RuudBONGERS

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2022
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h24'38"
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h10'48"
↘ −22'16" depuis 2022
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 4 fois
3h104h08202220232024
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
1h24'38"RP
4'01/km327ᵉ scratch
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h08'05"
5'53/km2 906ᵉ scratch
Catégorie · M35
298ᵉ / 458
Top 65 %
Genre · H
2370ᵉ / 4186
Top 57 %
Chrono net 4h08'05"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h10'48"RP
4'31/km2 001ᵉ scratch
Catégorie · M40
346ᵉ / 1672
Top 21 %
Genre · H
1881ᵉ / 13095
Top 14 %
Chrono net 3h10'48"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2022
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h30'12"
4'59/km527ᵉ scratch
Catégorie · M40
106ᵉ / 458
Top 23 %
Genre · H
495ᵉ / 2763
Top 18 %
Chrono net 3h30'12"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h33'04"
5'03/km2 836ᵉ scratch
Catégorie · M50
218ᵉ / 1042
Top 21 %
Genre · H
2612ᵉ / 9188
Top 28 %
Chrono net 3h33'04"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h