FrédéricCOGNASSE
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
32017
2018
32019
2020
22021
2022
2023
2024
22025
22026
20262 courses2 trail
2026
Mont d'Or Trail - 19 kmTrail26 avr.· Poleymieux Au Mont D'Or· 19 km· 800 D+Cote 402h16'24"
Mont d'Or Trail - 19 km
Trail26 avr.· Poleymieux Au Mont D'Or· 19 km· 800 D+Cote 40
2h16'24"
Scratch
237ᵉ / 362
Top 65 %
Catégorie · M2M
24ᵉ / 33
Top 73 %
Genre · H
200ᵉ / 265
Top 75 %
Chrono net 2h16'24"Vitesse 8,4 km/h
Trail des Cabornis | Le Canut Duo
Trail8 mars· 25 km· 1 150 D+Cote 33
3h57'03"
2025
Festitrail d'Autrans-MéaudreTrail6 déc.· Meaudre· 20 km· 690 D+Cote 382h58'24"
Festitrail d'Autrans-Méaudre
Trail6 déc.· Meaudre· 20 km· 690 D+Cote 38
2h58'24"
Scratch
309ᵉ / 405
Top 76 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 72
Top 86 %
Genre · H
235ᵉ / 274
Top 86 %
Chrono net 2h58'24"Vitesse 6,7 km/h
La Nuit des CabornesTrail5 sept.· Saint Romain Au Mont D'or· 10 km· 500 D+Cote 351h28'05"
La Nuit des Cabornes
Trail5 sept.· Saint Romain Au Mont D'or· 10 km· 500 D+Cote 35
1h28'05"
Scratch
180ᵉ / 289
Top 62 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 18
Top 72 %
Genre · H
119ᵉ / 148
Top 80 %
Chrono net 1h28'05"Vitesse 6,8 km/h
2021
SaintExpress - 45 kmTrail27 nov.· Lyon· 45 km· 1 150 D+Cote 436h09'06"
SaintExpress - 45 km
Trail27 nov.· Lyon· 45 km· 1 150 D+Cote 43
6h09'06"
Scratch
1236ᵉ / 2403
Top 51 %
Catégorie · M1M
303ᵉ / 546
Top 55 %
Genre · H
1045ᵉ / 1844
Top 57 %
Chrono net 6h09'06"Vitesse 7,3 km/h
Lyon Urban Trail - 24 kmTrail7 nov.· Lyon· 24 km3h08'05"
Lyon Urban Trail - 24 km
Trail7 nov.· Lyon· 24 km
3h08'05"
Scratch
541ᵉ / 685
Top 79 %
Catégorie · V1M
116ᵉ / 146
Top 79 %
Genre · H
480ᵉ / 580
Top 83 %
Chrono net 3h08'05"Vitesse 7,7 km/h
2019
Sainté Trail Urbain - 32 kmTrail17 nov.· St étienne· 32 km3h44'33"
Sainté Trail Urbain - 32 km
Trail17 nov.· St étienne· 32 km
3h44'33"
Scratch
195ᵉ / 222
Top 88 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 71
Top 89 %
Genre · H
184ᵉ / 205
Top 90 %
Chrono net 3h44'33"Vitesse 8,6 km/h
La Nuit des Cabornes - 10 kmTrail6 sept.· Saint Romain Au Mont D'or· 10 km· 507 D+Cote 411h12'19"
La Nuit des Cabornes - 10 km
Trail6 sept.· Saint Romain Au Mont D'or· 10 km· 507 D+Cote 41
1h12'19"
Scratch
93ᵉ / 233
Top 40 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 62
Top 68 %
Genre · H
81ᵉ / 129
Top 63 %
Chrono net 1h12'19"Vitesse 8,3 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Côte Rouge - 24 kmTrail6 juil.· Treffort· 24 km· 1 300 D+Cote 414h03'05"
Trail des Passerelles du Monteynard - Côte Rouge - 24 km
Trail6 juil.· Treffort· 24 km· 1 300 D+Cote 41
4h03'05"
Scratch
588ᵉ / 1088
Top 54 %
Catégorie · SEM
235ᵉ / 321
Top 73 %
Genre · H
433ᵉ / 658
Top 66 %
Chrono net 4h03'05"Vitesse 5,9 km/h
2017
SaintexpressTrail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 44 km· 1 150 D+Cote 376h52'17"
Saintexpress
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 44 km· 1 150 D+Cote 37
6h52'17"
Scratch
2041ᵉ / 2752
Top 74 %
Catégorie · SEM
929ᵉ / 1115
Top 83 %
Genre · H
1685ᵉ / 2119
Top 80 %
Chrono net 6h52'17"Vitesse 6,4 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 kmTrail4 nov.· Lyon 01· 12 km1h31'45"
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 12 km
1h31'45"
Scratch
1893ᵉ / 3476
Top 54 %
Catégorie · SEM
929ᵉ / 1266
Top 73 %
Genre · H
1514ᵉ / 2166
Top 70 %
Chrono net 1h31'45"Vitesse 7,8 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de LyonRoute1 oct.· Lyon 06· 21.1 km2h00'10"RP
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h00'10"RP
Scratch
7119ᵉ / 11106
Top 64 %
Catégorie · SEM
3164ᵉ / 4035
Top 78 %
Genre · H
5919ᵉ / 7863
Top 75 %
Chrono net 2h00'10"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2009
10km D'annecy - 10 Km Route
Route27 sept.· Annecy· 10 km
55'49"RP
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Tout est réversible, course par course.
La Nuit Blanche Du Pilat - LA NUIT BLANCHE DU PILAT 14 km
Route17 janvier 2026· Le Bessat· 14 kmné(e) en 1980M2M1059ᵉ
2h00'49"