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ConstanceCOUSIN

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Courses par saison

3
2018
3
2019
2020
4
2021
2
2022
2
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'58"
↘ −12'38" depuis 2018
Les Echappees Ingréennes - 10km - Course · 2 juillet 2021 · couru 7 fois
37'5850'36201820192020202120222023
Semi
1h38'28"
↘ −14'01" depuis 2019
Marathon de Cheverny - Semi · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h381h522019202020212022202320242025
Marathon
3h31'08"
Marathon Royan Cote De Beaute - Marathon · 21 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Les Foulées De La Rose - 10kms
Route24 sept.· Bellegarde· 10 km
45'58"
4'36/km49ᵉ scratch
2022
La Faycienne - 10Km De L'hexagone - La Faycienne - 10 km
Route26 juin· Fay Aux Loges· 10 km
43'20"
4'20/km44ᵉ scratch
Catégorie · ESF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 43'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2021
La Fleuryssoise - 10 km
Route21 nov.· Fleury Les Aubrais· 10 km
43'50"
4'23/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 431
Top 33 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
10ᵉ / 125
Top 8 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Echappees Ingréennes - 10km - Course
Route2 juil.· Ingré (45)· 10 km
37'58"RP
3'48/km27ᵉ scratch
Catégorie · ESF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 37'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Ensemble pour l'égalité et la diversité - 10km - Course
Route20 mars· Orléans (45000)· 10 km
44'06"
4'25/km2ᵉ scratch
Catégorie · ESF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 44'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2019
La Course des Trois Ponts
Route7 déc.· Orleans· 10 km
47'11"
4'43/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 3240
Top 21 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 29
Top 3 %
Genre · F
49ᵉ / 1133
Top 4 %
Chrono net 47'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10 km de l'Hexagone
Route23 juin· Fay Aux Loges· 10 km
49'56"
5'00/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 335
Top 36 %
Catégorie · JUF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
9ᵉ / 110
Top 8 %
Chrono net 49'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Course Des Trois Ponts - Courses des trois ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
50'36"
5'04/km801ᵉ scratch
Catégorie · JUF
2ᵉ / 12
Top 17 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2024
Courses solidaires Bleuet de France - 5km
Route5 mai 2024· Paris (75)· 5 kmESF563ᵉ
28'16"
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