BenjaminCOULAIS
Courses par saison
22018
32019
12020
22021
42022
42023
12024
42025
22026
20262 courses2 triathlon
Records triathlon
1h17'47"
Triathlon St Gilles Croix de Vie - Distance S
1h48'14"
Triathlon Sud Vendée (85) - M
4h29'44"
Triathlon de la Roche - Triathlon L
9h04'15"
Ironman Les Sables 2025
2026
Triathlon et SwimRun Mesquer-Quimiac - Triathlon S IndivTriathlon13 juin· Mesquer1h16'00"
Triathlon et SwimRun Mesquer-Quimiac - Triathlon S Indiv
Triathlon13 juin· Mesquer
1h16'00"
Scratch
22ᵉ / 447
Top 5 %
Chrono net 1h16'00"
Triathlon de la Roche - Triathlon LTriathlon24 mai· L (Half)5h03'12"
Triathlon de la Roche - Triathlon L
Triathlon24 mai· L (Half)
5h03'12"
Scratch
70ᵉ / 339
Top 21 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 40
Top 23 %
Genre · H
69ᵉ / 307
Top 22 %
2025
Triathlon Sud Vendee (Dim) - Triathlon MTriathlon28 sept.· M (Olympique)1h49'51"
Triathlon Sud Vendee (Dim) - Triathlon M
Triathlon28 sept.· M (Olympique)
1h49'51"
Scratch
11ᵉ / 391
Top 3 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
11ᵉ / 301
Top 4 %
Ironman World Championship 2025Triathlon14 sept.· XL (Ironman)11h43'16"
Ironman World Championship 2025
Triathlon14 sept.· XL (Ironman)
11h43'16"
Natation
1h21'44"
Vélo
5h59'05"
CAP
4h07'10"
Transitions
T1
8'08"
T2
7'09"
Ironman Les Sables 2025Triathlon22 juin· XL (Ironman)9h04'15"
Ironman Les Sables 2025
Triathlon22 juin· XL (Ironman)
9h04'15"
Natation
1h12'30"
Vélo
4h43'52"
CAP
2h57'12"
Transitions
T1
6'25"
T2
4'16"
Triathlon de la Roche - Triathlon LTriathlon18 mai· L (Half)4h29'44"
Triathlon de la Roche - Triathlon L
Triathlon18 mai· L (Half)
4h29'44"
Scratch
22ᵉ / 310
Top 7 %
Catégorie · V1
4ᵉ / 47
Top 9 %
Genre · H
22ᵉ / 286
Top 8 %
2024
Triathlon et SwimRun Mesquer-Quimiac - Triathlon S IndivTriathlon1 juin· Mesquer1h14'13"
Triathlon et SwimRun Mesquer-Quimiac - Triathlon S Indiv
Triathlon1 juin· Mesquer
1h14'13"
Scratch
76ᵉ / 393
Top 19 %
Chrono net 1h14'13"
2023
Triathlon de Saint-Gilles-Croix-de-Vie 2023Triathlon3 sept.· St gilles croix de vie· M (Olympique)2h13'45"
Triathlon de Saint-Gilles-Croix-de-Vie 2023
Triathlon3 sept.· St gilles croix de vie· M (Olympique)
2h13'45"
Scratch
10ᵉ / 302
Top 3 %
Chrono net 2h13'45"
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - LTriathlon2 juil.· L (Half)5h00'46"
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
5h00'46"
Natation
32'37"
Vélo
2h38'37"
CAP
1h38'26"
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXLTriathlon25 juin· XL (Ironman)11h30'21"
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon25 juin· XL (Ironman)
11h30'21"
Natation
1h16'14"
Vélo
6h14'04"
CAP
3h36'32"
Transitions
T1
12'36"
T2
10'54"
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon25 juin· XL (Ironman)
11h30'21"
2022
Triathlon Sud Vendée (85) - L
Triathlon24 sept.· L (Half)
4h36'37"
Triathlon de Saint Gilles Croix de Vie (85) - MTriathlon4 sept.· M (Olympique)2h20'57"
Triathlon de Saint Gilles Croix de Vie (85) - M
Triathlon4 sept.· M (Olympique)
2h20'57"
Scratch
25ᵉ / 252
Top 10 %
Chrono net 2h20'57"
TRIATHLON DE MESQUER - STriathlon5 juin· S (Sprint)1h18'00"
TRIATHLON DE MESQUER - S
Triathlon5 juin· S (Sprint)
1h18'00"
Scratch
46ᵉ / 369
Top 12 %
Chrono net 1h18'00"Vitesse 19,8 km/h
Triathlon Nature et Famille des Sables d’Olonne (85) - MTriathlon29 mai· M (Olympique)2h25'46"
Triathlon Nature et Famille des Sables d’Olonne (85) - M
Triathlon29 mai· M (Olympique)
2h25'46"
Scratch
39ᵉ / 319
Top 12 %
Chrono net 2h25'46"Vitesse 21,2 km/h
2021
Triathlon Sud Vendée (85) - M
Triathlon26 sept.· M (Olympique)
1h55'55"
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon LTriathlondate à préciser· L (Half)5h23'23"
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h23'23"
Natation
40'16"
Vélo
3h04'04"
CAP
1h25'31"
2020
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - LTriathlon6 sept.· L (Half)4h44'38"
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon6 sept.· L (Half)
4h44'38"
Natation
38'58"
Vélo
2h32'17"
CAP
1h26'55"
2019
Triathlon Sud Vendée (85) - M
Triathlon29 sept.· M (Olympique)
1h58'00"
Triathlon Audencia La Baule (44) - M
Triathlon22 sept.· M (Olympique)
2h30'21"
Triathlon St Gilles Croix de Vie - Distance STriathlon19 mai· S (Sprint)1h17'47"
Triathlon St Gilles Croix de Vie - Distance S
Triathlon19 mai· S (Sprint)
1h17'47"
Scratch
18ᵉ / 320
Top 6 %
Chrono net 1h17'47"
2018
Triathlon Sud Vendée (85) - M
Triathlon30 sept.· M (Olympique)
1h48'14"
Triathlon de Saint Jean de Monts (85) - M
Triathlon24 juin· M (Olympique)
2h10'24"