LyndaZIRDOK

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Chiffres clés
10 courses
2009 à 2026
1h36'51"
RP Marathon
11h28'55"
RP Ironman
5h41'04"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2
2020
1
2021
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
1h36'51"
2'18/km2 119ᵉ scratch
Chrono net 1h36'51"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
2025
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h36'51"
2'18/km2 119ᵉ scratch
Chrono net 1h36'51"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h14'45"
4'37/km919ᵉ scratch
Chrono net 3h14'45"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
1h44'01"
2'28/km2 480ᵉ scratch
Chrono net 1h44'01"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h44'01"
2'28/km
Chrono net 1h44'01"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h44'01"
2'28/km
Chrono net 1h44'01"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h
2021
Ironman 70.3 Acapulco 2021
Triathlon23 mai· L (Half)
5h41'04"
338ᵉ scratch
Natation
32'40"
10% · 163ᵉ
Vélo
3h12'17"
58% · 627ᵉ
CAP
1h47'17"
32% · 163ᵉ
2020
Ironman Cozumel 2020
Triathlon22 nov.· XL (Ironman)
11h28'55"
224ᵉ scratch
Natation
55'56"
8% · 152ᵉ
Vélo
6h37'33"
58% · 501ᵉ
CAP
3h43'58"
33% · 77ᵉ
Transitions
T1
7'09"
T2
4'19"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h36'51"
2'18/km2 119ᵉ scratch
Chrono net 1h36'51"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h36'51"
2'18/km2 119ᵉ scratch
Chrono net 1h36'51"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h