16 km
Trail24 sept.· Wingles· 16 km
2h16'27"
8'32/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 108
Top 99 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
22ᵉ / 22
Top 100 %
Chrono net 2h16'27"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
2014
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km
Trail9 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km
2h16'01"
7'21/km661ᵉ scratch
Scratch
661ᵉ / 688
Top 96 %
Catégorie · V2F
17ᵉ / 20
Top 85 %
Genre · F
96ᵉ / 111
Top 86 %
Chrono net 2h16'01"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail14 sept.· Wissant· 31 km
4h33'38"
8'50/km1 243ᵉ scratch
Scratch
1243ᵉ / 1300
Top 96 %
Catégorie · V2F
37ᵉ / 43
Top 86 %
Genre · F
259ᵉ / 281
Top 92 %
Chrono net 4h33'38"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2013
La Pévèle Trail - 17 km
Trail11 nov.· Fretin· 17 km
2h08'57"
7'35/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 562
Top 90 %
Catégorie · V2F
13ᵉ / 18
Top 72 %
Genre · F
52ᵉ / 76
Top 68 %
Chrono net 2h08'57"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h

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Crapahute Des Bas Champs - course nature 10,5
Trail1 février 2026· Herliesnée en 1964M5F449ᵉ
1h39'32"
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