HongGAO

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Chiffres clés
11 courses
2015 à 2025
1h29'47"
RP Marathon
9h38'07"
RP Ironman
5h29'05"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
2025 Hot Chocolate Run - Atlanta - 15K
Route2 févr.· Atlanta
1h08'45"
-94ᵉ scratch
2024
Ironman Chattanooga 2024
Triathlon29 sept.· XL (Ironman)
9h38'07"
343ᵉ scratch
Vélo
5h37'23"
58% · 599ᵉ
CAP
3h59'16"
41% · 281ᵉ
Transitions
T2
1'29"
Ironman 70.3 Chattanooga 2024
Triathlon19 mai· L (Half)
5h29'05"
767ᵉ scratch
Natation
41'25"
13% · 2 676ᵉ
Vélo
2h51'43"
52% · 1 198ᵉ
CAP
1h43'13"
31% · 307ᵉ
Transitions
T1
7'48"
T2
4'56"
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h42'04"
3'50/km17 806ᵉ scratch
Chrono net 2h42'04"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h42'04"
3'50/km
Chrono net 2h42'04"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h42'04"
3'50/km
Chrono net 2h42'04"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 kmRP
1h29'47"
2'08/km2 332ᵉ scratch
Chrono net 1h29'47"Allure 2'08/kmVitesse 28,2 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h29'47"
2'08/km2 616ᵉ scratch
Chrono net 1h29'47"Allure 2'08/kmVitesse 28,2 km/h
2021
Ironman 70.3 Chattanooga 2021
Triathlon23 mai· L (Half)
5h32'22"
405ᵉ scratch
Natation
47'02"
15% · 1 514ᵉ
Vélo
2h50'22"
53% · 619ᵉ
CAP
1h45'23"
33% · 183ᵉ
2016
Ironman 70.3 Augusta 2016
Triathlon25 sept.· L (Half)
6h58'02"
1 525ᵉ scratch
Natation
36'31"
9% · 1 959ᵉ
Vélo
3h19'49"
48% · 1 524ᵉ
CAP
2h51'17"
41% · 1 548ᵉ
Transitions
T1
4'50"
T2
5'35"
2015
Ironman 70.3 Augusta 2015
Triathlon27 sept.· L (Half)
5h54'46"
1 060ᵉ scratch
Natation
31'27"
9% · 1 492ᵉ
Vélo
3h09'31"
53% · 1 478ᵉ
CAP
2h01'45"
34% · 704ᵉ
Transitions
T1
6'35"
T2
5'28"