ConstanceCOUSIN

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Courses par saison
2
2018
3
2019
2020
4
2021
1
2022
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'58"
↘ −12'38" depuis 2018
Les Echappees Ingréennes - 10km - Course · 2 juillet 2021 · couru 6 fois
37'5850'362018201920202021
Semi
1h38'28"
↘ −14'01" depuis 2019
Marathon de Cheverny - Semi · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h381h522019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
Foulées Solognotes - 11km (Le 10 de Der)
Route1 mai· Vienne-en-Val (45)· 11 km
51'52"
4'43/km30ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1ᵉ / 50
Top 2 %
Chrono net 51'52"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2025
L'envolée De Beauval - L'envolée de Beauval 12 km
Route5 oct.· Saint Aignan· 12 km
58'01"
4'50/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 599
Top 10 %
Chrono net 58'01"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Foulées Solognotes - 11km (Le 10 de Der)
Route1 mai· Vienne-en-Val (45)· 11 km
49'31"
4'30/km18ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1ᵉ / 36
Top 3 %
Chrono net 49'31"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon de Cheverny - Semi
Route6 avr.· Cheverny· 21.1 km
1h38'28"RP
4'40/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 1647
Top 8 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 254
Top 3 %
Genre · F
11ᵉ / 736
Top 1 %
2024
La Course des 3 Noues - 8km
Route23 juin· Trainou (45)· 8 km
36'57"
4'37/km15ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1ᵉ / 19
Top 5 %
Chrono net 36'57"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
La Course des 3 Noues - 8 km
Route2 juil.· Trainou· 8 km
36'57"
4'37/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 107
Top 29 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · F
4ᵉ / 35
Top 11 %
Chrono net 36'57"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2022
La Faycienne - 10Km De L'hexagone - La Faycienne - 10 km
Route26 juin· Fay Aux Loges· 10 km
43'20"
4'20/km44ᵉ scratch
Catégorie · ESF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 43'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2021
La Fleuryssoise - 10 km
Route21 nov.· Fleury Les Aubrais· 10 km
43'50"
4'23/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 431
Top 33 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
10ᵉ / 125
Top 8 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
A Bou(t) de souffle pour Tiziana - Les Boucles de Bou - 15km
Route26 sept.· Bou (45)· 15 km
1h08'20"
4'33/km26ᵉ scratch
Catégorie · ESF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 1h08'20"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Les Echappees Ingréennes - 10km - Course
Route2 juil.· Ingré (45)· 10 km
37'58"RP
3'48/km27ᵉ scratch
Catégorie · ESF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 37'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Ensemble pour l'égalité et la diversité - 10km - Course
Route20 mars· Orléans (45000)· 10 km
44'06"
4'25/km2ᵉ scratch
Catégorie · ESF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 44'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2019
La Course des Trois Ponts
Route7 déc.· Orleans· 10 km
47'11"
4'43/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 3240
Top 21 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 29
Top 3 %
Genre · F
49ᵉ / 1133
Top 4 %
Chrono net 47'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien
Route8 sept.· Gien· 21.1 km
1h52'29"
5'20/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 267
Top 56 %
Catégorie · JUF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
17ᵉ / 64
Top 27 %
Chrono net 1h52'29"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
10 km de l'Hexagone
Route23 juin· Fay Aux Loges· 10 km
49'56"
5'00/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 335
Top 36 %
Catégorie · JUF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
9ᵉ / 110
Top 8 %
Chrono net 49'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
La Course des 3 Ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
50'36"
5'04/km801ᵉ scratch
Catégorie · JUF
2ᵉ / 12
Top 17 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - La Route des Trois Saints - 12km
Route2 sept.· Gien (45)· 12 km
1h01'24"
5'07/km71ᵉ scratch
Catégorie · JUF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 1h01'24"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

L'envolée De Beauval - L'envolée de Beauval 12 km
Route5 octobre 2025· Saint Aignannée en 2000SEF59ᵉ
58'01"
Les Foulées De Chassiron - Les Foulées de Chassiron 12.2 km
Route24 août 2025· Saint Denis D'oleronnée en 2000SEF92ᵉ
56'12"
Les Foulees Solognotes - 10km
Route1 mai 2025· Vienne En Valnée en 2000SEF18ᵉ
49'31"
Marathon Du Pays Des Chateaux - 21,1KM
Route6 avril 2025· Chevernynée en 2000SEF135ᵉ
1h38'28"
Les Foulées De Chassiron - 12 km
Route25 août 2024· Saint Denis D'oleronnée en 2000SEF74ᵉ
55'18"
La Course Des 3 Noues - 8KM
Route23 juin 2024· Trainounée en 2000SEF15ᵉ
36'57"
Courses solidaires Bleuet de France - 5km
Route5 mai 2024· Paris (75)· 5 kmESF563ᵉ
28'16"
La Fleuryssoise - 10 Km Route
Route21 novembre 2021· Fleury Les Aubraisnée en 2000ESF143ᵉ
43'50"
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