BenjaminCOULAIS

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
5
2023
6
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
15'36"
Course des 2 plages - Course Corniche Brétignolles sur Mer · 7 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
30'37"
↘ −12'53" depuis 2016
La Bicentenaire - Course des As · 31 mars 2019 · couru 10 fois
30'371h15201620182020202220242026
Semi
1h19'24"
La Virée des Puces - Semi-Marathon · 1 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h37'28"
↘ −19'41" depuis 2021
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 1 décembre 2024 · couru 4 fois
2h372h5720212022202320242025
2024
La Virée des Puces - Semi-Marathon
Route1 nov.· 21,1 km
1h19'24"RP
3'46/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 867
Top 5 %
Catégorie · M1M
6ᵉ / 90
Top 7 %
Genre · H
42ᵉ / 690
Top 6 %
Chrono net 1h19'24"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h

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Corrida Des Achards - 10 Km Route
Route25 novembre 2018· La Mothe Achard· 10 kmné en 1985SEM27ᵉ
39'21"
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