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FrédéricCOGNASSE

né(e) en 1980
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Courses par saison

1
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'49"
10km D'annecy - 10 Km Route · 27 septembre 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'10"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 1 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
La Nuit Blanche Du Pilat - LA NUIT BLANCHE DU PILAT 14 km
Route17 janv.· Le Bessat· 14 km
2h00'49"
8'38/km1 059ᵉ scratch
Chrono net 2h00'49"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
2017
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon 06· 21,1 km
2h00'10"RP
5'42/km7 119ᵉ scratch
Scratch
7119ᵉ / 11106
Top 64 %
Catégorie · SEM
3164ᵉ / 4035
Top 78 %
Genre · H
5919ᵉ / 7863
Top 75 %
Chrono net 2h00'10"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Marathon Du Beaujolais Nouveau - 12km
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 12 km
1h20'05"
6'40/km1 353ᵉ scratch
2009
10km D'annecy - 10 Km Route
Route27 sept.· Annecy· 10 km
55'49"RP
5'35/km733ᵉ scratch