DelioDO RIO GOMES
Courses par saison
22011
62012
32013
2014
52015
62016
52017
32018
122019
52020
22021
82022
2023
72024
42025
102026
202610 courses10 trail
Tes plus longs trails
30 km · 1 500 D+
Trail Des Truffières - trail des truffières
25 km
Trail Saint Roch - Trail XXS (< 25km-effort)
24 km
Trail Des Foulées'zignanaises - 24 km
2026
Montfourcat Trail 2026 - TRAIL DES FONTAINES 10 KMTrail20 juin· 10 km· 430 D+52'30"
Montfourcat Trail 2026 - TRAIL DES FONTAINES 10 KM
Trail20 juin· 10 km· 430 D+
52'30"
Scratch
9ᵉ / 240
Top 4 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
9ᵉ / 134
Top 7 %
Chrono net 52'30"Vitesse 11,4 km/h
Trail Du Pays De Sault - Trail du Pays de Sault 10 kmTrail7 juin· Belcaire· 10 km· 450 D+50'39"
Trail Du Pays De Sault - Trail du Pays de Sault 10 km
Trail7 juin· Belcaire· 10 km· 450 D+
50'39"
Chrono net 50'39"Vitesse 11,8 km/h
Les Foulees De La Cavayere Carcassonne - trail 5 kmTrail31 mai· Carcassonne· 5 km· 150 D+22'28"
Les Foulees De La Cavayere Carcassonne - trail 5 km
Trail31 mai· Carcassonne· 5 km· 150 D+
22'28"
Scratch
3ᵉ / 135
Top 2 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
3ᵉ / 62
Top 5 %
Chrono net 22'28"Vitesse 13,4 km/h
Trazille 2026 - 11kmTrail26 avr.· Azille· 11 km52'55"
Trazille 2026 - 11km
Trail26 avr.· Azille· 11 km
52'55"
Chrono net 52'55"Vitesse 12,5 km/h
Trail Saint Roch - Trail XXS (< 25km-effort)Trail19 avr.· Montolieu· 25 km1h07'12"
Trail Saint Roch - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail19 avr.· Montolieu· 25 km
1h07'12"
Chrono net 1h07'12"Vitesse 22,3 km/h
Trail Des Clochers Du Razes - TRAIL DES CLOCHERS DU RAZESTrail12 avr.· 20 km1h24'21"
Trail Des Clochers Du Razes - TRAIL DES CLOCHERS DU RAZES
Trail12 avr.· 20 km
1h24'21"
Scratch
5ᵉ / 32
Top 16 %
Catégorie · M3H (4)
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
5ᵉ / 22
Top 23 %
Chrono net 1h24'21"Vitesse 14,2 km/h
Trail des Citadelles - 10 kmTrail5 avr.· Lavelanet· 10 km· 460 D+58'51"
Trail des Citadelles - 10 km
Trail5 avr.· Lavelanet· 10 km· 460 D+
58'51"
Scratch
13ᵉ / 460
Top 3 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 21
Top 5 %
Genre · H
12ᵉ / 227
Top 5 %
Chrono net 58'51"Vitesse 10,2 km/h
Trail De La Digne D'aval - Trail 9 km deLa Digne d'Aval
Trail22 mars· La Digne D'aval· 9 km· 425 D+
49'56"
Badens Trail Run - BAY ARENATrail1 févr.· Badens· 9 km· 150 D+40'46"
Badens Trail Run - BAY ARENA
Trail1 févr.· Badens· 9 km· 150 D+
40'46"
Chrono net 40'46"Vitesse 13,2 km/h
TRAIL NINAUTE 2026 - Course nature 11kmTraildate à préciser· 11 km54'47"
TRAIL NINAUTE 2026 - Course nature 11km
Traildate à préciser· 11 km
54'47"
Scratch
4ᵉ / 125
Top 3 %
Catégorie · M3
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
4ᵉ / 81
Top 5 %
Chrono net 54'47"Vitesse 12,0 km/h
2025
Les Capitelles Solidaires - le Trail au fil la garrigue
Trail29 juin· Laure Minervois· 18 km· 420 D+
1h32'05"
Saute Collines - Saute Collines 10 KM
Trail4 mai· Villeneuve La Comptal· 10 km· 240 D+
46'19"
Trail Du Ventolet 2025 - Trail 8km La Pichona (100mD+)Trail29 mars· Villefranche De Lauragais· 8 km25'10"
