AshleyCOOK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 triathlon
Records triathlon
12h27'57"
Ironman South Africa 2022
Ironman3 avril 2022
2023
Ironman South Africa 2023
Triathlon5 mars· XL (Ironman)
13h45'42"
560ᵉ scratch
Natation
17'47"
2% · 577ᵉ
Vélo
7h09'16"
52% · 545ᵉ
CAP
5h51'31"
43% · 558ᵉ
Transitions
T1
15'20"
T2
11'47"
2022
Ironman South Africa 2022
Triathlon3 avr.· XL (Ironman)
12h27'57"
498ᵉ scratch
Vélo
6h59'24"
57% · 525ᵉ
CAP
5h14'21"
43% · 453ᵉ
2021
Ironman South Africa 2021
Triathlon21 nov.· XL (Ironman)
13h36'05"
613ᵉ scratch
Natation
17'48"
2% · 578ᵉ
Vélo
7h36'08"
58% · 643ᵉ
CAP
5h17'45"
40% · 504ᵉ
2019
Ironman South Africa 2019
Triathlon7 avr.· XL (Ironman)
15h12'02"
1 562ᵉ scratch
Natation
46'08"
5% · 1 342ᵉ
Vélo
8h14'40"
54% · 1 621ᵉ
CAP
5h45'08"
38% · 1 456ᵉ
Transitions
T1
13'30"
T2
12'36"
2018
Ironman South Africa 2018
Triathlon15 avr.· XL (Ironman)
14h12'56"
1 339ᵉ scratch
Natation
1h25'05"
10% · 1 358ᵉ
Vélo
7h26'58"
52% · 1 495ᵉ
CAP
4h56'42"
35% · 1 023ᵉ
Transitions
T1
12'57"
T2
11'14"
2017
Ironman South Africa 2017
Triathlon2 avr.· XL (Ironman)
14h27'10"
1 502ᵉ scratch
Natation
1h34'35"
11% · 1 640ᵉ
Vélo
7h18'50"
51% · 1 707ᵉ
CAP
5h13'29"
36% · 1 224ᵉ
Transitions
T1
11'36"
T2
8'40"
2016
Ironman South Africa 2016
Triathlon10 avr.· XL (Ironman)
13h32'28"
1 040ᵉ scratch
Natation
1h36'18"
12% · 1 487ᵉ
Vélo
6h51'50"
51% · 1 254ᵉ
CAP
4h41'01"
35% · 669ᵉ
Transitions
T1
13'20"
T2
9'59"
2015
Ironman South Africa 2015
Triathlon29 mars· XL (Ironman)
15h02'07"
1 286ᵉ scratch
Natation
1h30'27"
10% · 1 418ᵉ
Vélo
7h09'35"
48% · 1 047ᵉ
CAP
5h57'06"
40% · 1 367ᵉ
Transitions
T1
13'45"
T2
11'14"
2014
Ironman South Africa 2014
Triathlon6 avr.· XL (Ironman)
16h32'51"
1 836ᵉ scratch
Natation
1h27'56"
9% · 1 694ᵉ
Vélo
8h09'19"
49% · 1 791ᵉ
CAP
6h26'44"
39% · 1 801ᵉ
Transitions
T1
13'46"
T2
15'06"
2013
Ironman South Africa 2013
Triathlon14 avr.· XL (Ironman)
15h57'29"
1 491ᵉ scratch
Natation
1h27'45"
9% · 1 315ᵉ
Vélo
7h33'48"
47% · 1 518ᵉ
CAP
6h30'29"
41% · 1 460ᵉ
Transitions
T1
13'14"
T2
12'13"
2012
Ironman South Africa 2012
Triathlon8 avr.· XL (Ironman)
16h31'48"
1 355ᵉ scratch
Natation
1h45'05"
11% · 1 176ᵉ
Vélo
8h18'59"
50% · 1 388ᵉ
CAP
6h07'14"
37% · 1 286ᵉ
Transitions
T1
12'18"
T2
8'12"