HongGAO
Courses par saison
12022
12023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h29'47"
2023
MassRoute23 avr.· London· 42,2 km2h42'04"
Mass
Route23 avr.· London· 42,2 km
2h42'04"
Chrono net 2h42'04"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2022
MassRoute2 oct.· London· 42,2 km1h29'47"RP
Mass
Route2 oct.· London· 42,2 km
1h29'47"RP
Chrono net 1h29'47"Allure 2'08/kmVitesse 28,2 km/h