SofianZOUAK

né en 2003
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'54"
↘ −1'28" depuis 2019
Course De L'épiphanie - 5 km · 5 janvier 2020 · couru 2 fois
18'5420'2220192020
10 km
17'11"
↘ −50'37" depuis 2023
Les Foulées Bonnimatoises - 10 Km Route - Les Foulées Bonnimatoises 5 km · 17 novembre 2024 · couru 7 fois
17'111h07202320242025
Semi
1h26'03"
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté · 24 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 km
1h26'03"RP
4'05/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 3532
Top 1 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 547
Top 3 %
Genre · H
37ᵉ / 2040
Top 2 %
Chrono net 1h26'03"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h