JanZOWCZAK

né en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
3
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'18"
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire · 7 février 2016 · couru 3 fois
48'1858'3320162018202020222024
Semi
1h55'22"
Semi-Marathon de Paris 2015 · 8 mars 2015 · couru 2 fois
1h551h5520142015
Marathon
4h18'40"
↘ −23'56" depuis 2015
Marathon de Nantes · 17 avril 2016 · couru 2 fois
4h184h4220152016
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
58'33"
5'51/km19 172ᵉ scratch
Scratch
19172ᵉ / 34353
Top 56 %
Catégorie · M0H
1682ᵉ / 2344
Top 72 %
Genre · H
13207ᵉ / 18512
Top 71 %
Chrono net 58'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2022
La Course Royale - 20 Km Route
Route6 nov.· 20 km
1h58'18"
5'55/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 205
Top 87 %
Catégorie · M0H
25ᵉ / 26
Top 96 %
Genre · H
149ᵉ / 162
Top 92 %
Chrono net 1h58'18"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
49'37"
4'58/km1 620ᵉ scratch
Scratch
1620ᵉ / 1819
Top 89 %
Catégorie · SEM
709ᵉ / 748
Top 95 %
Genre · H
1414ᵉ / 1519
Top 93 %
Chrono net 49'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
4h18'40"RP
6'08/km2 492ᵉ scratch
Scratch
2492ᵉ / 3124
Top 80 %
Catégorie · SEM
789ᵉ / 937
Top 84 %
Genre · H
2229ᵉ / 2698
Top 83 %
Chrono net 4h15'59"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
48'18"RP
4'50/km786ᵉ scratch
Catégorie · SEM
367ᵉ / 998
Top 37 %
Chrono net 47'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Course Des Impressionnistes - 16 Km
Route25 oct.· Chatou· 16 km
1h17'35"
4'51/km89ᵉ scratch
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai· Cancale· 42.195 km
4h42'36"
6'42/km3 183ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
1h55'22"RP
5'28/km15 381ᵉ scratch
Scratch
15381ᵉ / 34905
Top 44 %
Catégorie · SEM
8220ᵉ / 13679
Top 60 %
Genre · H
13208ᵉ / 23534
Top 56 %
Chrono net 1h55'22"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h55'52"
5'30/km1 941ᵉ scratch
Chrono net 1h55'52"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h