PascaleHENO

née en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
2008
1
2009
2010
2
2011
5
2012
3
2013
3
2014
1
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
38'21"
Course Du Téléthon De Wavrin 2024 - 10KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN - 5KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN · 24 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'15"
↘ −5'51" depuis 2007
Course Du Telethon De Wavrin - 10km · 24 novembre 2013 · couru 9 fois
55'151h392007200920112013201520172019202120232025
Semi
2h05'03"
↘ −1'27" depuis 2011
Semi-Marathon de Marchiennes · 13 octobre 2013 · couru 8 fois
2h052h3820112013201520172019202120232025
Marathon
2h07'46"
↘ −2h50'45" depuis 2012
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km · 6 mars 2016 · couru 9 fois
2h076h1220122014201620182020202220242026
2026
Marathon De La Mer - Semi de la mer
Route2 mai· Boulogne Sur Mer· 42.195 km
2h51'45"
4'04/km3 158ᵉ scratch
Chrono net 2h51'45"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
La Crapahute des bas champs 2026 - 10.5km
Route1 févr.· 10.5 km
1h39'32"
9'29/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 450
Top 100 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
153ᵉ / 154
Top 99 %
Chrono net 1h39'32"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
2025
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
2h38'15"
7'30/km7 547ᵉ scratch
Scratch
7547ᵉ / 7835
Top 96 %
Catégorie · M5F
58ᵉ / 62
Top 94 %
Genre · F
3243ᵉ / 3438
Top 94 %
Chrono net 2h38'15"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h28'18"
7'02/km42 242ᵉ scratch
Scratch
42242ᵉ / 47540
Top 89 %
Catégorie · M5F
198ᵉ / 280
Top 71 %
Genre · F
16986ᵉ / 20524
Top 83 %
Chrono net 2h28'18"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Course Du Téléthon De Wavrin 2024 - 10KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN - 5KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN
Route24 nov.· 5 km
38'21"RP
7'40/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 141
Top 90 %
Catégorie · M5F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
54ᵉ / 61
Top 89 %
Chrono net 38'21"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h12'43"
8'50/km3 195ᵉ scratch
Chrono net 6h12'43"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2023
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h15'31"
6'25/km1 054ᵉ scratch
Scratch
1054ᵉ / 1124
Top 94 %
Catégorie · M4F
19ᵉ / 22
Top 86 %
Genre · F
249ᵉ / 289
Top 86 %
Chrono net 2h15'31"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
1h01'34"
6'09/km1 188ᵉ scratch
Chrono net 1h01'34"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Semi-Marathon du Cognac
Route12 nov.· Jarnac· 21 km
2h34'50"
7'22/km1 209ᵉ scratch
Scratch
1209ᵉ / 1346
Top 90 %
Catégorie · M4F
32ᵉ / 38
Top 84 %
Genre · F
381ᵉ / 448
Top 85 %
Chrono net 2h34'50"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2018
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
2h23'15"
12'27/km1 268ᵉ scratch
Scratch
1268ᵉ / 1386
Top 91 %
Catégorie · V2F
84ᵉ / 90
Top 93 %
Genre · F
535ᵉ / 573
Top 93 %
Chrono net 2h23'15"Allure 12'27/kmVitesse 4,8 km/h
2017
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route17 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
2h29'48"
13'02/km1 143ᵉ scratch
Scratch
1143ᵉ / 1182
Top 97 %
Catégorie · V2F
72ᵉ / 78
Top 92 %
Genre · F
456ᵉ / 471
Top 97 %
Chrono net 2h29'48"Allure 13'02/kmVitesse 4,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 42.195 km
2h11'36"
3'07/km1 430ᵉ scratch
Scratch
1430ᵉ / 1509
Top 95 %
Catégorie · V2F
40ᵉ / 55
Top 73 %
Genre · F
271ᵉ / 321
Top 84 %
Chrono net 2h11'36"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
5h04'01"
7'12/km34 216ᵉ scratch
Scratch
34216ᵉ / 41168
Top 83 %
Catégorie · V2F
1032ᵉ / 1533
Top 67 %
Genre · F
7224ᵉ / 9943
Top 73 %
Chrono net 5h04'01"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 42.195 km
2h07'46"RP
3'02/km1 517ᵉ scratch
Scratch
1517ᵉ / 1640
Top 93 %
Catégorie · V2F
44ᵉ / 58
Top 76 %
Genre · F
292ᵉ / 358
Top 82 %
Chrono net 2h07'46"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
2015
La Panoramique du Mont des Cats
Route12 juil.· Godewaersvelde· 13.9 km
1h29'25"
6'26/km915ᵉ scratch
Scratch
915ᵉ / 1106
Top 83 %
Catégorie · V2F
16ᵉ / 34
Top 47 %
Genre · F
147ᵉ / 237
Top 62 %
Chrono net 1h29'25"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Foulees De La Communaute De Communes De Weppes - 10KM
Route6 juil.· Fromelles· 10 km
57'39"
5'46/km298ᵉ scratch
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route23 mars· Rome· 42.195 km
4h45'55"
6'47/km11 753ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route2 mars· Fleurbaix· 42.195 km
2h12'19"
3'08/km904ᵉ scratch
2013
Course Du Telethon De Wavrin - 10km
Route24 nov.· Wavrin· 10 km
55'15"RP
5'32/km266ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21.1 km
2h05'03"RP
5'56/km660ᵉ scratch
Scratch
660ᵉ / 745
Top 89 %
Catégorie · V1F
42ᵉ / 62
Top 68 %
Genre · F
95ᵉ / 137
Top 69 %
Chrono net 2h05'03"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de Cheverny
Route7 avr.· Cheverny· 42.195 km
4h43'45"
6'43/km996ᵉ scratch
Scratch
996ᵉ / 1085
Top 92 %
Catégorie · V1F
79ᵉ / 86
Top 92 %
Genre · F
143ᵉ / 170
Top 84 %
Chrono net 4h43'45"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Foulees Wavrinoises Au Profit Du Telethon - 10km
Route25 nov.· Wavrin· 10 km
57'04"
5'42/km310ᵉ scratch
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h58'31"
7'04/km9 244ᵉ scratch
Course Des Merlettes - 10km
Route16 sept.· Salome· 10 km
1h05'38"
6'34/km142ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h08'07"
6'04/km2 284ᵉ scratch
Scratch
2284ᵉ / 2624
Top 87 %
Catégorie · V1F
140ᵉ / 208
Top 67 %
Genre · F
329ᵉ / 489
Top 67 %
Chrono net 2h08'07"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Fleurbaix J Y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Fleurbaix· 21.0975 km
2h06'08"
5'59/km902ᵉ scratch
2011
Semi-Marathon de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 21.1 km
2h06'30"
6'00/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 582
Top 95 %
Catégorie · V1F
45ᵉ / 52
Top 87 %
Genre · F
90ᵉ / 107
Top 84 %
Chrono net 2h06'30"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route15 mai· Loos En Gohelle· 10 km
1h08'54"
6'53/km1 649ᵉ scratch
2009
Fleurbaix J'y Cours 10Km - 10 Km Route
Route22 févr.· Fleurbaix· 10 km
59'51"
5'59/km1 174ᵉ scratch
2007
Jogging Des Fraises - 10 Km - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
1h01'06"
6'07/km1 031ᵉ scratch