RafaelZIOMEK

né en 1981
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Chiffres clés
4 courses
en 2023
42 km
plus long trail · 3 039 D+
46'26"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2023
20234 courses1 route3 trail
2023
Trail Verbier St-Bernard by UTMB® | Verbier Marathon
Trail7 juil.· 42 km· 3 000 D+Cote 47
8h50'29"
12'38/km499ᵉ scratch
Marathon du Mont-Blanc
Trail24 juin· 9.81 km· 299 D+Cote 52
52'25"
5'21/km166ᵉ scratch
Trail du Salève | Les pitons
Trail18 juin· 23 km· 880 D+Cote 49
2h31'32"
6'35/km29ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 kmRP
46'26"
4'39/km2 131ᵉ scratch