RafaelZIOMEK

né en 1981
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Courses par saison
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'26"
Prom'classic - 10 Km Route · 8 janvier 2023 · couru 2 fois
46'2652'252023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Marathon Du Mont Blanc - 10km
Route23 juin· Chamonix Mont Blanc· 10 km
52'25"
5'15/km166ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
46'26"RP
4'39/km2 131ᵉ scratch