Trail Du Ventolet 2025 - Trail 8km La Pichona (100mD+)
Trail29 mars· Villefranche De Lauragais· 8 km
25'10"
Chrono net 25'10"Vitesse 19,1 km/h
Trail du Picou 2024 - Tour Vallée Verte 13kmTraildate à préciser· 13 km1h10'16"
Trail du Picou 2024 - Tour Vallée Verte 13km
Traildate à préciser· 13 km
1h10'16"
Scratch
9ᵉ / 129
Top 7 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
8ᵉ / 83
Top 10 %
Chrono net 1h10'16"Vitesse 11,1 km/h
2024
Trail De L'espoir - trail 10kmTrail29 sept.· Villeneuve Minervois· 10 km52'37"
Trail De L'espoir - trail 10km
Trail29 sept.· Villeneuve Minervois· 10 km
52'37"
Chrono net 52'37"Vitesse 11,4 km/h
Trail Du Picou - Tour de la Vallée verteTrail21 sept.· Brassac· 13 km· 540 D+1h10'16"
Trail Du Picou - Tour de la Vallée verte
Trail21 sept.· Brassac· 13 km· 540 D+
1h10'16"
Chrono net 1h10'16"Vitesse 11,1 km/h
Montfourcat Trail - TRAIL DES FONTAINES 10,4 KMTrail22 juin· 10,4 km· 370 D+54'17"
Montfourcat Trail - TRAIL DES FONTAINES 10,4 KM
Trail22 juin· 10,4 km· 370 D+
54'17"
Scratch
15ᵉ / 147
Top 10 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
14ᵉ / 91
Top 15 %
Chrono net 54'17"Vitesse 11,5 km/h
Trail Du Pays De Sault - Trail du Pays de Sault 10 km
Trail2 juin· Belcaire· 10 km· 500 D+
1h04'09"
Trails Cathares Du 10 Mai Au 12 Mai - 20KM 1200 TRAIL DE QUERIBUS - Trail d'Alycia 12KM 400D=Trail10 mai· 20 km1h26'41"
Trails Cathares Du 10 Mai Au 12 Mai - 20KM 1200 TRAIL DE QUERIBUS - Trail d'Alycia 12KM 400D=
Trail10 mai· 20 km
1h26'41"
Chrono net 1h26'41"Vitesse 13,8 km/h
Saute Collines - Saute Collines 10 KM
Trail5 mai· Villeneuve La Comptal· 10 km· 270 D+
48'16"
Trazille 2024 - La SerreTrail28 avr.· Azille· 21 km· 330 D+1h41'54"
Trazille 2024 - La Serre
Trail28 avr.· Azille· 21 km· 330 D+
1h41'54"
Chrono net 1h41'54"Vitesse 12,4 km/h
2022
Ronde Du Kercorb - ronde du Kercorb 19 km
Trail2 oct.· Chalabre· 19 km· 690 D+
1h39'36"
Trail De L'espoir - trail de l'espoirTrail25 sept.· Villeneuve Minervois44h17'00"
Trail De L'espoir - trail de l'espoir
Trail25 sept.· Villeneuve Minervois
44h17'00"
Chrono net 44h17'00"
Trail Des Vendanges - trail des vendanges
Trail4 sept.· Ladern Sur Lauquet· 10 km· 250 D+
51'30"
Trail De L'abbaye De Lagrasse - Grande Corbières
Trail18 juin· Lagrasse
39'18"
Trail Du Pays De Sault - trail du pays de Sault 10 km
Trail5 juin· Espezel· 10 km· 550 D+
1h11'31"
Saute Collines - saute collines 10 km
Trail15 mai· Villeneuve La Comptal· 10 km· 300 D+
1h16'08"
Trail Quillan - Trail Quillan 11 kmTrail3 avr.· Quillan· 11 km· 350 D+53'05"
Trail Quillan - Trail Quillan 11 km
Trail3 avr.· Quillan· 11 km· 350 D+
53'05"
Chrono net 53'05"Vitesse 12,4 km/h
Trail Odarsois 2022 - 11 KM
Trail27 mars· Odars· 11 km
47'23"
2021
Trail Les Foulées'zignanaises - trail les foulées zignanaisesTrail21 nov.· Lezignan Corbieres· 12 km· 300 D+56'42"
Trail Les Foulées'zignanaises - trail les foulées zignanaises
Trail21 nov.· Lezignan Corbieres· 12 km· 300 D+
56'42"
Chrono net 56'42"Vitesse 12,7 km/h
