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FrederiqueBERNARD

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Courses par saison

4
2016
4
2017
5
2018
6
2019
2
2020
2021
5
2022
1
2023
2
2024
4
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
19'24"
↘ −5'11" depuis 2016
Boucles Eperlecquoises - 5 Km Route · 30 mai 2019 · couru 11 fois
19'2425'4920162018202020222024
10 km
47'17"
↘ −4'40" depuis 2017
Courses Du Marais - 10 Km Route · 6 octobre 2024 · couru 22 fois
47'171h0120172019202120232025
Semi
1h49'42"
Audo’marathon & 21.1Kms - 1/2 Marathon · 31 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
A Travers Guarbecque - COURSE 5,2km
Route20 déc.· Guarbecque· 5,2 km
22'44"
4'22/km96ᵉ scratch
Chrono net 22'44"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2020
Les Foulées Eperlecquoises - 5 Km Route
Route2 août· Eperlecques· 5 km
25'49"
5'10/km20ᵉ scratch
2019
Course Du Marais - 5km
Route6 oct.· Saint Omer· 5 km
22'49"
4'34/km77ᵉ scratch
Boucles Eperlecquoises - 5 Km Route
Route30 mai· Eperlecques· 5 km
19'24"RP
3'53/km28ᵉ scratch
2018
Course Du Marais - 5km
Route7 oct.· Saint Omer· 5 km
22'38"
4'32/km87ᵉ scratch
Les Foulées Re'thaises - 5km
Route5 août· Le Bois Plage En Re· 5 km
24'50"
4'58/km52ᵉ scratch
Foulees Ecquoises - 5km
Route14 juil.· Ecques· 5 km
24'04"
4'49/km20ᵉ scratch
2017
Les Foulees Tatinghemoises - 5km
Route10 sept.· Tatinghem· 5 km
24'33"
4'55/km44ᵉ scratch
2016
Les Dix Licqu'ometres - 5km
Route9 oct.· Licques· 5 km
25'24"
5'05/km59ᵉ scratch
Course Du Marais - 5km
Route2 oct.· Saint Omer· 5 km
24'27"
4'53/km103ᵉ scratch
La Course Des Fontinettes - 5km
Route3 avr.· Arques· 5 km
24'35"
4'55/km50ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2024
Les 10km du 17ème - Dernier Kilomètre
Route1 décembre 2024· Paris (75)· 10 kmM1F2245ᵉ
1h06'34"
10 Km Paris 17 - 10 Km Route
Route1 décembre 2024· Paris· 10 kmnée en 1985M1F2708ᵉ
57'10"
Les Foulées Ranvillaises - La ranvillaise - 5km
Route9 mai 2024· Ranville· 5 kmnée en 1985M0F141ᵉ
33'36"
2023
Course sur route 10 km
Route16 avril 2023· Paris· 10 kmM5263ᵉ
48'37"
Les 5 Et 10 Km De Boulogne-Sur-Mer - 10 Km Route
Route8 avril 2023· Boulogne Sur Mer· 10 kmnée en 1962M5F263ᵉ
48'37"
2017
10 km de Tours
Route24 septembre 2017· 10 kmSEF5440ᵉ
1h14'17"
2012
La Parisienne - La Parisienne
Route9 septembre 2012· Parisnée en 1982SEF4628ᵉ
37'44"
2004
10km Courir à Clermont - 10 Km Route
Route4 juin 2004· Clermont Ferrand· 10 kmnée en 1963V1F547ᵉ
45'54"
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