AshleyCOOK

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
4
2021
1
2022
2023
2
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'57"
The 2022 Cowtown Marathon In-Person Event - 10K · 26 février 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'32"
Hackney Half Marathon · 10 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h47'29"
↘ −11'01" depuis 2017
TEST SFM - FULL MARATHON · 9 juillet 2026 · couru 7 fois
3h475h2520172019202120232025
2026
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42,2 km
3h47'29"RP
5'23/km5 029ᵉ scratch
2025
2025 Tucson Marathon Events - Tucson Marathon
Route14 déc.· Tucson· 42,2 km
3h49'21"
5'26/km411ᵉ scratch
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42,2 km
4h47'37"
6'49/km5 960ᵉ scratch
Chrono net 4h47'37"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42,2 km
4h47'37"
6'49/km4 587ᵉ scratch
Chrono net 4h47'37"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42,2 km
5h25'54"
7'43/km9 400ᵉ scratch
Chrono net 5h25'54"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42,2 km
5h25'54"
7'43/km6 518ᵉ scratch
Chrono net 5h25'54"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h58'30"
5'39/km12 877ᵉ scratch
Chrono net 3h58'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h