Trail du Pays de Sault 2021 - 10 Km
Trail6 juin· Belcaire· 10 km· 350 D+
50'35"
2020
L'Ornaisonnaise - 16 kmTrail18 oct.· Ornaisons· 16 km· 550 D+1h21'44"
L'Ornaisonnaise - 16 km
Trail18 oct.· Ornaisons· 16 km· 550 D+
1h21'44"
Scratch
11ᵉ / 143
Top 8 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · H
11ᵉ / 105
Top 10 %
Chrono net 1h21'44"Vitesse 11,7 km/h
Le Trail De La Passerelle - L'AussillonTrail4 oct.· Mazamet· 11 km· 720 D+1h11'48"
Le Trail De La Passerelle - L'Aussillon
Trail4 oct.· Mazamet· 11 km· 720 D+
1h11'48"
Chrono net 1h11'48"Vitesse 9,2 km/h
Extrememan 2020 - Cross
Trail27 sept.· narbonne plage
1h27'08"
Trail Des Truffières - trail des truffières
Trail8 mars· Trassanel· 30 km· 1 500 D+
49'24"
Gruissan Poli Trail - la ronde des chevriersTrail15 févr.· Gruissan· 12 km· 280 D+54'20"
Gruissan Poli Trail - la ronde des chevriers
Trail15 févr.· Gruissan· 12 km· 280 D+
54'20"
Chrono net 54'20"Vitesse 13,3 km/h
2019
Trail Des Foulées'zignanaises - 24 km
Trail24 nov.· Lezignan Corbieres· 24 km
2h05'40"
La Ronde du Kercorb - 21 kmTrail17 nov.· Chalabre· 21 km· 650 D+1h40'41"
La Ronde du Kercorb - 21 km
Trail17 nov.· Chalabre· 21 km· 650 D+
1h40'41"
Scratch
1ᵉ / 61
Top 2 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
1ᵉ / 50
Top 2 %
Chrono net 1h40'41"Vitesse 12,5 km/h
Trail De La Collegiale - trail de la collégiale 11 km
Trail29 sept.· Montreal· 11 km· 400 D+
51'52"
Trail Des Vendanges - trail des vendanges 12 km
Trail8 sept.· Ladern Sur Lauquet· 12 km· 480 D+
59'05"
Trailhounet De Vernajoul - 10km
Trail20 juil.· Vernajoul· 10 km
46'51"
Trail De L'abbaye De Lagrasse - la Charlemagne
Trail22 juin· Lagrasse
56'03"
Martynol Trail - martynol trail 10 km
Trail16 juin· Les Martys· 10 km
48'27"
Trail Du Pays De Sault - trail du pays de Sault 10 km
Trail2 juin· Espezel· 10 km· 350 D+
1h18'08"
Trail Azille Au Coeur Du Minervois - le petit baigneur
Trail28 avr.· Azille
45'45"
Trail Quillan - trail Quillan 11 km
Trail31 mars· Quillan· 11 km· 400 D+
50'32"
Trail De Fontfroide - la ronde des cistes
Trail17 mars· Narbonne
48'49"
Gruissan Poli Trail - la ronde des cheviersTrail16 févr.· Gruissan· 12 km· 280 D+57'07"
Gruissan Poli Trail - la ronde des cheviers
Trail16 févr.· Gruissan· 12 km· 280 D+
57'07"
Chrono net 57'07"Vitesse 12,6 km/h
2018
Trail Du Razes - trail du razes 24 km
Trail25 mars· Cambieure· 24 km
1h50'10"
Trail Du Passadou - le trail du Passadou
Trail4 mars· Cavanac· 20 km· 450 D+
1h37'47"
La Course nature des Vignobles du CapTrail28 janv.· Leucate· 10 km38'01"
La Course nature des Vignobles du Cap
Trail28 janv.· Leucate· 10 km
38'01"
Scratch
4ᵉ / 247
Top 2 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 47
Top 4 %
Genre · H
4ᵉ / 147
Top 3 %
Chrono net 38'01"Vitesse 15,8 km/h
2017
Trail Du Boer - trail du Boer
Trail10 déc.· Moussan
1h47'55"
Trail Des Aiguilles - trail des aiguilles 12 km
Trail15 oct.· Argens Minervois· 12 km
56'29"
Corridatrail De Bize Minervois - CorridaTrail de Bize Minervois
Trail23 août· Bize Minervois
39'24"
Terra Vinea Trail - TERRA VINEA TRAIL
