HowardZIRAH

né en 1986

Homonyme ?

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Courses par saison

2025

2026

20265 courses5 route

5 km-

jamais couru

10 km

46'47"

↘ −1'06" depuis 2025

Les Foulées De L'hourcancilloise - Le 10K · 11 avril 2026 · couru 5 fois

Semi

1h45'38"

Semi-Marathon de Bordeaux · 9 novembre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h27'38"

Championnats De France De Marathon - Marathon Des 2 Rives - Marathon des 2 rives · 2 mai 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Semi-Marathon de Bordeaux

Route9 nov.· 21 km

1h45'38"RP

5'02/km4 449ᵉ scratch

Scratch

4449ᵉ / 13534

Top 33 %

Catégorie · M1H (3)

464ᵉ / 1009

Top 46 %

Genre · H

3880ᵉ / 8499

Top 46 %

Chrono net 1h45'38"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h