Trail28 mai· Portel Des Corbieres
41'52"
Course Nature Des Vignobles Cap Leucate - course nature des vignoblesTrail29 janv.· Leucate38'10"
Course Nature Des Vignobles Cap Leucate - course nature des vignobles
Trail29 janv.· Leucate
38'10"
Chrono net 38'10"
2016
9 Eme Trail Du Boer - 9 ème trail du Boer
Trail11 déc.· Moussan· 21 km· 500 D+
1h44'38"
Trail De La Collegiale - trail de la collégiale 11 km
Trail25 sept.· Montreal D'aude· 11 km· 350 D+
52'43"
Corridatrail De Bize Minervois - CorridaTrail de Bize Minervois
Trail25 août· Bize Minervois
39'57"
Trail Decouverte - trail découverte
Trail19 juin· Les Martys
41'02"
Course Nature De L'a3v Villalbe (Carcassonne) - course nature de l'A3V
Trail24 avr.· Villalbe (Carcassonne)011 - LAN
1h06'55"
Trail De L'argent Double - trail de l'Argent Double 13 km
Trail27 mars· Caunes Minervois· 13 km
52'55"
2015
Trail De La Collegiale - trail de la collégiale 11 km
Trail27 sept.· Montreal D'aude· 11 km
51'47"
Trail Du Lauragais - 23 km trail du Lauragais
Trail26 avr.· Belflou· 23 km
2h09'23"
Course Nature De L'a3v - course nature de l'A3V
Trail19 avr.· Villalbe
1h06'37"
Trail Du Passadou - trail du Passadou
Trail1 mars· Cavanac
1h22'34"
Gruissan Phoebus Trail - 18 kmTrail14 févr.· Gruissan· 18 km1h31'34"
Gruissan Phoebus Trail - 18 km
Trail14 févr.· Gruissan· 18 km
1h31'34"
Scratch
33ᵉ / 609
Top 5 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 167
Top 13 %
Genre · H
33ᵉ / 438
Top 8 %
Chrono net 1h31'34"Vitesse 11,8 km/h
2013
Trail De La Collegiale - 10 km trail de la Collégiale
Trail29 sept.· Montreal De L'aude· 10 km
52'15"
Trail du pays de Sault - 16 kmTrail9 juin· Espezel· 16 km1h36'41"
Trail du pays de Sault - 16 km
Trail9 juin· Espezel· 16 km
1h36'41"
Scratch
6ᵉ / 70
Top 9 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
6ᵉ / 54
Top 11 %
Chrono net 1h36'41"Vitesse 9,9 km/h
Gruissan Phoebus Trail 1èRe Journée - trailhounet 18km
Trail16 févr.· Gruissan· 18 km
1h34'11"
2012
Trail de Moussan - Le BoërTrail9 déc.· Moussan· 24 km1h58'10"
Trail de Moussan - Le Boër
Trail9 déc.· Moussan· 24 km
1h58'10"
Scratch
13ᵉ / 225
Top 6 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 62
Top 13 %
Genre · H
13ᵉ / 190
Top 7 %
Chrono net 1h58'10"Vitesse 12,2 km/h
La Ronde des CimesTrail13 oct.· Bugarach· 15 km1h01'44"
La Ronde des Cimes
Trail13 oct.· Bugarach· 15 km
1h01'44"
Scratch
11ᵉ / 117
Top 9 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 33
Top 18 %
Genre · H
11ᵉ / 94
Top 12 %
Chrono net 1h01'44"Vitesse 14,6 km/h
Trail De La Collegiale 5 Eme Edition - 10,5 km
Trail30 sept.· Montreal D'aude· 10,5 km
54'44"
Trail Du Pays De Sault - trail du pays de Sault 18 km
Trail10 juin· Belcaire· 18 km
1h46'58"
Trail De L'argent Double - trail de l'Argent Double 12 km
Trail1 avr.· Caunes Minervois· 12 km
1h03'49"
Gruissan Phoebus Trail - trailhounet
Trail11 févr.· Gruissan· 18 km
1h35'52"
2011
Le Trail Du Primeur - trail du primeur
Trail16 oct.· Lezignan Corbieres
1h04'56"
Trail De L'argent Double - 11km
Trail3 avr.· Caunes Minervois· 11 km
1h01'04"